Varför du borde spendera mer tid med mamma

Tidigare i år fick vi veta det umgås med mamma kan hjälpa henne att leva längre. Nu lägger forskare till listan över goda skäl att umgås med dina hyror: Enligt forskning publicerad i Journal of Alzheimers Disease, upprätthåller en nära, stödjande relation med dina föräldrar kan hjälpa hålla sina tankar skarpare längre.

I April 2017 studie, analyserade forskare från Storbritannien tio års data som samlats in från mer än 10 000 män och kvinnor, inklusive kvaliteten på familjeförhållanden under hela studien och förekomst av demens.

Deltagarna uppmanades att betygsätta stödet från sina makar, barn och andra närmaste familjemedlemmar på en 1- till 5-skala av positiva-definierade som "att ha en pålitlig, tillgänglig och förståelse för förhållandet

" - till negativt - definieras som" erfarenheter av kritiska, opålitliga och irriterande beteenden. "

Forskarna fann att en ökning med bara en poäng på den positiva stödskalan var förknippad med så mycket som 17% minskad risk hos deltagarna som utvecklar demens. Och, på baksidan, att gå ner bara en enda punkt på den negativa stödskalan var förknippad med så mycket som 30% ökad risk för deltagare som utvecklar demens.

Översättning: Att upprätthålla en nära relation med dina föräldrar när de blir gamla är kopplat till deras friskare sinnen - och vice versa.

Det är värt att notera att informationen i denna studie är självrapporterad, vilket kan påverka dess giltighet, och forskningen visar bara att det är samband, inte orsakssamband. Men, som forskarna påpekar i en nyligen pressmeddelande, deras resultat bidrar till en växande mängd forskning som stöder tanken att personliga relationer kan ha en djupgående effekt på en persons risk för kognitiv försämring när de åldras.

"Det är inte bara mängden sociala förbindelser, utan kvaliteten på dessa anslutningar som kan vara en viktig faktor som påverkar äldre människors kognitiva hälsa, säger studiemedförfattare Mizanur Khondoker, doktorand, i släpp. "Det här arbetet är ett steg mot bättre förståelse för sociala relationers inverkan på demensrisk."

Så bjud in mamma och pappa för middag ikväll, eller hur?

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.