8 anledningar till att du ska dricka picklejuice

Medan pickles är mycket polariserande, de som gillar dem verkligen som dem. Oavsett om din favorit är en delikatessdill eller några skivor bröd och smör, är det svårt att förneka att inlagda cukes stiger i popularitet just nu.

Men hur är det med deras juice? Här är allt du behöver veta om saltlake och alla anledningar till att du borde dricka det. (Ja, du läste rätt.)

1. Det kan lindra muskelkramper.

Picklejuice har visat sig lindra muskelsmärtor och smärtor. Att dricka saker efter träningspass blev så populärt på en gång att Gatorade lanserade nästan sin egen version av de bruna grejerna.

Detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

Om du aldrig har haft en av dessa, lever du inte. Vem vet, kanske lär du dig att älska dem och få alla dina vänner ombord också.

Detta innehåll importeras från YouTube. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

3. Det håller dig hydratiserad längre.

Att smutta på vanlig H20 är bra, men en drink som innehåller både natrium och kalium är idealisk eftersom den hjälper dig att bli hydratiserad snabbare och förbli så. De är båda elektrolyter som du förlorar när du svettas och picklejuice innehåller dem båda.

4. Det är väldigt budgetvänligt.

Picklejuice kan ersätta dyra, söta sportdrycker. Och ibland är det till och med gratis om du förvarar en burk med pickles i kylen. Du kan till och med gör din egen genom att beta gurkor i ättika, vitlök och salt.

Detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

5. Det är lättare tillgängligt än någonsin.

Om ditt huvudargument mot att dricka picklejuice är att du måste göra det ur burken, har du inga fler ursäkter. Den briniga grejen är nu tillgänglig i konserverad form för din bekvämlighet.

6. Det är vitamin- och antioxidantrikt.

Picklejuice innehåller en anständig mängd antioxidanter och vitamin C och E, som hjälper till att stärka immunförsvarets funktion, bland andra hälsoförstärkande roller i din kropp.

7. Det kan hjälpa dig att gå ner i vikt.

Enligt en studie från Biovetenskap, bioteknik och biokemi, konsumerar ättika - huvudingrediensen i picklejuice - varje dag kan främja hälsosam viktminskning.

Detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

8. Det håller ditt blodsocker reglerat.

Forskning publicerad i Journal of Diabetes Research visade att att dricka en liten portion vinäger före en måltid kan hjälpa till att reglera en persons blodsockernivåer efter maten, särskilt för personer med typ 2 -diabetes.

Detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.