Wellnessrum är en plats Designers skapar för husägare att undkomma allt

Ett träpanelutrymme inrett med lite mer än en dagbädd och en yogamatta; en grotta komplett med en klippträdgård; ett stenbad med massagebord - allt detta är en del av den senaste trenden inom inredning: wellnessrum. Tänk på dem som motsatsen till hemmagymmet; dessa är utrymmen som inte är utformade med fysisk styrka, utan snarare mental hälsa i åtanke. Fritidsrummen är ofta avsedda att ge en paus från tekniken, och inbjuder till allt från ljudterapi till meditation till massage - och designers skapar fler och fler av dem.

"Jag har förmodligen lagt ett yoga- eller hälsorum i varje hem jag designar nu", säger Sarah Magness, som märkte ett väckt intresse för konceptet på Palm Beach Kips Bay Showhouse,

där hon konverterade ett engångskontor till en hemresa, komplett med en dagbädd och Gracie-väggmålning av en lugn Koi-damm.

"Att erbjuda ett utrymme som är avlägset från din rutin kommer att skapa en känsla av reträtt", säger designern Chad James, som har designat flera olika versioner av hälsorum för kunder med olika intressen. "Det är viktigt att ta reda på varför du känner behov av meditation och designa för det."

Det är ett koncept Maryline Damour of Damour Drake visade upp förra året - vid den andra iterationen av Kingston Design Showhouse (som hon grundade) i oktober, dedikerade designern ett bakrum, en gång en garderob, till en yoga- och meditationsretreat komplett med en egen bastu. För Damour var införlivandet av naturen nyckeln till att uppmuntra till en lossning från det (ofta teknologidrivna!) Trycket i det dagliga livet: Rummet målades ett mossgrönt, blommigt konstverk täckte väggarna, och till och med den anpassade dagbädden var gjord av texturträ som är resultatet av kompostering.

Designer Michelle Gerson antog en liknande inställning när han arbetade med Lichten Architects på ett hälsorum för ett par Bridgehampton -hem. Kunderna ville ha ett rum som uttryckligen skulle skilja dem från stadslivet innan de drog sig tillbaka till sitt helghus. "Jag designade en massage/bastu/ångbastu för att ge dem utrymme att dekomprimera från deras snabba stadsliv när de kom."

Men detta koncept är långt ifrån begränsat till Hamptons-besökare i världen, och medan tanken på att ägna en hel utrymme till yoga eller meditation kan verka oseriöst, Magness hävdar att det är väl värt det - och mer genomförbart än du skulle tror. "Du måste bara tänka på rymden på ett annat sätt", säger hon. "Kanske gör du bara ett rum i ditt hus där teknik inte är tillåten. Jag tror att bara genom att meditera [Magness själv är ett fan av Calm Meditation -stationen på Pandora], eller lyssna på dina tankar i 15 minuter om dagen, hjälper du dig verkligen att slappna av. "

I ett försök att göra just det har designern Rachel Cannon drivit konceptet "det tysta rummet", ett utrymme utan elektronik - och, viktigast av allt, andra människor, där du kan vara ensam med lite mer än dina tankar och några uppskattade föremål (Cannon rekommenderar inspirerande böcker och meningsfulla arvegods).

"Våra hem är våra fristäder mer än någonsin tidigare", påpekar Damour.

Och det är lättare än du kanske tror att göra dem så. "Vi bör inte rabatt kraften i vackra saker för att lindra stress", säger Anthony Barzilay Freund, redaktionschef för 1stdibs och Introspektiv tidningen, som har publicerat allt fler friskvårdsutrymmen för sent. "Att placera din favorit servis eller stengods på det matsalsbordet, eller stötta upp en älskad målning eller ett dekorativt föremål nära din yogamatta kan definitivt hjälpa din övergripande hälsa", säger han.

Oavsett om deras huvudsakliga syfte är yoga, meditation, massage eller teknisk koppling är det enda dessa rum alla har gemensamt en försöka utnyttja det mentala välbefinnandet-något designers, vars liv går åt till att skapa fristäder (bokstavligen eller inte) för kunder, i grunden skaffa sig.

"Jag tror att världen kommer att bli en bättre plats om vi saktar ner och reflekterar över mindfulness, om mental hälsa i motsats till fysisk hälsa", säger Magness.

Följ House Beautiful på Instagram.

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.