วิธีลดขนาดบ้านของคุณ

ไม่ว่าคุณจะเป็นรังว่างเปล่าที่ย้ายไปอยู่บ้านหลังเล็กหรือเพียงแค่เบื่อกับสิ่งที่กินห้องใต้ดิน โรงรถ และห้องใต้หลังคา แนวคิดเรื่องการลดขนาดอาจดูล้นหลาม “ผู้คนมักมองไปรอบๆ ทุกสิ่งที่กินพื้นที่ในบ้านและรู้สึกท้อแท้” Cindy Hofen เจ้าของและประธานบริษัทกล่าว การจัดการการเคลื่อนไหวและอื่น ๆ ในซิลิคอนแวลลีย์ “แต่ถ้าคุณกินเพียงเล็กน้อย การลดขนาดก็จัดการได้ และคุณจะรู้สึก 'สว่างขึ้น' ทุกครั้งที่คุณกำจัดบางสิ่งออกไป”

วิธีเริ่มต้นมีดังนี้

1. มีการตรวจสอบความเป็นจริง

แน่นอนว่าทุกคนมีของมากมาย แต่การยอมรับว่าถึงเวลากำจัดสิ่งต่าง ๆ ให้เริ่มต้นจากการซื่อสัตย์กับตัวเอง เมื่อคุณเดินเข้าไปในบ้านของคุณ รู้สึกสงบหรือวุ่นวายหรือไม่? คุณหยุดความบันเทิงเพราะคุณอายที่คุณมีขยะมากแค่ไหน? คุณกำลังซื้อสินค้าเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีกเพราะคุณไม่พบสิ่งที่คุณมีอยู่แล้วใช่หรือไม่? “ถ้าคุณตกเป็นเชลยของสิ่งของของคุณ ก็ถึงเวลาที่ต้องรับผิดชอบ” Hofen กล่าว

2. มุ่งเน้นไปที่เป้าหมาย

กำหนดเหตุผลที่คุณจัดการกับโครงการตั้งแต่แรก แม้ว่าคุณจะพยายามทำความสะอาดโรงรถเพื่อ (ในที่สุด) จอดรถในนั้นอีกครั้ง จำไว้ว่าคุณกำลังพยายามทำอะไรให้สำเร็จ "เมื่อฉันช่วยพ่อแม่ลดขนาดและย้ายไปยังสถานสงเคราะห์ ฉันรู้ว่าเรายังใช้ทรัพย์สินตลอดชีพเพื่อประโยชน์ของพวกเขา ทรัพย์สินของพวกเขายังคงทำงานเพื่อพวกเขา ในทางที่ต่างออกไป” มาร์นี เจมสัน นักเขียนคอลัมน์ประจำบ้านและผู้เขียน

ลดขนาดบ้านของครอบครัว. "การกำหนดสถานการณ์ใหม่ในแง่บวกมากขึ้นช่วยให้คุณติดตามได้"

3. จัดการกับงานบ้านง่ายๆ ก่อน

อย่าเริ่มด้วยการจัดเรียงรูปถ่ายครอบครัวหรือปีของงานเอกสารส่วนตัว ซึ่งเป็นงานที่ยากที่สุดในการจัดการ Hofen กล่าว จดจ่อกับสิ่งที่คุณสามารถเคาะออกได้อย่างรวดเร็วหรือที่ไม่มีทุ่นระเบิดทางอารมณ์แอบแฝงอยู่ — เช่น ลิ้นชักขยะในครัวหรือเครื่องใช้ในห้องน้ำที่ใช้แล้วครึ่งหนึ่งใต้อ่างล้างหน้าในห้องน้ำ เมื่อคุณทำงานบ้านเสร็จแล้ว คุณจะได้รับความมั่นใจ "คุณจะเปิดลิ้นชักที่จัดระเบียบใหม่นั้นแล้วดูเป็นระเบียบและรู้สึกดี ซึ่งจะช่วยให้คุณก้าวไปสู่งานต่อไปได้" Hofen กล่าว

4. สร้างโมเมนตัม

Hofen กล่าวว่าให้ใช้เวลา 15 นาทีต่อวันในการจัดเรียง ซึ่งเกือบทุกวันจะจัดการได้ ทำความสะอาดลิ้นชักเดียวในโต๊ะทำงานของคุณ ผ่านกระเป๋าถือของคุณ โยนอาหารและเครื่องเทศที่ล้าสมัยลงในตู้กับข้าวของคุณ จัดเรียงผ้าเช็ดตัวและผ้าปูที่นอนเพิ่มเติม รีไซเคิลนิตยสารที่มีอายุมากกว่าสามเดือน และใส่เงินบริจาคทั้งหมดลงในถุงดำ เพื่อที่คุณจะไม่ถูกล่อลวงในสัปดาห์ต่อมาให้หยิบสิ่งที่คุณลังเลใจออกมา เพราะคุณยังสามารถมองเห็นมันในถุงได้ Hofen กล่าว หากคุณติดขัด ขอความช่วยเหลือจากเพื่อน แล้วตอบแทนที่บ้านของเธอ

5. รับรู้อารมณ์ของคุณ

แม้ว่าเราจะพูดว่า "มันก็แค่ของเท่านั้น" สิ่งของมากมายของเราเป็นตัวแทนของความทรงจำตลอดชีวิตและผู้คนที่มอบสิ่งของเหล่านี้ให้กับเรา "การลดขนาดเป็นเรื่องของอารมณ์ แต่คุณยังสามารถตัดทอนสิ่งที่เป็นประโยชน์และมีความหมายได้ ถ้าคุณยอมรับว่าคุณไม่จำเป็นต้องรักษา ทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อเก็บความทรงจำ" Marlene Stum, PhD, ศาสตราจารย์ด้านสังคมศาสตร์ครอบครัวที่มหาวิทยาลัยมินนิโซตาและผู้เขียนกล่าว ใครได้จานพายเหลืองของคุณยาย. “ไม่ได้หมายความว่าเราจะทิ้งคุณยายหากเรากำจัดสิ่งที่เธอมอบให้เราออกไป”

6. ตัดสินใจเกี่ยวกับเกณฑ์สำหรับสิ่งที่จะอยู่หรือไป

“ถามตัวเองสามคำถาม: เป็นสิ่งที่ฉันรักหรือเปล่า? เป็นสิ่งที่ฉันต้องการหรือไม่? เป็นสิ่งที่ฉันใช้หรือไม่” เจมสันแนะนำ "ตัวอย่างเช่น หนังสือเป็นสิ่งใหญ่ที่ฉันสะสมไว้ ฉันรักพวกเขาไหม - ใช่! ฉันต้องการพวกเขาหรือไม่? อาจจะไม่. ฉันใช้พวกเขาหรือไม่ ไม่ตลอดเวลา ฉันสามารถหามันเจอได้อีกครั้งหากมีหนังสือที่ฉันต้องการจริงๆ แต่มีโอกาสค่อนข้างดี ฉันไม่จำเป็นต้องเป็นเจ้าของมันอีกเลย"

7. ก้าวข้ามความผิด.

พวกเราส่วนใหญ่มีเหตุผลว่าทำไมเราไม่สามารถแยกจากกัน: คุณยึดติดกับสิ่งต่าง ๆ เพราะมันมีราคาแพง หรือคุณคิดว่าคุณอาจต้องการมัน หรือคุณคิดว่าคุณไม่สามารถแทนที่ได้ หรือเป็นของแม่หรือยายของคุณ แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่ไม่ใช่สไตล์ของคุณโดยสิ้นเชิงก็ตาม ให้ตัวเองได้รับอนุญาตให้บริจาคหรือมอบสิ่งที่คุณกลัวที่จะมีส่วนร่วม สิ่งนี้จะเพิ่มเป็นสองเท่าสำหรับรายการเหล่านั้นที่คุณไม่เคยชอบ “ยอมรับว่าสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละช่วงของชีวิต บางครั้งสิ่งของก็กลายเป็นสิ่งของ” สตัมกล่าว

8. เคารพความทรงจำของคนอื่น

คู่สมรสของคุณจะไม่เข้าร่วมกับถ้วยรางวัลระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย วัยรุ่นที่ดุร้ายของคุณจะคลั่งไคล้ถ้าคุณแนะนำให้โยนตุ๊กตาสัตว์ตัวเก่าที่ไม่มีแขน "ผู้คนพบว่าสิ่งสำคัญต่างกัน" สตัมกล่าว “เรามักจะแปลกใจกับสิ่งที่ผู้คนต้องการหรือไม่ต้องการเก็บไว้ ดังนั้นควรพูดคุยกับครอบครัวของคุณว่าทำไมบางสิ่งจึงสำคัญ คุณหรือพวกเขา" หากพื้นที่มีค่ามากจริง ๆ ให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวเก็บสิ่งของที่เป็นของที่ระลึกพลาสติกไว้หนึ่งใบ - ไม่ต้องถาม ถาม.

9. บันทึกหน่วยความจำไม่ใช่รายการ

คุณเก็บไดโนเสาร์เปเปอร์มาเช่ตัวที่สามของลูกไว้ ตอนนี้ถ่ายรูปมันแล้วปล่อยมันไป หรือทำสมุดภาพสำหรับโครงการโรงเรียนทั้งหมดของเขาหรือเธอ ซึ่งใช้พื้นที่น้อยกว่าโครงการมาก เช่นเดียวกับของสะสมที่คุณพยายามจะลดทอนลง "เก็บหนึ่งหรือสองชิ้น ไม่ใช่ทั้งหมด 50 ชิ้น" Hofen กล่าว ที่สำคัญที่สุด เมื่อเก็บของเรียบร้อย ให้นำออกจากบ้านและใส่ไว้ในรถของคุณ "พ้นสายตา นอกใจ" ใช้ที่นี่!

10. มีอารมณ์อ่อนไหว (แต่อย่าหลงระเริง)

"เรามอบสิ่งของต่างๆ ให้มีความหมาย นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขามีความสำคัญต่อเรา แต่ถ้าทุกอย่างสำคัญ ก็ไม่มีอะไรพิเศษ” เจมสันกล่าว ตัวอย่างเช่น หากคุณมีสิ่งของจำนวนมากที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นของสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ให้เลือกชิ้นส่วนที่มีค่าเพียงไม่กี่ชิ้นเพื่อใช้ สวมใส่ หรือจัดแสดง และบริจาคส่วนที่เหลือ “หัวใจของคุณไม่เคยอิ่มเกินไป แต่บ้านของคุณก็อิ่มได้” เจมสันกล่าว "จำไว้ว่าการที่คุณรักใครสักคนนั้นอยู่ในหัวใจของคุณ ไม่ใช่ในสิ่งของของเขา"

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io