Beautiful House

ความเป็นอยู่ที่ดี

สิ่งที่คุณนอนข้างเตียงสามารถบอกอะไรเกี่ยวกับตัวคุณได้บ้าง

สิ่งที่คุณนอนข้างเตียงสามารถบอกอะไรเกี่ยวกับตัวคุณได้บ้าง

คุณเป็นคนติดนิสัยเมื่อถึงเวลาเข้านอนหรือไม่? การวิจัยใหม่เปิดเผยว่าเกือบร้อยละ 80 ของชาวอังกฤษยืนยันเสมอ นอนหลับ บนเตียงข้างเดียวกันทุกคืน แต่การที่เรานอนตะแคงขวาหรือตะแคงซ้ายนั้นบ่งบอกอะไรเกี่ยวกับเราบ้าง?จากรายงานพบว่า ชาวอังกฤษจำนวน 1,500 คน ที่ทำการสำรวจมากถึง 32 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งนอนตะแคงขวา อ...

5 เทรนด์สุขภาพที่ดีในปี 2023

5 เทรนด์สุขภาพที่ดีในปี 2023

ผลลัพธ์อยู่ใน: กระตุ้นอารมณ์ พืชในร่มสวนเพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์เป็นหนึ่งในเทรนด์ความเป็นอยู่ที่ดีที่เกิดขึ้นใหม่ในปี 2566 เราอาจจะมีแค่ นำของตกแต่งคริสต์มาสของเราออกไปแต่ไม่ว่าจะเป็นการต่อสู้ เศร้า ด้วยต้นไม้หรือการเปิดรับเทรนด์การใช้ชีวิตแบบสแกนดิเนเวียของ fika ในปี 2023 จะเห็นว่าพ...

โค้ชสวนสติคืออะไรและทำไมเราทุกคนถึงต้องการ?

โค้ชสวนสติคืออะไรและทำไมเราทุกคนถึงต้องการ?

เป็นที่ทราบกันทั่วไปว่า ทำสวน มีผลดีต่อสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดี ในความเป็นจริง การศึกษาในปี 2021 ที่จัดทำโดย Royal Horticultural Society (RHS) ร่วมกับมหาวิทยาลัย Sheffield และมหาวิทยาลัย รัฐเวอร์จิเนีย แสดงให้เห็นว่าผู้ที่ทำสวนทุกวันมีคะแนนความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น 6.6 เปอร์เซ็นต์ และระดับความเค...

โค้ชสวนสติคืออะไรและทำไมเราทุกคนถึงต้องการ?

โค้ชสวนสติคืออะไรและทำไมเราทุกคนถึงต้องการ?

เป็นที่ทราบกันทั่วไปว่า ทำสวน มีผลดีต่อสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดี ในความเป็นจริง การศึกษาในปี 2021 ที่จัดทำโดย Royal Horticultural Society (RHS) ร่วมกับมหาวิทยาลัย Sheffield และมหาวิทยาลัย รัฐเวอร์จิเนีย แสดงให้เห็นว่าผู้ที่ทำสวนทุกวันมีคะแนนความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น 6.6 เปอร์เซ็นต์ และระดับความเค...

5 เทรนด์สุขภาพที่ดีในปี 2023

5 เทรนด์สุขภาพที่ดีในปี 2023

ผลลัพธ์อยู่ใน: กระตุ้นอารมณ์ พืชในร่มสวนเพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์เป็นหนึ่งในเทรนด์ความเป็นอยู่ที่ดีที่เกิดขึ้นใหม่ในปี 2566 เราอาจจะมีแค่ นำของตกแต่งคริสต์มาสของเราออกไปแต่ไม่ว่าจะเป็นการต่อสู้ เศร้า ด้วยต้นไม้หรือการเปิดรับเทรนด์การใช้ชีวิตแบบสแกนดิเนเวียของ fika ในปี 2023 จะเห็นว่าพ...

10 ไอเดียเพื่อเพิ่มศักยภาพความเป็นอยู่ที่ดีให้กับสวนของคุณ

10 ไอเดียเพื่อเพิ่มศักยภาพความเป็นอยู่ที่ดีให้กับสวนของคุณ

ไม่มีการปฏิเสธ - ทำสวน เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ เป็นสิ่งที่ชาวสวนรู้โดยสัญชาตญาณมาหลายปีแล้ว และตอนนี้ก็มีหลักฐานยืนยันแล้ว ตั้งแต่การลดระดับความเครียดของเราไปจนถึงการได้รับประโยชน์จากจุลินทรีย์ที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันใน ดินนักวิทยาศาสตร์กำลังค้นพบหลักฐานใหม่ๆ อยู่ตลอดเวลา ซึ่งแสดงให้เห็นถึงผลกระทบเชิ...

5 เทรนด์สุขภาพที่ดีในปี 2566

5 เทรนด์สุขภาพที่ดีในปี 2566

ผลลัพธ์อยู่ใน: กระตุ้นอารมณ์ พืชในร่มสวนเพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์เป็นหนึ่งในเทรนด์ความเป็นอยู่ที่ดีที่เกิดขึ้นใหม่ในปี 2566 เราอาจจะมีแค่ นำของตกแต่งคริสต์มาสของเราออกไปแต่ไม่ว่าจะเป็นการต่อสู้ เศร้า ด้วยต้นไม้หรือการเปิดรับเทรนด์การใช้ชีวิตแบบสแกนดิเนเวียของ fika ในปี 2023 จะเห็นว่าพ...

10 ไอเดียเพื่อเพิ่มศักยภาพความเป็นอยู่ที่ดีให้กับสวนของคุณ

10 ไอเดียเพื่อเพิ่มศักยภาพความเป็นอยู่ที่ดีให้กับสวนของคุณ

ไม่มีการปฏิเสธ - ทำสวน เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ เป็นสิ่งที่ชาวสวนรู้โดยสัญชาตญาณมาหลายปีแล้ว และตอนนี้ก็มีหลักฐานยืนยันแล้ว ตั้งแต่การลดระดับความเครียดของเราไปจนถึงการได้รับประโยชน์จากจุลินทรีย์ที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันใน ดินนักวิทยาศาสตร์กำลังค้นพบหลักฐานใหม่ๆ อยู่ตลอดเวลา ซึ่งแสดงให้เห็นถึงผลกระทบเชิ...

5 เทรนด์สุขภาพที่ดีในปี 2566

5 เทรนด์สุขภาพที่ดีในปี 2566

ผลลัพธ์อยู่ใน: กระตุ้นอารมณ์ พืชในร่มสวนเพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์เป็นหนึ่งในเทรนด์ความเป็นอยู่ที่ดีที่เกิดขึ้นใหม่ในปี 2566 เราอาจจะมีแค่ นำของตกแต่งคริสต์มาสของเราออกไปแต่ไม่ว่าจะเป็นการต่อสู้ เศร้า ด้วยต้นไม้หรือการเปิดรับเทรนด์การใช้ชีวิตแบบสแกนดิเนเวียของ fika ในปี 2023 จะเห็นว่าพ...

5 เทรนด์สุขภาพที่ดีในปี 2566

5 เทรนด์สุขภาพที่ดีในปี 2566

ผลลัพธ์อยู่ใน: กระตุ้นอารมณ์ พืชในร่มสวนเพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์เป็นหนึ่งในเทรนด์ความเป็นอยู่ที่ดีที่เกิดขึ้นใหม่ในปี 2566 เราอาจจะมีแค่ นำของตกแต่งคริสต์มาสของเราออกไปแต่ไม่ว่าจะเป็นการต่อสู้ เศร้า ด้วยต้นไม้หรือการเปิดรับเทรนด์การใช้ชีวิตแบบสแกนดิเนเวียของ fika ในปี 2023 จะเห็นว่าพ...