9 Idéer och tips från hemmabastu från designers

Historian om bastur är lite grumligt, men det allmänna samförståndet verkar vara att finnarna skapade den första bastun för cirka 2000 år sedan för badning och håller sig varm under bittra vintrar. Snabbspolning fram till nuet: Tekniken har utvecklats ganska mycket, välbefinnande är allt raseri - kan jag få ett "helvete ja!" för sellerijuice? - som är den tauriska livsstilen att behandla dig själv, och resten av världen har fått de avslappnande effekterna av bastubad.

Detta innehåll importeras från {embed-name}. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

För att definiera dem kort är dagens bastur högvärmda, ventilerade rum för avkoppling och svettning. Och de har blivit alltmer populära inom hemdesign-"och inte bara för att det känns bra att svettas ut", säger Kalifornien-baserad designer

Alison Pickart. A 2018 studie publicerad av Mayo Clinic fann att bastubad ger samma fysiologiska svar som måttlig träning och kan minska risken för högt blodtryck, stress och andra kroniska sjukdomar. Så vad är fångsten?

Inget som vi kan tänka på, tack vare en värld av värme- och designalternativ. Och att installera en hemmabastu är lättare än att lägga till en ny dusch, eftersom ingen VVS krävs (du behöver bara en värmare), Stephen Straughan från KAA Design försäkrar oss. Så nu när du är redo att investera i en god svettning, här är vad du behöver veta för att få en hemma.

---

3 saker att tänka på innan du skaffar en bastu

Ett fuskblad för smidigare planering och installation.

---

Och nu, för den roliga delen... 6 snygga hemmabastunidéer att stjäla:

Make It Moody

Studio Griffiths gav denna träpanel en bläckaktig fläck och baklyste sedan väggarna för extra drama (värmebeständiga lampor är en bastu nödvändig). Detta säkerställer en enkel övergång till de kantiga betongmaterialen som används i det intilliggande utrymmet.

Gå blond

Å andra sidan, varför inte ta ett lättare tillvägagångssätt? Denna blygsamma hemmabastu designad av Laura Seppanen har en lika elegant och modern estetik, men det lämnar ett avslappnat, sött intryck tack vare det blonda träet.

Ta det utanför

Vill du inte ha allt krångel med att se till att din inredning är tillräckligt ventilerad? Anpassa en fristående bastu utanför. Du kan köpa en prefab (som denna från Jacuzzi), eller så kan du anteckna från denna utomhusbastu vid Alexander Design och skapa en mer arkitektoniskt unik struktur som förskönar trädgården.

Ställ in en nedkylningsplats

Applied Studio förvandlade denna bakgård i London med en bastu, men de slutade inte där. Om du bygger en bastu i trädgården, överväg att lägga till en närliggande lounge - ungefär som ett poolhus - så du har någonstans att svalka dig innan du går tillbaka in i huset.

Lägg den nära en dusch

I detta badrum designat av Los Angeles-baserade dekoratör Katie Hodges, bastun smälter in i utrymmet vackert som ett resultat av de konsekventa golvplattorna. Och att installera din nära en dusch gör det enkelt att skölja av efteråt.

Lägg till ett ångrum

I det här badrummet av Svartband Design, en glasdörr på bastun släpper in extra ljus. Du kan också välja frostade glasdörrar och bygga ett ångbad intill för en mängd andra fördelar.

Detta innehåll importeras från {embed-name}. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

Följ House Beautiful på Instagram.

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.