Hur du gör din egen ansiktsmask med vardagliga föremål i ditt hem

Gör din egen hemgjorda ansiktsmask med vardagliga föremål i ditt hem – ingen sömnad krävs.

Att bära en ansiktsskydd har nu blivit obligatoriskt i många inomhusutrymmen (butiker, stormarknader, museer, teatrar och biografer) i England, såväl som kollektivtrafik, eftersom England går till plan B för att bromsa spridningen av Omicron; en ny variant av covid-19.

Brittiska experter säger att den nya Omicron-varianten sprider sig fyra gånger snabbare än Delta-varianten, BBC Nyheterrapporterar. Men medan ansiktsskydd nu är obligatoriskt, finns det vissa undantag från regeln.

Ansiktsmasker är inte lagligt obligatoriska i gästfrihetsmiljöer (barer och restauranger), liksom träningsanläggningar inklusive gym, dansstudior, simbassänger och fritidscenter, regeringens riktlinjer förklarar.

De som är undantagna från att bära en ansiktsmask i England inkluderar barn under 11 år, plus:

• Om du inte kan ta på, bära eller ta bort ett ansiktsskydd på grund av en fysisk eller psykisk sjukdom eller funktionsnedsättning eller funktionshinder
  
insta stories
• Om du bär ett ansiktsskydd kommer det att orsaka allvarlig ångest
• För personer som pratar med eller ger hjälp till någon som förlitar sig på läppläsning, tydligt ljud eller ansiktsuttryck för att kommunicera
• För att undvika risken för skada eller skada på dig själv eller andra
• Poliser och andra räddningspersonal, eftersom detta kan störa deras förmåga att betjäna allmänheten.

Ett ansiktsskydd täcker säkert näsan och munnen och kan återanvändas eller användas för engångsbruk. I en studie publicerad i den medicinska tidskriften, Bröstkorg, fann forskare att hemgjorda ansiktsmasker måste vara minst "två lager tyg" för att de ska fungera effektivt. Faktum är att de upptäckte att två eller tre lager av bomullstyg är "betydligt bättre på att minska droppspridningen orsakad av hosta och nysningar".

Om du vill göra din egen ansiktsmask kan det inte vara lättare att använda en bandana, t-shirt, kökshandduk eller halsduk. DIY-inredningsexpert och 'Hem Genie', Georgina Burnett, har delat flera steg-för-steg-tutorials nedan.

Föredrar du att köpa en återanvändbar ansiktsmask istället för att göra en? Ansiktsmasker säljer snabbt men försök Etsy, Inte på High Street, Pacamask och ASOS för ett bra urval.

Bandana DIY ansiktsmask

Vad du kommer att behöva:

• Hushållspapper
• Ett gummiband eller hårband
• Ren bandana eller material servett

Stegen

1. Vik de övre och nedre längderna av en bandana eller tygservett så att de möts på mitten

2. Lägg ett kaffefilter, en bit hushållspapper eller pappersservett ovanpå

3. Vik de övre och nedre längderna för att mötas i mitten igen (omsluter filtret)

4. Sätt ett gummiband eller hårband runt varje ände

5. Vik ändarna så att de möts i mitten och stoppa in dem i varandra

6. Placera på ditt ansikte och fäst gummibanden runt öronen

7. För extra skydd kan du lägga till ett kaffefilter, en bit hushållspapper eller en pappersservett.

---

T-shirt DIY ansiktsmask

Vad du kommer att behöva:

• En ren t-shirt
• Sax
• Kökshandduk eller en pappersservett (för extra skydd – inte nödvändigt)

Stegen

1. Klipp av en 20 cm/4 tums remsa från undersidan av t-shirten

2. Klipp på mitten så att du har en lång remsa

3. Skär avlånga halvcirklar av varje ände, så att det finns rätt storlek kvar i mitten för att täcka ditt ansikte

4. Placera på ditt ansikte och fäst de övre remmarna på baksidan av ditt huvud

5. Fäst de nedre remmarna på toppen av huvudet

6. Beroende på storleken på skjortan kan du faktiskt göra flera av en t-shirt

7. För extra skydd kan du lägga till ett kaffefilter, en bit hushållspapper eller en pappersservett.

---

Kökshandduk DIY ansiktsmask

Vad du kommer att behöva:

• En ren kökshandduk
• Sax
• Trådsnöre
• Band eller skosnören
• Tejp
  

Stegen

1. Skär en 20 cm/4 tums remsa av bredden på en kökshandduk

2. Klipp av hörnen så att sömmarna är öppna

3. Trä snöre, band eller skosnören genom sömmarna i båda ändar

4. Lägg tyget i ansiktet och knyt snören på baksidan av huvudet. Du kan göra ändarna hårdare genom att klistra tejp runt dem

5. För extra skydd kan du lägga till ett kaffefilter, en bit hushållspapper eller en pappersservett.

---

Anpassad snood / scarf DIY ansiktsmask

Vad du kommer att behöva:

• En snodd eller halsduk
• Ett gummiband eller hårslips

Stegen

1. Dra din snood upp över din mun och näsa

2. Dra åt baktill med ett gummiband eller hårband

3. För extra skydd kan du lägga till ett kaffefilter, en bit hushållspapper eller en pappersservett.

---

Se Georginas självgjorda tutorials för ansiktsmasker i videon nedan:

---

Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att du tvättar din ansiktsmask i tvål eller rengöringsmedel, helst med varmt vatten, minst en gång om dagen. WHO har utfärdat dos and dont's när det kommer till hemmagjorda ansiktsmasker – ta en titt på infografiken på WHO: s hemsida.