Handlingar av vänlighet för semestern
"Det finns en förväntan på glädje kring semestern, vilket är svårt för många människor, för deras liv kanske inte är det glad ", säger Hyde, vars bok var grunden för filmen med samma namn från 2000, som skapade en global Pay It Forward rörelse. ”Det finns en känsla av ekonomiskt tryck, särskilt för föräldrar som vill göra en minnesvärd jul för sina barn. Och på en mer grundläggande nivå är det kallt i stora delar av världen, och inte alla har en varm kappa och ett varmt hus. Varje dag är en bra dag att betala det framåt, men jag tror att semestern får oss att stanna upp och tänka mer på andra. "
Slumpmässiga handlingar av vänlighet behöver inte kosta mycket tid eller pengar. "Att betala det framåt utvecklas inte av presentens mängd eller art, utan helt enkelt av vanan att ge", säger Nicole Bouchard Boles, författare till den bästsäljande boken Hur man blir en vardaglig filantrop. Till exempel kan du köpa ett par rullar med kvartar och lämna dem på tvättstugan för nästa person att använda.
Även den minsta gesten kan ge enorma utdelningar. "Du kunde ha hittat dem på en dag då de inte hade något hopp och trodde att ingen brydde sig", säger Hyde. Om du till exempel har en trevlig upplevelse på ett lokalt företag, lämna en positiv recension för dem på Yelp.
"Studier visar att att ge tillbaka kan hjälpa dig att minska stress, skaffa dig nya färdigheter, utöka din sociala krets och till och med förbättra din karriär", säger Bouchard Boles. Prova volontärarbete på din lokala djurräddning - djur behöver också hjälp. Hitta en nära dig på aspca.org.
Ta små presenter till sjuka barn som måste vara på sjukhuset under semestern. Även en liten token från dollarbutiken kommer garanterat att få ett leende till ett barns ansikte. Du kan också kontakta din lokal Ronald McDonalds hus att fråga om du kan ta med något som gör rummet mer välkomnande för barn som får behandling på lokala sjukhus.
"Handla med ett syfte. Det finns ett antal företag där ute - som TOMS och Warby Parker - som har tagit de större frågorna hjärta och erbjuda varor som blandas och ger en fantastisk gåva med att göra ett litet drag för socialt gott, säger Bouchard Boles.
"Skicka militärkort", säger Bouchard Boles. "Genom Röda korsets semester för hjältar -program kan amerikanerna 'Ge något som betyder något' den här säsongen genom att skicka kort för att känna igen och tacka militärmedlemmar, veteraner och deras familjer. "Ett annat bra alternativ är Operation Tacksamhet: Skriv bara ut a givarformulär från webbplatsen, skicka det sedan tillsammans med dina hemlagade kort till organisationens högkvarter i Kalifornien.
Rensa ut ditt garage och donera dina gamla leksaker, spel och bollar till ett rekreationscenter i ett underbetjänt grannskap.
Efter matinköp donerar du varor du får gratis med kuponger eller genom en köp-en-får-en-fri affär till en lokal matbank. Eller registrera dig med ett lokalt kapitel i Måltider på hjul att hjälpa till att leverera mat till äldre.