17 bästa hemträningsidéer 2021

Dacian Groza

Heather Hilliard fick det här hemmagymmet att se elegant ut genom att måla det en sval nyans av grått och välja träningsutrustning i en liknande ton. Den konsekventa färghistorien gör att allt känns elegant och upphöjt utan att behöva kompromissa med funktionaliteten. En vägg-till-vägg-spegel kan också hjälpa dig att arbeta med din form samtidigt som den får en täppt källare eller ett litet gym att kännas mycket större.

KÖP NUPeleton Stationary Bike Package, $ 1895

Nicole Hollis Studio

Välj en modern byrå eller skänk för att förvara dina tillhörigheter i stil och välj sedan ett uttalande för att jazz upp väggarna som Nicole Hollis gjorde här. Ställ sedan in utrustning nära ett fönster, om du kan.

KÖP NUGladiator Overhead Gear Storage Unit, $ 85

Regan Baker Design

Tänk på vad du ska använda utrymmet till så att du kan ställa in rätt stämning som faktiskt kommer att inspirera dig att, ja, använda det. I detta utrymme införlivade Regan Baker Design massor av naturinspirerad inredning för att skapa en lugnande miljö, från den hängande grönskan till den dekorativa träväggen och vågliknande tapeter. Den är perfekt för yoga och andra återställande mattor.

KÖP NUOak och Reed Yoga Block, $ 20

Alexander Design

Använd roliga versioner av sportiga tillbehör och utrustning som inredning, som en surfbräda, eller i det här fallet, skateboards. Alexander Design valde också knäppa, lekfulla sittplatser och neonväggkonst för att hålla energin i detta moderna hemmagym. En slagpåse som den här fungerar också som inredning.

KÖP NUAmazon Basics Training Rope, $ 56

Ryan Garvin och Tyler Hogan

Nu, detta är en bra användning av källarutrymme. I detta hem designat av Breegan Jane, inomhuspoolområdet känns sexigt och snyggt samt fridfullt tack vare dygnsrytmen som ändrar färg och dämpar den inre klockan. Välj en lång, smal design som sträcker sig från vägg till vägg för att rymma en smal planlösning och låter dig komma in i varven. Om du inte kan göra din tillräckligt lång för varv, installera en jet som låter dig simma mot strömmen på plats.

KÖP NUHeavy Manners Smekmånadens handduk, $ 82

Karen E. Hirs

Om ditt mediarum delar ett utrymme med ett hemmagym och/eller hemmakontor, överväg att skapa mer separation med en skjutdörr. Det kommer att hjälpa till att avgränsa de hobbyer som görs där och lägga till lite integritet utan att ta upp allt utrymme en svängdörr skulle. En annan platsbesparare? En träningsmaskin som får allt gjort med en utrustning:

KÖP NUProForm Hybrid Trainer, $ 599

Dacian Groza

Detta är inte ditt genomsnittliga hemmagym. Heather Hilliard Design konverterade denna källare till en förhöjd squashbana så att husägaren kunde träna och spela när som helst. Läderstolarna och sittdelen precis utanför ger plats för snörning eller visning.

KÖP NUDunlap Squash Racquet Set, $ 80

Ed Hollander Design

Om du inte har plats för ett hemmagym i ditt hus, eller om du redan har ett men också vill ta det Utanför kan du använda din bakgård samtidigt som du ställer upp för att leva en hälsosammare livsstil med tennis domstol. Som bevisats av denna tennisbana i en bakgård designad av Edmund Hollander, det kommer att försköna ditt landskap också.

KÖP NUHead Tennis Racquet, $ 89

Joy Hubner

Du behöver inte massor av utrymme för att skapa ett fantastiskt hemmagym som du faktiskt kommer att använda. Inbäddat i ett hörn, packar detta träningsutrymme av Rachel Haag och Joy Huber från Castle Homes designteam allt väsentligt i ett litet förråd. Det finns en monterad balettbarre, viktbollar och en vilseledande spegel som faktiskt är en interaktiv videoplattform med tränarstyrda träningspass.

KÖP NUSpegeln, $ 1495

SHARYN CAIRNS

Om utrymme och budget tillåter, lägg till några klockor och visselpipor, som en hemmabastu för lite avgiftning efter träningen. Här, Studio Griffiths gav denna träpanel en bläckaktig fläck och baklyste sedan väggarna för extra drama (värmebeständiga lampor är en bastu nödvändig). Detta säkerställer en enkel övergång till de kantiga betongmaterialen som används i det intilliggande utrymmet.

KÖP NUKolo Spa Bucket and Ladle, $ 75

GORDON BEALL

Designer Darryl Carter hängde gungor och till och med lade till en basketkorg i detta ombyggda garagym för en grupp växande pojkar i deras familjehem. Du kan också få en basketstorlek i barnstorlek i arkadstil om utrymme är ett problem. Eller välj den snyggaste du kan hitta och avstå helt från den sportliga funktionen:

KÖP NUCB2 White Leather Basketball Hoop, $ 399

Regan Baker Design

Detta utrymme av Regan Baker Design visar att nästan alla rum kan användas som ett hemmagym med rätt tillvägagångssätt. Korgar rymmer yogamattor, flytande hyllor rymmer andra träningstillbehör, och den stationära cykeln ser mycket snyggare ut mot den rena, moderna bakgrunden.

KÖP NUEchelon Smart Connect Bike EX3, $ 1040

WILLIAM WALDRON/OTTO

Designparet Novogratz gjorde sitt solrum till ett personligt gym. De stora fönstren ger effekten av att vara ute - men med luftkonditionering! För att säkerställa att rummet också kan användas för andra aktiviteter som att läsa, vila, meditera eller till och med som ett lerrum, de höll den användbara golvytan mestadels naken och klädde upp den med nyckfull belysning, flytande hyllor och några konstverk.

KÖP NUEverlast Heavy Bag, $ 55

KAA Design Group

Om möjligt, placera ditt hemgym någonstans med utsikt. Oavsett om du kan titta ut på en vidsträckt havscen eller bara se lite grönska, att kunna titta utanför kan lura dig att tro att du gör något lite kyligare än en tidigare morgon träna.

KÖP NU TheraBand träningsboll, $ 30

Cass + Nico

Detta vackra hemmagym som designats av Cass + Nico är smakfullt, lugnande och praktiskt samtidigt. Och det kan fungera som ett hemmakontor när det inte används för träning.

KÖP NUPottery Barn Wall-Mounted Ballet Bar, $ 169

alexander design

Lämna utrymme för skojs skull! Detta industriella hemmagym från Alexander Design drar nytta av vertikalt utrymme med en hylla för vikter och en hängande slagpåse för boxningsträning. Mattan på golvet mjukar upp betongfundamenten också, och bordtennisbordet möjliggör lite rekreation mellan uppsättningarna.

KÖP NUWolf & Badger Pink Marble Weights, $ 127

Med tillstånd av A Bowlfull of Lemons

Om du vill se till att du faktiskt smyger in i vanliga svettpass, kommer du att behöva ett schema. Häng upp en whiteboard och använd den för att planera dina månatliga träningspass. Proffstips: Roliga färger gör träningen lite mindre noggrann. se mer på En skål full av citroner.

KÖP NUAlo yogamatta, $ 100