Vad är svensk dödsstädning — Allt om Amy Pohler Show

Vi har Amy Poehler att tacka för den senaste vurmen att sopa den organiserande sfären: svensk dödsstädning. Tekniken är i stort sett exakt vad du föreställer dig: Det är processen att rensa och organisera dina tillhörigheter så att när du passerar slipper dina nära och kära vada genom högar av krimskrams och 30 år gammalt pappersarbete. (Tänk på det som mer tungt än vårstädning men mindre intensiv än en hel Kondo.) Ett urgammalt koncept i Sverige och i hela Skandinavien, den konceptet har landat stateside med en ny show på Peacock producerad av Pohler och berättad av Amy Schumer kallad Svenska dödsstädningens milda konst.

Showen är baserad på en 2018 New York Times bästsäljare bok med samma namn. I den berättar författaren Margareta Magnusson om processen att städa ur sin bortgångne mans förrådsbod. I varje avsnitt går de tre autentiskt svenska värdarna – en arrangör, designer och psykolog – en deltagare genom stegen i dödsstädningen bearbeta, hjälpa dem att reda ut och hålla handen när de hanterar tankarna och känslorna kring sentimental anknytning och sin egen moral som framträda. Lita på oss, det är lättare och roligare än det låter.

Det är logiskt för oss att det är en hit. När allt kommer omkring har vi tittat till de nordiska länderna för funktionell design (de ikoniska Alvar Aalto-pallarna) och avkopplingsidéer (bastur!) i evigheter. Så vad är egentligen svensk dödsstädning? Nedan lyfter vi fram de sju pelarna i rengöringsprocessen som du kommer att se på showen.

Swedish Death Cleaning Basics

Den grundläggande definitionen av svensk dödsstädning är den process där en person städar ur sina tillhörigheter och ordnar sina angelägenheter i väntan på sin död. Tänk på det: Istället för att lämna dina nära och kära att sortera igenom en garderob med tröjor du inte har burit i år eller hyllor fulla av böcker du redan har läst, varför inte göra deras liv enklare genom att göra det hårda arbetet för dem? Saker du fortfarande behöver för att leva lyckligt eller vill förmedla - extra tillbehör till din favorithobby, familjefotoalbum - är undantagna.

Vilka områden bör du fokusera på?

Det korta svaret: alla. Det långa svaret: Börja med det område som är lättast att ta itu med och arbeta mot det mest överväldigande. Magnussons bok rekommenderar att du börjar på en vind eller i källaren, ett område som kommer att innehålla många saker du inte behöver – som gamla leksaker eller trasiga semesterdekorationer. När du har bestämt en kategori av saker du har ett överflöd av (som kläder eller böcker), kan du börja sortera igenom dem utan någon känslomässig bindning.

Sex tips för framgångsrik svensk dödsstädning

Ta bort överskott

Behöver någon verkligen fem serveringsfat? Sju uppsättningar matchande servetter? Hur är det med de där rullskridskorna som du svor på att du skulle använda för att träna? Vi håller ofta fast vid saker för deras potential eller "för säkerhets skull" nytta, men det skapar bara röran. Att bli av med överflödiga föremål som du inte längre har användning för är ett enkelt ställe att börja. Detta steg är närmast en Marie Kondo-stil decluttering.

Gå digitalt

En tråkig men ändå fördelaktig process, det mest strömlinjeformade och funktionella sättet att hålla fast vid familjens arvegods och sentimentala foton är att digitalisera dem. Schemalägg en dag för att sitta ner och skanna allt från hushandlingar och journaler till dessa semesterbilder från 1990-talet före sociala medier. En flash-enhet är mycket mer hanterbar än ett helt arkivskåp.

Kasta med avsikt, inte skuld

Oavsett vad du smutsar ner, är det lätt att känna skuld över att skapa avfall eller bli av med saker som fortfarande är användbara. Vi föreslår inte att allt hamnar på en soptipp. Donera kläder till en välgörenhetsbutik och böcker till ditt lokala bibliotek. När du slänger föremål med avsikten att göra ditt liv och dina nära och kära lättare, börjar skuldkänslorna att blekna.

Köp mindre

Oavsett om du är i början av tjugoårsåldern eller början av åttiotalet är det enklaste sättet att börja svensk dödsstädning att, ja, sluta handla. Att köpa mindre betyder inte att dra ner på det du älskar eller tycker om, men det påminner dig om att tänka två gånger innan du lägger till solklänningen i din varukorg eller köper en annan slängkudde för din redan bekväma säng.

Var hänsynsfull mot andra

Låt dina familjemedlemmar veta att du genomgår denna process – inte som en varning utan som ett sista samtal. På så sätt kan de ringa dibs på allt de skulle vilja ta av dina händer nu (om du planerade att bli av av det) och berätta om det finns föremål som de vill att du ska behålla (som gamla konstprojekt eller deras gymnasieskola diplom).

Ta hand om dig själv

Svensk dödsstädning är ett maraton, inte en sprint. Ingen förväntar sig att du ska tappa hela ditt liv på en enda dag, vecka eller ens månad. Se till att ta pauser, be om hjälp och be om stöd från dina nära och kära. Att städa och organisera är så mentalt dränerande som det kan vara fysiskt. Men att gå igenom dina gamla ägodelar kan faktiskt vara kul om du låter det. Njut av nostalgin och kanske spendera lite extra tid på att gå igenom bilder och återkalla minnen. Våra ägodelar kommunicerar vilka vi är och vad vi värdesätter, så låt dig själv känna dina känslor och reflektera över ditt liv – var du har varit och vart du ännu inte har tagit vägen.