Hur man håller sig varm utan uppvärmning när WFH

Vintern kommer och med den kommer stora räkningar. Undrar du hur man håller värmen när man jobbar hemifrån? Som typiskt inhemskt energiräkningar fortsätter att öka kraftigt för hushållen i Storbritannien, nu är det perfekta tillfället att fräscha upp de sunt förnuftiga sätten att hålla värmen utan att skruva upp termostaten.

"Energiräkningarna har nått sin högsta nivå någonsin, och det är ingen överraskning att de flesta av oss letar efter sätt att spara lite pengar på dyra räkningar. Ännu mer när de kalla vintermånaderna inträdde, säger Tom Armenante, e-handelschef från GTSE.

Från att köpa elektriska filtar till att hålla dörrar stängda, ta en titt på hur du kan hålla dig varm när du jobbar hemifrån...

1. Lagra upp

Undvik att plocka upp rejäla värmeräkningar genom att lägga upp i lager. Elektriska filtar, mysiga tjocka jumprar, termiska leggings och filtar med ärmar kan alla hjälpa till att avvärja kylan när WFH. Efter att energitaket bekräftades den 26 augusti rapporterade återförsäljaren Studio en ökning med 350 procent i försäljning av elektriska filtar, en 144-procentig ökning av fleece-sängkläder och en 372-procentig sökökning för fleece pyjamas. Dessa resultat kommer när Googles sökningar efter "hur man håller värmen utan uppvärmning" ökar med svindlande 7 000 procent från år till år.

"Elektriska filtar är bra för att hålla dig varm på ett kostnadseffektivt sätt i vinter", säger Leanne O'Malley från Studio. "En elektrisk filt är betydligt billigare att använda än att ha din centralvärme på, vilket ökar elräkningen genom att värma upp rum som inte används över natten. Många elektriska filtar kommer också med självutlösare, så att du kan ställa in dem så att de är på i bara en timme eller två medan du glider iväg, vilket hjälper dig att minska kostnaderna ytterligare.'

Tyngda filtar, kända för att minska ångest, är också smarta sätt att hålla värmen i vinter. Av naturen är de i allmänhet varmare än vanliga filtar eftersom de är tjockare och väger mer. Glöm inte den ödmjuka varmvattenflaskan också.

2. Dragsäkra rum

Källan till förlorad värme i ditt hem beror vanligtvis på dragiga dörrar eller fönster. När temperaturen börjar ta ett dopp är det en bra idé att täta luckor genom att använda ett dragskydd eller investera i termiska gardiner. När allt kommer omkring kommer ett ordentligt dragsäkert hus att bidra till att minska ditt energibehov.

Adam Pawson, marknadsdirektör på Safestyle, ger råd: 'För att kontrollera om du har ett drag som kommer genom din dörr, dra handen runt kanten på dörrkarmen. Om du kan känna att kall luft kommer igenom, justera spärren eller gångjärnen för att få en bättre passform av dörren i karmen. Alternativt kan du prova dragskyddsremsor för att fylla mellanrummet. Dessa kommer att hjälpa till att dragsäkra din uPVC-dörr.'

3. Glöm inte att stänga dörrar

Detta är ett enkelt men ofta förbisett tips: håll dörrar stängda. Oavsett om du arbetar på ditt hemmakontor eller kök, stäng dörrarna för att hålla värmen du har genererat på ett mindre område. Detsamma gäller för fönster, så se till att de är stängda (inklusive ventiler) för att låsa in värmen.

En annan snabbvinst är att dra för gardiner så fort det blir mörkt. Enligt University of Salford, om du stänger dina gardiner i skymningen kan värmeförlusten minska med upp till 17 procent eftersom de hjälper till att stoppa luftflödet mellan rummen och skapar en barriär framför fönstren.

Adam förklarar: "Under dagsljus, håll dina gardiner och persienner öppna för att maximera mängden solljus som kommer in i ditt hem. När det väl blir mörkt är det viktigt att stänga gardinerna för att behålla så mycket värme som möjligt.'

4. Börja röra

Rörelse genererar kroppsvärme. Oavsett om det är att gå en rask promenad eller göra ett snabbt träningspass, är ett av de snabbaste sätten att hålla sig varm att fortsätta röra på sig. Det kan vara en utmaning att hålla sig aktiv när man jobbar hemifrån (särskilt när vår dag inte innebär en pendling), men varför inte överväga att ställa in en timer som en påminnelse om att gå upp och röra på sig då och då? Till och med bara gå för att göra en kopp te kommer att öka din cirkulation.

Topptips: Använd din lunchrast för att ta dig an några städuppgifter. Dammsuga huset eller skrubba ner a badrum är ett bra sätt att röra på sig.

5. Täck nakna golvbrädor

Mattor är ett av de mest pålitliga sätten att hålla rummen varma, förutom att förändra utseendet på ett utrymme. Med våra golv som står för cirka 10 procent av värmeförlusten från våra hem, enligt Carpetright, har det aldrig funnits en bättre tid att lägga upp under fötterna.

Punam Chada, mattköpare på Matträtt, säger till oss: 'Med stigande energikostnader, och med fler av oss som jobbar hemifrån i vinter, är det viktigt att se till att vi isolerar våra hem så mycket som möjligt för att förhindra värmeförluster. För en kostnadseffektiv lösning överväg att investera i en matta, som kan hjälpa till att fånga bort värmen från vissa typer av golv, som kakel och hårt trä, och få dina golv att kännas varmare.

"Det finns flera överväganden att göra när man väljer en matta. I allmänhet kommer mattor med ett högre antal stygn att ge mer värme. Där ullmattor är bäst för att hålla värmen är de ofta dyra och svåra att rengöra. För en matta som är lättare att rengöra, överväg en matta av bomull eller polyester.'

6. Ät en varm lunch (och håll ugnsluckan öppen efter)

Känner du kylan? Ett effektivt sätt att värma din kroppstemperatur är att äta en varm lunch, som soppa eller matrester. Enligt NHS, att äta regelbundet, dricka varma drycker och äta minst en varm måltid om dagen kan hjälpa till att hålla dig varm och frisk.

"Ett riktigt enkelt sätt att värma upp ditt hem är att lämna ugnsluckan öppen efter tillagning – på så sätt kan du värma upp ditt hem och laga mat samtidigt som du använder samma mängd energi", föreslår Adam. "För att maximera detta hack, se till att hålla fönster och dörrar stängda för att behålla värmen."

Undvik att öppna ugnen under tillagningen, då detta kan sänka ugnens temperatur med 25 grader varje gång.

7. Maximera värmen från radiatorer

Om du är planerar att slå på värmen, även bara för en kort stund, försök att maximera värmen som kommer från radiatorer.

"Du kan göra detta genom att helt enkelt installera radiatorfolier bakom dina radiatorer", föreslår Tom. "Radiatorfolier fungerar i princip för att hålla mer värme i hemmet genom att reflektera värmen tillbaka in i rummet, istället för att fly genom väggarna. Detta hack kan kosta så lite som £7 och är en superenkel förändring att göra i ditt hem för imponerande resultat.'

Glöm inte: Ett av de enklaste sätten att förbättra effektiviteten i ditt värmesystem är att lufta dina radiatorer.

8. Äntligen, fixa bortglömda problem hemma

Ta en titt på andra områden i hemmet som kan behöva din uppmärksamhet. Med vintern på väg lönar det sig att fixa bortglömda problem. Dessa inkluderar:

• Serva din panna. Om du inte servar din panna kommer den inte att fungera effektivt och din energiförbrukning kan öka. Enligt experterna vid LÅDA, detta kan också göra din hemförsäkring ogiltig.

• Förstärk dina fönsters isolering. Även om isolering kan vara en kostsam förändring, kan du nu köpa fönsterisoleringssatser för £7,99 för att hålla räkningarna nere.

• Försök att inte blockera radiatorer med möbler. Du kan behöva blanda om rummen för att säkerställa att värmen flödar fritt.

• Kontrollera ditt tak. Saknade plattor kan leda till att kall luft kommer in i ditt hem.

Följ Vackert hus på Instagram.

---