Fem hemjusteringar som kan göra dig lyckligare

Är ett lyckligt hem hemligheten till ett lyckligt liv? Svaret är ja, enligt en ny studie.

GoodHome -rapporten fann 73% av människor som är nöjda med sitt hem är också nöjda i livet. Den nya studien, som beställts av B&Q och Kingfisher i samarbete med Happiness Research Institute, ser på hur våra hem kan forma vårt humör och påverka vårt övergripande välbefinnande.

Resultaten visade att våra hem står för 15%av vår totala lycka - det är mer än vår allmänna hälsa och kondition (14%), det vi tjänar (6%) och det jobb vi gör (3%). Statistiken är ett bevis, om vi någonsin behövde det, att en förbättring av hemmet kan lyfta humöret.

Så ta kontrollen och prova dessa idéer för att göra ditt hus till en fristad för lycka.

Ordna om ditt utrymme

Att ta med lite zen hem till dig betyder inte att du bryter mot banken; en enkel blandning av dina möbler kan göra stor skillnad. Istället för att göra ett stort soffbord (som ofta hamnar överfullt av röran) i ditt vardagsrums fokuspunkt, flytta det åt sidan för att skapa en större känsla av rymd. Att byta ut den mot en uttalande matta skapar omedelbart en känsla av mys.

Ett annat snabbt skift är att hänga en spegel mittemot ett fönster för att spegla omvärlden för att möjliggöra ett ljusare, till synes större utrymme.

Ta tid för förändring

Vår livsstil kan förändras på ett ögonblick så det är viktigt att anpassa ditt bostadsutrymme när dina behov utvecklas. Vill du få ditt kontorsutrymme att känna sig större? Måla golvet en blek färg. Vill du uppdatera din färgpalett? Överväg att titta på hushållssamlingar som redan är vackert matchade. Att ta sig tid att uppdatera utformningen av ditt hem är ett enkelt sätt för många människor att öka lycka.

Bjud in folk

Det finns ingenting som känslan av tillfredsställelse från att skapa ett varmt och välkomnande hem som människor älskar att spendera tid i. Nära förbindelser är inte bara viktiga för vårt välbefinnande, utan de uppmuntrar stolthet i våra hem. GoodHome -rapporten avslöjar att våra hem är lyckligare när vi bjuder in människor att dela dem med oss ​​så oavsett om du tänder vackert ljus eller fyll ditt utrymme med färska blommor innan gästerna anländer, bara små detaljer kommer att få dina vänner att komma tillbaka för Mer.

Bli grönfingrade

Att komma utomhus kan bidra till att öka ditt välbefinnande och din allmänna lycka. Har du inget utrymme ute? Inga problem. Ta in lite grönska i ditt hem med helande krukväxter, som lavendel som kan hjälpa dig att slappna av eller en lugn lilja för en vacker anläggning med låg underhåll som sägs hålla luften ren.

Sätt din egen prägel på den

Oavsett om du hyr eller äger, är det ett säkert sätt att få dig att känna dig lyckligare genom att hitta sätt att lägga till personlighet i din inredning. Häng en tavla på väggen som väcker glädje eller placera bilder av positiva minnen i dina rum för att förbättra det känslomässiga sambandet med var du bor. Att välja en favoritfärg eller en som väcker glada minnen är också en snabb väg till gott humör. De GoodHome -färgutbud är ett bra ställe att börja med 80 kuraterade nyanser att välja mellan.

Ta reda på hur du kan öka din lycka hemma med The GoodHome Report och kolla in samtalet från Meik Wiking, som var medförfattare till rapporten och skrev bästsäljaren 'The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well'.

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.