Hur bli av med fästingar

• Fästingar är vanligast från april till oktober, och experter varnar för att buggpopulationer ökar i år.
• I motsats till vad många tror kan människor i stadsområden också få fästingar
• Här är stegen du måste vidta för att förhindra fästingbett

---

Varmt väder är äntligen här, inleder picknick, resor till stranden och en jätte "fästingsexplosion", enligt hälsoexperter.

Dr Thomas Mather, chef för University of Rhode Islands fästingsburna sjukdomscenter, varnar för att i sommar kommer det att bli fler fästingpopulationer än genomsnittet i hela landet. "De är uppe och letar efter en värd som hoppas att något kommer att gå förbi som de kan låsa fast," sa han Bostons WXFT.

Även om fästingpopulationer är aktiva från april till oktober, tenderar de att stiga i sommar, och antalet i år förväntas bli högre än tidigare säsonger, tack vare bisarra vädermönster som ger idealiska miljöer för blodsugarna. Det betyder att du har större risk att komma i kontakt med en fästing i år, vilket i sin tur sätter dig i större risk att få Borrelia.

För att göra saken värre, medan vi vanligtvis tror att fästingar tenderar att vara koncentrerade till landsbygden, träiga områden, Kayla Socarras, en mikrobiologiforskare vid Drexel University College of Medicine i Philadelphia, Penn., säger att fästingar kan vara ett problem i varje region i USA.

Men det är inte svårt att skydda sig från dessa läskiga varelser. Här är hur.

1) Använd rätt kläder.

Efter månader av uthålliga tunga rockar och skrymmande tröjor är det sista du vill ha att gömma dig under fler lager av kläder. Men Socarras säger att långärmade skjortor och byxor är det bästa sättet att avvärja bett.

Hon rekommenderar också att handla grått och svart för sommarvitt, eftersom buggar tenderar att smälta in med mörkare föremål.

"Bär ljusa kläder", säger hon till MensHealth.com. "Du är mycket mer i stånd att upptäcka fästingarna på dina ben." Fyll dina byxor i dina strumpor för ultimat skydd.

2) Investera i sprayer.

Detta innehåll importeras från Giphy. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

När det är för jävligt varmt för långa ärmar och du längtar efter att känna solen på huden. du bör vända dig till insektsmedel, säger Dr. Michael Zimring från Mercy Medical Center i Baltimore, Maryland.

Leta efter formler som innehåller DEET, picaridin eller olja av citron eukalyptus för att avskräcka fästingar, enligt Centers for Disease Control and Prevention.

Om du verkligen är överivrig kan du till och med spruta dina kläder med produkter som innehåller permetrin, som kommer att sitta kvar på plaggen även efter några cykler genom tvättmaskinen.

"Permetrinet är bra i fyra till sex veckor, kanske mer", säger han till MensHealth.com.

3) Utför fästkontroller.

[tillgång borttagen på grund av syndikeringsrättigheter]

Även om du följer alla fästingbekämpningstips i boken rekommenderar Socarras att noggrant kontrollera din hud för svarta fläckar efter en resa utanför.

"Fästingar är så små att människor ibland förvirrar dem för en fräkna", varnar hon.

Du bör också hoppa in i duschen för att tvätta bort och inspektera dina mer, um, dolda områden. "De gillar fuktiga områden, som ljumsken och under dina armar", säger Socarras.

4) Antag inte att fästingar bara lurar i skogen.

[tillgång borttagen på grund av syndikeringsrättigheter]

Fästingar är mer än bara en olägenhet för vandrare och utomhustyper. De kan också hittas i stadsparker och äppelträd i trädgården. Om du har en på din bakgård, plocka upp frukt och rensa bort döda löv, som också kan hysa fästingar, föreslår Zimring.

Stadsborna är inte heller helt klara. Fästingar kan enkelt fastna på fåglar, möss och andra djur medan du njuter av den där söndagspickniken i gräset.

”I allmänhet kan du bli biten av en fästing på de mest urbana platser. Det är en vanlig missuppfattning att du inte kan bli biten i staden, säger Socarras. "Jag skulle rekommendera att alla tar försiktighet."

Följ House Beautiful på Instagram.

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.