Varför vi alla behöver omfamna 'Fika' - den svenska ta en fikapaus
Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.
För oss upptagna typer (i stort sett alla) ses kaffe först och främst som bränsle. Vanligtvis konsumeras det på språng som en koffeinhöjning på morgonen innan du dyker in i arbetsdagen.
Men kanske är det dags att vi antar det svenska förhållningssättet till fikapausen, som liksom så många saker som härrör från den bastionen av nordiska traditioner är både praktisk och härlig i sin enkelhet.
I Sverige kallas kaffepausen mitt på morgonen en 'fika', och det är inte bara en chans att tanka, det är en meditativ morgonritual.
Enligt boken Fika: Svenska kaffepausens konst, fika är, 'det ögonblick du tar en paus, ofta med en kopp kaffe, men alternativt med te, och hittar en bakad godis att para med den... Men det väsentliga är att du gör det, att du tar dig tid att ta en paus: det är vad fika handlar om. '
Fika, som vanligtvis tas runt 11.00 och alltid med ett bakverk eller annat mellanmål, är ett tillfälle att ta ett steg tillbaka från din dag och göra en inventering. Sitter med ditt kaffe-i en riktig mugg, inte en to-go-kopp! - är en ritual som tvingar dig att pausa din hektiska dag och verkligen ta en stund för dig själv. Och är det inte något vi alla hade råd att göra oftare?
Få inspiration, idéer och råd var du än är! Följ oss på Facebook: Hus Vackra Storbritannien | Pinterest: Hus Vackra Storbritannien | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
Från:ELLE Decor US
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.
