Christina Anstead säger att hon har valt att "hitta fred"

Christina Anstead gör vågor in hennes nya yacht, samtidigt som hon också hittar sätt att skapa fred för sig själv.

37-åringen, som meddelade i september att hon skulle skilja sig från maken Ant Anstead, tog till Instagram denna vecka med en avkopplande video av delfiner som simmar i havet. I bildtexten öppnade hon om den negativa energi hon mött och hur hon har lärt sig att hantera det.

"När vi har ett val att fastna i allt det där nonsenset eller bara välja att hitta lugn... Jag väljer avvikelsen " Vänd eller flopp stjärna skrev. Hon fortsatte: "Det är intressant hur du kan gå från att vara orolig / bli orolig för vad folk säger om dig till att bara bestämma dig för att inte läsa / läsa in något av det." Medan Christinas anteckning verkar inte direkt nämna det, menas om allt snacket kring hennes separation - och hur hon har bestämt sig för att ta avstånd från andra människors åsikter.

Detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

Christina förklarade att hon officiellt är klar med att "spela spelet" och påminner sina följare om att "vi alla har valet... välj den som får dig att må bra. "

När det gäller vad Christina har gjort för att "må bra" följde hon bort alla på Instagram och inaktiverade också kommentarer på några av hennes inlägg. Även om detta gav henne chansen att begränsa interaktioner, tog vissa människor sina tankar om henne till Ants sida.

På ett av hans bilder efter separationen lämnades kommentarer som tyder på att Christina potentiellt kan kämpa med förlossningsdepression, vilket ledde till att hon slutade. Ant följde upp med en inlägg som vädjar till fansen att "sluta självdiagnostisera på långt håll" och bekräftade att både han och Christina mådde bra.

Trots all uppmärksamhet Christina har fått när det gäller hennes beslut att skilja sig från Ant verkar hon ha hittat sin plats - utanför land. "Jag har alltid älskat havet och tycker det är avkopplande", skrev hon. "För mig är detta fred och perfektion." Det ser ut som att Christinas yacht inte bara fungerar som ett sätt att fysiskt koppla bort från andra, utan också mentalt.

Följ House Beautiful på Instagram.

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.