De 7 BH -myterna du måste sluta tro

Kvinnor behöver rätt behå för att se ut och känna sig bäst - slutresultatet. Det är allmänt känt, och ändå finns det fortfarande så många avvikelser om vad som är bra för dig och vad som inte är det.

För att svara på bh -frågorna vi undrar över regelbundet, sökte vi till bh -experten och författaren till BH -boken, Jene Luciani. Hon debunkade de vanligaste myterna som förbannade oss i brassiere -arenan:

Myt #1: behåar kan äventyra din hälsa.

Detta är en vanlig (och oroande) uppfattning som kvinnor har oroat sig för i över 20 år. Det började med en fallstudie från 1991 som visade att kvinnor som inte bar behå hade en lägre risk för bröstcancer än de som gjorde. Forskarna som genomförde studien trodde att det berodde på faktorer kopplade till att bära en BH, som utlöste larm.

"De trodde att den för täta underwire-komprimeringen av bröstkörtlarna kunde fånga gifter." förklarar Luciani, som forskat länge om det för sin bok. "Men det finns inga riktiga vetenskapliga belägg för detta påstående." Ja, det kräver kollektiva suckar av lättnad för kvinnor överallt.

Myt #2: Att sova i en behå gör brösten piggare.

Kvinnor tenderar att vara splittrade mitt i denna fråga. Den första halvan troget behåller sin bh hela natten - vissa för tröst, andra för att de är övertygade Det är hemligheten bakom naturens krafter - och den andra halvan når det knappt hem innan han släppte loss barnet av. Ledsen att göra den förra besviken, men att sova i din favorit-T-shirt-bh är inte det som kommer att hålla dem relevanta. Vad kommer?

"Att bära en stödjande behå över tid kan hjälpa, särskilt när du tränar och bröstet sträcker sig betydligt eller studsar upp och ner", säger Luciani. "Förutom det finns det inte många sätt att verkligen undvika det." Le suck.

Myt #3: BH -storlekar är desamma för alla märken.

Ungefär som en storlek 6 -klänning kan ge olika tolkningar mellan olika klädhandlare, har BH -märken olika storlekar. "Tyvärr finns det ingen konsekvens alls", säger Luciani. "Varje märke har sin egen" passform ". Dessutom kan du ha en annan storlek för flera stilar inom samma märke. "

För att du inte ska gå ut ur butiken med något som inte passar, monteras på plats och provar flera (och vi menar flera!)stilar.

Myt #4: Bokstaven bestämmer koppens storlek.

Om du någonsin har hört termen 'systerstorlek' vid en BH -passform beror det på att en annan stil kan hålla samma volym kopp (dvs. täthet av bröst) beroende på bandstorlek. "Brevet korrelerar med koppstorleken", säger Luciani. "Det bestäms dock baserat på beräkningen mellan de två mätningarna." Ord till klokt: Även om du var ett ess i kalkylen på gymnasiet, lämna alltid matematiken till din behå specialist.

Myt #5: Den genomsnittliga behåstorleken ligger i B-intervallet.

Luciani uppskattar att det är någonstans runt ett C, men i verkligheten kan det vara större - mer som en 34DD. Men denna myt belyser ett större problem: kvinnor bär ofta fel behåstorlek.

"Många kvinnor passar sig i de storlekar som oftast finns i butiker istället för att få en passande passform och en sannare storlek", säger Luciani. "Utöver det vet bh -tillverkare vilka storlekar som tenderar att sälja mest, och så blir de" genomsnittliga "storlekar." Fullständig upplysning: Så samvete som vi försöker handla om att ha rätt behå, det är vi så skyldig till grab-and-go när vi träffade butikerna.

Myt #6: Du kan bara slänga dina behåar i tvättmaskinen.

Att hämta vår kemtvätt försöker nog-handtvätt våra underkläder är det sista vi vill lägga till i listan. Tyvärr kan våra behåars välbefinnande, och därmed vår klyvning, stå på spel.

"Tvättmaskintrumman kan krossa koppar och sträcka remmar om de hänger fast, och varmt vatten kan bryta ner bh: ns elasticitet", säger Luciani. "Så, om du vill gå maskinvägen, krok bh: n och lägg i en nätpåse och tvätta i kallt vatten med ett milt tvättmedel."

Men om du vill spela det säkert kan du tvätta dina behåar genom att blötlägga dem i ett handfat med underkläder och lägga dem platta för att torka.

Myt #7: Du behöver inte tvätta din bh så ofta.

Vi tvättar inte våra behåar så mycket som vi kan vara. Ändå tyckte vi att varje vecka var helt kosher. Men, det ser ut som om vi alla kan vara lite mer hygieniska, liksom samvete om hur inte rengöring av våra behåar påverkar strukturen. "Smuts och olja i vår hud kan bryta ner bh: ns elasticitet", förklarar Luciani. Men! Så kan övertvätt. Så hitta den söta platsen och tvätta din bh efter några få bär.

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.