7 sätt att få ut det mesta av din frys

Och ta reda på svaret på den här viktiga frågan: Ska kött ligga på den övre, mellersta eller nedre hyllan?

Vad är det bästa sättet att använda din frys? Ska köttet ligga på den övre, mellersta eller nedre hyllan? Och hur länge håller fryst mat?

Få ut det mesta av din frys med dessa praktiska tips från Neil Nugent, kökschef på stormarknadskedjan Island, och ta reda på hur mycket pengar du kan spara genom att frysa in mat.

1) Din frys använder mindre energi om den fylls på, eftersom en hel frys hjälper till att hålla kylan bättre än en tom - men kom ihåg att inte förpacka den. Luft måste cirkulera runt maten för att hålla allt svalt, och den frysta maten hjälper till att hålla sig i kylan när du öppnar dörren, vilket betyder att din frys inte behöver arbeta lika hårt.

2) Att placera frysen så långt bort från spisen eller kylen som möjligt hjälper till att få den att fungera optimalt, eftersom att hålla den nära ökar energianvändningen på grund av värmen. Om du följer dessa tips kan det kosta så lite som £ 18 per år att driva en frys.

3) Bröd, frukt och grönsaker är den mest slösade maten. Men att köpa frusen frukt eller frysa bröd kan inte bara minska mängden mat som slösas bort, men det kan också spara tid på tillagning vid tillagning.

JazzIRTGetty Images

4) Det är inte bara frukt och bröd som kan gynnas; portionsingredienser som kycklingbröst eller korv före frysning kan också minska slöseri och tid. Lägg dem i frysen och sedan när du lagar dina favoriträtter, ta ut så många du behöver, laga, servera och njut!

TIPS: Behåll hälsosammare alternativ i frysen, till exempel frukt, grönsaker, magert kött och fisk, och dela dem i rätt portionsstorlekar, hjälper familjer att njuta av en mer balanserad kost, i linje med regeringen rekommendationer.

5) Att hålla en organiserad frys innebär att när du letar efter mat kommer du inte att ha dörren öppen så länge. Detta sparar dig inte bara tid, utan du kommer också att hålla frysen i funktion effektivt eftersom varm luft inte kommer in.

Vi rekommenderar att du separerar din mat genom att:

• Kött, fjäderfä och fisk: Förvara rått kött och fjäderfä i rena, förslutna behållare på frysens nedre hylla.
• Frukt och grönt: Förvara i slutna behållare, men ett topptips från oss; skala dina bananer innan du fryser dem eftersom skalen inte klarar bra temperaturer.
• Bröd, bakverk och chips: Dela upp i individuella portioner så att de är lätta att ta tag i innan du lagar mat. Om du fryser rester, se till att dessa har svalnat innan du förvarar dem.

Evan SklarGetty Images

6) Det visar sig att temperaturen vid vilken livsmedel fryser och temperaturen i frysen som den ska förvaras vid kan vara två olika saker. Även om din frys verkar göra sitt jobb bör du veta rätt temperatur att ställa in den på. De FDA säger att livsmedel som hanteras korrekt och förvaras i frysen vid 0 ° F (-18 ° C) är säkra att äta på obestämd tid.

TIPS: Om du är osäker på vilken temperatur din frys har, kan du enkelt köpa en frystermometer - placera den på en lättläst plats och kontrollera regelbundet minst en gång i veckan.

7) Nästan 7 miljoner ton mat och dryck kastas från våra hem varje år, men genom att äta mer frusen mat kan du halvera ditt matsvinn och spara upp till £ 250 per år. SLÅ IN säger att om människor slutade slösa mat som kunde ha ätits, skulle det ha samma inverkan på koldioxidutsläppen som att ta en av fem bilar från brittiska vägar.

Få inspiration, idéer och råd var du än är! Följ oss på Facebook: Hus Vackra Storbritannien | Pinterest: Hus Vackra Storbritannien | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.