Benjamin Hotel har ett sömnprogram så att du faktiskt kan få kvalitets -Zs när du reser

Rest & Renew -programmets kuddmeny finns på sängbordet i varje rum eller svit, med 10 kuddalternativ. Ja, 10!

Dessa alternativ sträcker sig från en 5-fots kroppskudde, antisnarkande kudde, svenskt minneskum eller vattenfyllda alternativ, till alternativ som är optimerade för sidan eller ryggstödet.

Dessutom erbjuder programmet sömnmasker, öronproppar, mörkläggningsgardiner, bullermaskiner och ett vaggvisa musikbibliotek. För... duh.

Genom programmet kommer gästerna att ha tillgång till ett sömnteam 24/7, som kan ge förslag på vilken kudde som är rätt för dig och ge dig sömnråd. Gästerna kommer också att ha tillgång till väckningssamtal, skämma bort och skäm bort behandlingar på rummet.

Övervakning av sömnteamet är Dr. Rebecca Robbins, professor i Cornell sömnmedicin och medförfattare till Sov för framgång. Hon är tillgänglig för att ge gäster anpassade sömnkonsultationer också.

En av de mest tilltalande delarna av sömnprogrammet är nog Bedtime Bites. Genom denna del av programmet kan du få ett speciellt urval av snacks tillagade av Iron Chef Geoffrey Zakarian. Åh, och rätterna är alla godkända av sömneexperten Rebecca, som rekommenderar att du äter lågprotein, lågt socker och cirka 200 kalorier mellanmål 90 minuter före sänggåendet.

Dessa on-demand-sessioner har skapats i samarbete med The Path och ger dig 10 minuters lugn på en knapptryckning på alla rumstelefoner som hjälper dig att ladda och ladda under och efter din stanna kvar."

Som en del av programmet får du två kostnadsfria meditationer - en mindfulness och en mantrasession - för att centrera dig själv i staden som aldrig sover.