3 Stora hösttrender som främjar välbefinnande och organisation
Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.
Med hösten i horisonten börjar vårt fokus skifta på hur man kommer tillbaka till livet när sommarsäsongen går mot sitt slut. Det handlar om att varva ner och söka inspiration till hur man gör små positiva livsstilsförändringar i våra rutiner. Det är vad Pinterest kallar en 'höstlig själv incheckning '.
Detta inkluderar en önskad förändring för att fokusera på oss själva med mer "me time" (37 procent) och att anta en balanserad strategi för att gå tillbaka till jobbet.
Enligt visuell upptäcktsmotor Pinterest är 'Back to Life' en term för att sammanfatta efter sommarlovet i början av september när människor söker efter inspiration för att komma tillbaka till livet och tillbaka till verkligheten när sommarsäsongen slutar. 'då människor söker efter inspiration för att komma tillbaka till livet och tillbaka till verkligheten som sommaren säsongen tar slut. '
En undersökning från Pinterest avslöjar att över hälften av britterna (55 procent) tycker att september har blivit synonymt med Tillbaka till livet, med över två femtedelar som erkänner att den här tiden på året är den perfekta tiden att göra en livsstil ändringar. Det är en grundläggande önskan att bli inspirerad, att hitta de saker som är mest meningsfulla för oss och att göra dessa saker till en del av våra liv.
Samtidigt med den nya forskningen har Pinterest presenterat tre viktiga trender i höst i sin Back to Life Report 2018.
1. Uppdatera rutiner
Sökningarna efter ”egenvård” har ökat med 140 procent sedan förra året, vilket bevisar behovet av goda dagliga vanor för att främja hälsa och välbefinnande. Bland de bästa sökningarna efter egenvård på Pinterest, hudvård, träning och morgon- och sänggående ritualer (+157 procent sedan förra året) är idéer som Pinners vill förbättra när de kommer tillbaka till sin vardag höst vinter.
Detta innehåll importeras från Pinterest. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.
På tal om ritualer har Bullet Journaling (+112 procent) tagit fart de senaste åren och fortsätter att stiga. Det är en av de bästa rutinerna för morgon och läggdags som Pinners letar efter för att hålla fokus, glad och organiserad under året.
Detta innehåll importeras från Pinterest. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.
2. Organisation
Vi strävar alltid efter sätt att organisera och effektivisera vårt hem, bara nu har människor också upptäckte att rengöring av huset också rensar spindelnät från ditt sinne vilket förbättrar fysiska och mental hälsa. Pinterest avslöjar att bara i år har det varit mer än 14 miljoner sökningar efter hemorganisation, och sökningarna ökar fortfarande-sedan sommaren började har organisationsrelaterade sökningar ökat med 40 procent globalt.
Detta innehåll importeras från Pinterest. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.
Enligt Pinterest är toppområden i hemmet som människor vill organisera innan de går över till hösten garderob (3,8 miljoner sökningar från januari - maj 2018), kök (2,2 miljoner sökningar), sovrum (1,9 miljoner sökningar) och badrum (1,8 miljoner sökningar).
Detta innehåll importeras från Pinterest. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.
Lagringslösningar är också raseri, särskilt när det gäller handväskförvaring (+99 procent), filtlagring (+38 procent) och till och med dold förvaring (+59 procent).
Detta innehåll importeras från Pinterest. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.
Att förnya din rutin hemma handlar inte bara om att hålla den ren. Pinners letar också efter sätt att varva ner och göra hemmet till ett mer lugnande, avkopplande utrymme, med meditationsutrymmen (+38 procent) och meditationsträdgårdar (+48 procent) också trendiga.
Detta innehåll importeras från Pinterest. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.
'När det gäller att uppdatera ditt hem för den nya säsongen är ett bra ställe att börja med en höststädning - att organisera skåp, packa väskor till välgörenhetsbutiken och få ordning tillbaka till huset igen, säger Victoria Jackson, redaktör och grundare av Apartment Number 4. ”Det finns något otroligt terapeutiskt att organisera ditt hem - från att tvätta fönstren till att vara hänsynslös med kryddor i ditt skafferi till att köpa nya saker till hemmet inklusive ett doftljus. Att ha en städad plats att komma hem till är ett säkert sätt att känna sig lugnare, mer produktiv och motiverad för de kommande månaderna.
Relaterad berättelse
Varför du ska rengöra ditt hus djupt under hösten
3. Hälsosam kropp
Naturligtvis handlar det inte bara om hemmet, eftersom i höst letar Pinners efter de bästa sätten att hålla kroppen i gott skick, med över 63 miljoner sökningar efter träning och över 340 miljoner sökningar efter hälsosamma recept.
Sökningarna efter främre splittringar har ökat med 151 procent och sökningarna efter buti yoga - en rolig form för intensiv kardio yoga som innehåller stamdans - har ökat med 55 procent. Från mörkläggningsgardiner till matvanor, biohacks (+59 procent) hjälper människor att se stora förändringar med små justeringar av deras livsstil.
Detta innehåll importeras från Pinterest. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.
När det gäller mat, i höst, söker Pinners att rota sig igen genom att laga mat med friska frön som svarta frön (+12 procent) och basilikafrön (+182 procent).
Adaptogener (+40 procent), mandelyoghurt (+40 procent) och månmjölk (+155 procent) är alla Pinners behöver i höst för att känna sig energiska och balanserade.
Detta innehåll importeras från Pinterest. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.
