Tydligen ger rengöring av våra hem oss lika mycket adrenalin som racerbilskörning

När vi tänker på städa våra hem, vi brukar inte jämföra det med a roligt, adrenalinpumpande aktivitet som att köra en racerbil - men en ny studie har kommit fram som bevisar att de två väldigt olika tidigare tiderna har mycket mer gemensamt än vi trodde.

De Rengöring Rush Study, utförd av Mr Clean, har funnit några ganska chockerande saker om den enkla rengöringsakten. Så här gjorde de: Studien mätte Galvanic Skin Response (GSR) och Heart Rate (HR) - som båda är automatiska kroppsliga svar som inte kan kontrolleras - bland studiedeltagarna medan de avslutade olika typer av rengöring uppgifter.

Medan deltagarna städade fann studien att förändringar i GSR och HR drivs av faktorer som emotionell entusiasm och spänning. Denna reaktion avslöjade att rengöring faktiskt resulterar i en betydande

adrenalinkick- typ av vad du får efter att du har kört ett lopp eller genomfört ett tufft träningspass.

Även om rengöring visade sig ha en liknande effekt som adrenalinpumpningsaktiviteter, hade det också några andra positiva biverkningar. 100% av deltagarna hävdade att städning ger dem sinnesro och känsla av kontroll över sin miljö, vilket i sin tur skapar en mindre stressig atmosfär. Deltagarna fann också att städning ger dem en känsla av prestation och får dem att känna sig mer beslutsamma, inspirerade och stolta.

Om du letar efter lite kul i hjärtat i helgen är det bara att hämta en mopp eller en kvast och städa-ditt hem och ditt humör kommer att tacka dig (plus, det är mycket säkrare än att slå racerbanan).

Mr Clean Cleaning Rush Study genomfördes i samarbete med Ipsos Public Affairs i augusti 2018.

Detta innehåll importeras från {embed-name}. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

Följ House Beautiful på Instagram.

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.