Så ofta ska du tvätta dina sängkläder

Att tvätta våra sängkläder kan vara jobbigt, så råd från en ledande expert inom mikrober om hur ofta vi ska rengöra de kommer förmodligen inte att komma som välkomna nyheter.

Paul Morris, som har 20 års erfarenhet, hävdar att vi borde tvätta "minst" en gång i veckan för att avvärja döda hudceller, oönskade bakterier och dammkvalster, Maila onlinerapporter.

'Jag skulle rekommendera att tvätta lakan minst en gång i veckan. Nyckeln till att hålla bakterier borta är tvättens kvalitet, fortsätter vd för det antibakteriella tillsatsföretaget Addmaster. 'Det är oerhört viktigt att tvätta lakan regelbundet eftersom ansamling av döda hudceller kan leda till dammkvalster, oönskade bakterier och obehaglig lukt.'

Och även om en gång i veckan kanske inte låter så illa som du förväntade dig, är det mer än den genomsnittliga personen för närvarande städar sina sängkläder.

Forskningen, från Tid 4 Sömn, avslöjar mindre än en tredjedel (28 procent) av brittiska hushåll byter lakan en gång i veckan, medan 40 procent av britterna byter lakan varannan vecka.

24 procent av oss tvättar dem bara var tredje till fjärde vecka.

Paul rekommenderar att tvätta lakan vid hög temperatur eller, om du vill vara mer ekonomisk, att använda en antibakteriell vätska.

Få inspiration, idéer och råd var du än är! Följ oss på Facebook: Hus Vackra Storbritannien | Pinterest: Hus Vackra Storbritannien | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.