มังสวิรัติมีคุณค่าทางโภชนาการและบราวนี่ฟักทองปราศจากกลูเตน
กินหญ้า
ทำบราวนี่ฟักทองแสนอร่อยด้วยบีทรูท อินทผาลัม น้ำเชื่อมเมเปิ้ล และไม่มีน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ ด้วยซอสโกโก้เข้มข้นที่ราดไว้ด้านบน สารพัดเหนอะหนะเหล่านี้จะดับกระหายในวันฮัลโลวีนนี้
การโรยบราวนี่ฟักทองด้วยเมล็ดฟักทองจะเพิ่มแหล่งโปรตีนและไฟเบอร์กรุบกรอบแสนอร่อย!
โฆษณา - อ่านต่อด้านล่าง
ทำให้: 1
เวลาทำอาหาร: 0 ชั่วโมง 45 นาที
เวลารวม: 0 ชั่วโมง 55 นาที
วัตถุดิบ
300 กรัม ฟักทองอบ
1/2 บีทรูทย่าง
100 กรัม อัลมอนด์ป่น
50 กรัม ข้าวโอ๊ตบด
200 กรัม วันที่
2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันมะพร้าวละลาย
6 ช้อนโต๊ะ ล. ผงโกโก้
6 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์
เกลือเล็กน้อย
ซอสโกโก้
1 ช้อนชา น้ำมันมะพร้าว
2 ช้อนชา ผงโกโก้
1 ช้อนชา น้ำเชื่อมเมเปิ้ล
โมดูลการซื้อส่วนผสมนี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้ คุณอาจพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายคลึงกันในเว็บไซต์ของพวกเขา
ทิศทาง
- เปิดเตาอบที่ 180 องศา
- บดฟักทอง บีทรูท และอินทผลัมให้เป็นเนื้อเนียน
- เพิ่มส่วนผสมที่เหลือและแบบสายฟ้าแลบจนเข้ากันดี
- วางจานอบ ช้อนส่วนผสม อบประมาณ 30-45 นาที
- สำหรับซอส ให้ละลายน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา ผสมกับผงโกโก้ 2 ช้อนชา และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1 ช้อนชา
- ปล่อยให้บราวนี่เย็นเป็นเวลา 10 นาที ราดด้วยซอสโกโก้ โรยหน้าด้วยเมล็ดฟักทองวานิลลาและเสิร์ฟ
สำหรับแรงบันดาลใจในสูตรอาหารเพิ่มเติมและค้นพบช่วงที่กินหญ้า ไปที่ บล็อกหญ้า.
ติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับแนวคิดที่สร้างแรงบันดาลใจ รูปลักษณ์ล่าสุด บ้านในชีวิตจริง และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญโดยสมัครรับจดหมายข่าวฟรีของเรา...
ทำบราวนี่ฟักทองแสนอร่อยด้วยบีทรูท อินทผาลัม น้ำเชื่อมเมเปิ้ล และไม่มีน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ ด้วยซอสโกโก้เข้มข้นที่ราดไว้ด้านบน สารพัดเหนอะหนะเหล่านี้จะดับกระหายในวันฮัลโลวีนนี้
การโรยบราวนี่ฟักทองด้วยเมล็ดฟักทองจะเพิ่มแหล่งโปรตีนและไฟเบอร์กรุบกรอบแสนอร่อย!
สำหรับแรงบันดาลใจในสูตรอาหารเพิ่มเติมและค้นพบช่วงที่กินหญ้า ไปที่ บล็อกหญ้า.
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io
