Forskning visar att läsning kan hjälpa dig att leva längre
Varje objekt på den här sidan handplockades av en House Beautiful-redaktör. Vi kan tjäna provision på några av de artiklar du väljer att köpa.
Idag fick vi vad som kan vara den bästa nyheten någonsin: Att läsa böcker kan faktiskt hjälpa dig att leva längre New York Times rapporter.
Det visar sig att läsarna lever i genomsnitt nästan två år längre än de som inte läser alls, enligt a ny studie publicerad i tidningen Samhällsvetenskap och medicin. Med hjälp av data om 3 635 personer över 50 år som deltog fann forskare att de som läste upp till tre och en halv timme per vecka var 17% mindre benägna att dö under 12 års uppföljning än de som inte läste på Allt. De som läste mer än tre och en halv timme per vecka hade 23% mindre risk att dö.
Forskare fann också en koppling mellan att läsa tidningar och att leva längre, men korrelationen var inte lika stark.
Om du behöver nytt läsmaterial (naturligtvis för din hälsa) har vi i princip ett mini -bibliotek här att välja mellan:
- Den mest populära boken året du föddes
- De 30 bästa nya böckerna för sommaren 2016
- 80 böcker som alla borde läsa under sin livstid
- 5 böcker som gör dig lyckligare, enligt biblioterapeuter
- 50 böcker varje kvinna borde läsa innan hon fyller 40
[h/t The New York Times
Från:Bra hushållning USA
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.
