Zen Dens är officiellt New She Shed

Det är ingen aning om vad som kommer nästa år våg av designtrender kommer att bestå av -DIY bakgårdspensionat? Helsvarta kök? Bakgårdspooler som konkurrerar med vattenparker? Oavsett vad de kan vara kan du satsa på att hälsa och välbefinnande kommer att ligga i framkant av motivet bakom populära mönster. Att ta hand om dig själv är allt raseri (och superviktigt) och ditt hem - eller åtminstone några utrymmen i ditt hem - bör också spegla det.

The Plan Collection, en webbplats som ger husägare och byggare över 20 000 husplaner, har samlat sina bästa förutsägelser för 2020 husdesignkoncept - och de svika inte. En av de kommande trenderna inkluderar ingen mindre än a mycket hälsa och välbefinnande ny version av den populära hon kastade - zen den.

Zen Dens är "ett särskilt område i ett hem för att utöka sin självmedvetenhet för att uppleva maximal avkoppling", enligt

Plansamling. "Zen Dens används som ett meditationsrum eller ett utrymme för att utöva yoga och - i en öppen planlösning - en närliggande plats för att" komma undan "från för mycket aktivitet."

I grund och botten är zen -hålor ett särskilt utrymme i ditt hem som används för att koppla ur, luta dig tillbaka och koppla av. Och du behöver inte gå ut och bygga själv ett bakgårdspensionat för dig att meditera; de kan vara så enkla som ett litet utrymme i hörnet av ditt sovrum. Din zen den är personlig för dig - och du bara.

Lucie Ayres, inredningsarkitekt i Los Angeles, talade med Los Angeles Times tillbaka 2017 om hur du skapar din egen personliga zen -den. "Gör ditt bästa för att inte välja mer än fem saker för ditt lugna utrymme," rådde hon. "Och de fem sakerna bör ha en mängd olika texturer - saker som kommer att stimulera dina sinnen och tvinga dig att vara närvarande."

Det enda din zen den definitivt borde inte inkluderar någon form av teknik - inte ens lugnande ljudmaskiner. Ayres säger att någon form av elektronik överstimulerar oss, vilket är det exakt motsatta målet att ha en zen -den.

De viktigaste sakerna du vill ha i din zen den är en bekväm filt, en mjuk kudde, lugnande tapeter eller tryck, ett litet bord eller två, och naturligtvis några lugnande förfriskningar. Kamille te, någon?

Detta innehåll importeras från {embed-name}. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

Följ House Beautiful på Instagram.

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.