Trassiga miljöer gör dig trött
Varje objekt på den här sidan handplockades av en House Beautiful-redaktör. Vi kan tjäna provision på några av de artiklar du väljer att köpa.
Om du ständigt tackar nej till att träffa vänner efter jobbet, släpper din snurrklass i sista minuten eller beställer avhämtning istället för att göra en ny middag hemma, ditt oorganiserade skrivbord kan ha skulden. Enligt forskning från Princeton Universitet, visuellt röran konkurrerar med din hjärnas förmåga att vara uppmärksam och tröttar ut dina kognitiva funktioner.
Förvirrad? Psykologiprofessor, Sabine Kastner, förklarade fenomenet i Princeton Alumni Weekly: "Ju fler objekt i synfältet, desto svårare måste hjärnan arbeta för att filtrera bort dem, vilket gör att det tröttnar över tid och minskar dess förmåga att funktion. "Översättning: Stackar av oorganiserade papper eller en uppsättning halvkonsumerade kaffekoppar som sprutas över ditt skrivbord får dig att känna dig både mentalt och fysiskt utmattad.
Den goda nyheten är att det finns en potentiell lösning som hjälper dig att känna dig mer chipper efter en hektisk arbetsdag. (Även om det handlar om att städa.) Och i alla fall vet vi att röran har en
negativ påverkan på din hälsa, så betrakta detta som en enda anledning till att hålla ditt arbetsutrymme mer organiserat.[via PopSugar
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.
