8 sovplatser och vad de säger om din personlighet
Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.
Vad gör din sovande ställning säger om dig? New forskning har just avslöjat vad dina snoozing vanor avslöjar om din personlighet. Från fostertill sjöstjärnor, ta reda på din ...
Våra sovpositioner går utöver att bara ligga på ryggen, framsidan och sidorna. Vissa människor sover bäst på sina sidor, medan andra föredrar att sträcka ut sig över säng.
Forskning utförd av den brittiska handdukstillverkaren, Christy England, tog en djupdykning i några av de mest populära sovlägena och vad de alla betyder. Hur vi sover under natten kan avslöja mycket om våra personlighetsdrag, så ta en titt på de olika positionerna nedan.
A. Fallskärmshoppare
Fallskärmshopparens position är när du sover på magen med huvudet åt ena sidan och armarna lindade runt kudden. Ungefär som namnet antyder har en fallskärmshoppare en lekfull karaktär och är inte rädd för äventyr.
Helena Mead på Christy England förklarar: 'De är vanligtvis till-punkten, men det kan ibland komma som oförskämt. De tenderar att vara risktagare och verkar frisinnade, men fallskärmshoppare kan vara oroliga och längta efter kontroll över en situation. '
B. Stargazer
Stjärnskådarpositionen liknar hur du skulle stjärna utanför: du har armarna bakom huvudet eller vilar på dem medan du ligger på ryggen. Det är ofta en populär position med människor som tar snabba tupplurar.
När det gäller personlighet? 'Den här typen av sliprar är mer positiva och hjälpsamma. De har en lättsam, positiv syn, ungefär som sidosvängar. De kommer att göra allt för att hjälpa vänner och familj och är extremt lojala mot dem som de tycker om dem, säger Helena.
C. Sjöstjärna
Sjöstjärnans ställning är utbredd över bädden, ungefär som själva havsdjuret. Du har egentligen ingen inställd position men du brukar ligga på ryggen och sträcka ut armar och ben.
'Dessa sliprar är ivriga att ge vänner stöd. De är utåtriktade och positiva men vill inte vara i centrum. De är mer bekymmerslösa och tenderar att följa med flödet. De är fantastiska människor att vara i närheten av, människor som trivs och naturliga ledare, förklarar Helena.
D. Kuddkramare
Somnar du med armarna lindade runt din kudde? I så fall tycker du om att känna dig mysig. Förutom att bry dig om personliga relationer som stjärnskådare är du mer familjorienterad än andra.
Helena tillägger: 'Personliga band i deras liv är ofta det viktigaste för dem. De är mycket lojala mot sina betydande andra, vänner och familj. '
Christy England
E. Fosterställning
Fosterställningen är också känd som babypositionen, och studier visar att detta är den vanligaste sovpositionen. Tidigare forskning utförd av Om hälsa fann att i genomsnitt 41 procent av människorna sover i fosterställningen. Det är här du sover på din sida med benen böjda under - speglar en bebis i livmodern.
"Den här positionen har några olika drag", säger Helena. 'De gillar känslan av säkerhet som positionen erbjuder när de slumrar. I allmänhet är de mer känsliga människor. Även om de är mer känsliga kan de ofta uppvisa ett tuffare yttre. De kan vara blyga, men de är mer personliga än andra. '
F. Magslipare
Även om magsjuvar har djärva personligheter och ofta är mer sällskapliga än andra, är de inte lika självsäkra på insidan.
Helena säger: ”Magsjuvar tar inte bra på sig kritik och problem rullar inte av dem lika lätt som med andra. De hanterar inte stressiga situationer bra eftersom de tenderar att inte ha en tjock hud.
G. Kramaren
I likhet med fosterställningen innebär kramaren att sova medan han håller i en kudde. Om detta är du, då hittar du lugn och avkoppling genom att hålla hårt i en kudde.
'Detta är ett tecken på en kärleksfull kramare. Dessa människor tycker om att känna sig trygga, varma och skyddade, men de kan också vara starka, säger Helena. ”Dessa människor värdesätter starka och långvariga vänskap, står nära sin familj och de vårdar sina partners. Denna position är också förknippad med frånvaro. De älskar att dagdrömma, tänker på nya möjligheter och är bra problemlösare. '
H. Året
Årets sovposition är där du sover med armar och ben utsträckta.
'De är mindre godtrogna, men de tenderar att ta lång tid att bestämma sig. När de väl har sin tankegång kan du inte ändra det. De kan också vara mer cyniska, säger Helena.
Gillar du den här artikeln? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få fler sådana här artiklar levererade direkt till din inkorg.
BLI MEDLEM
Behöver du lite positivitet eller inte kan ta dig till butikerna? Prenumerera på tidningen House Beautiful idag och få 6 nummer för bara £ 15, levereras direkt till din dörr varje månad.
5 eteriska oljor och kuddsprayer som hjälper dig att sova
Sleep Soothing Pillow Mist
£22.00
Varför inte unna dig denna lyxiga lugnande kudddimma för ostörda nätter. Det står högst upp på vår önskelista ...
Tisserand Sleep Better Diffuser Oil 9ml
£6.95
Häll några droppar av denna olja i en diffusor för att lugna ditt rum före sänggåendet.
Dr Organic Lavender Sleep Therapy Pillow Spray 75ml
£7.99
Spraya denna kudddimma på din säng innan du slumrar och du kommer att upptäcka att doften av lavendel hjälper dig att somna snabbt.
Neom Scent to Sleep Essential Oil Blend, 10 ml
£16.00
Denna oljeblandning är gjord med toner av engelsk lavendel, söt basilika och lavendel och är perfekt för att förvandla luften i ditt rum.
Tisserand Aromaterapi 3-Step Ritual to Sleep Better 3 x 10ml
£13.45
Sov bättre med dessa tre enkla steg.
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.