6 วิธีเอาตัวรอดในฤดูหนาวเหมือนชาวสแกนดิเนเวีย

อุณหภูมิต่ำกว่าจุดเยือกแข็งในหลายพื้นที่ของสหราชอาณาจักรในสัปดาห์นี้ wมองเห็นน้ำแข็ง น้ำแข็ง และหิมะ และตอนนี้ก็คาดการณ์แล้วว่า สหราชอาณาจักรอาจเผชิญกับ 'ช่วงที่อากาศหนาวเย็นเป็นเวลานาน' ในช่วงที่เหลือของเดือน

'เดือนกุมภาพันธ์และอาจจะถึงเดือนมีนาคมจริงๆ จะยังคงอยู่ในด้านที่หนาวเย็น ดังนั้นอุณหภูมิโดยทั่วไปจะต่ำกว่า โดยเฉลี่ย โดยมีน้ำค้างแข็งเพิ่มขึ้น และยังเสี่ยงต่อการเกิดฝน หิมะตก และหิมะอีกด้วย” นายอเล็กซ์ เบอร์คิล นักพยากรณ์จากสำนักงาน Met Office กล่าว สัปดาห์, โทรเลข รายงาน.

ในขณะที่ฤดูหนาวของอังกฤษอาจดูเหมือนค่อนข้างมาก หม่นหมอง เศร้าหมอง ทำให้เราชื่นบานน้อยลงมีภูมิภาคหนึ่งในโลกที่ไม่เพียงแต่จะมีฤดูหนาวที่รุนแรงมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีทัศนคติเชิงบวกต่อมันอีกมาก - สแกนดิเนเวีย

ด้วยอุณหภูมิที่มักจะลดลงต่ำกว่าศูนย์และมีเวลากลางวันน้อยที่สุด ชาวสแกนดิเนเวียยอมรับฤดูหนาวด้วยจิตวิญญาณที่ไม่เคยเห็นในสหราชอาณาจักรจริงๆ แต่ความลับของพวกเขาคืออะไร?

เราคุ้นเคยกันดีอยู่แล้ว hygge แนวคิดของเดนมาร์กเรื่องความสบายและการอยู่ร่วมกันแต่มีประเพณีและวลีอื่น ๆ ที่เป็นกุญแจสู่ความรู้สึกเชิงบวกในฤดูหนาวของสแกนดิเนเวีย

ที่นี่, ล่องเรือเซเลบริตี้ และนักจิตวิทยา ดร.ไซมา ลาติฟ ได้เปิดเผยประเพณีและวลีที่ไม่เหมือนใครซึ่งกำลังได้รับความนิยมบน Instagram ในขณะนี้ เพื่อช่วยให้ชาวอังกฤษไม่เพียงแค่ผ่านพ้นฤดูหนาวไปเท่านั้น แต่ยังสนุกไปกับมันด้วย

1. 'Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder' – จากสวีเดน

#4,244 แฮชแท็ก

มีเพียงที่เดียวที่จะเริ่มต้นในรายการนี้ ซึ่งเป็นคำกล่าวยอดนิยมของชาวสวีเดนที่อาจแสดงให้เราเห็นว่าทางเลือกเสื้อผ้าฤดูหนาวของเราผิดพลาดไปจากจุดใด แปลได้ว่า 'ไม่มีอากาศแย่ มีแต่เสื้อผ้าแย่ๆ' คำพูดน่าจะช่วยให้เราคิดใหม่ได้ ตู้เสื้อผ้าฤดูหนาวและโอบกอดการเดินที่เปียกและเย็นเพื่อไปทำงาน แทนที่จะดิ้นรนกับสิ่งที่ผิด เครื่องแต่งกาย Dr Latif เชื่อว่าเป็นมนต์ของ 'ความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งที่ปลูกฝังวิธีคิดเชิงบวกในฤดูหนาวที่สามารถนำมาใช้ได้อย่างง่ายดายเพียงแค่เตรียมการเพียงเล็กน้อย'

2. Kakkukahvi – จากฟินแลนด์

#4,451 แฮชแท็ก

การออกเสียงอาจเป็นเรื่องยาก แต่กิจกรรมนั้นง่ายมากที่จะกำหนดเวลาเข้าสู่ระบอบการปกครองฤดูหนาวของคุณและจะเป็นสิ่งที่เราทุกคนสามารถเข้าร่วมได้อย่างแน่นอน Kakkukahvi เป็นเพียงคำภาษาฟินแลนด์สำหรับ เสิร์ฟกาแฟ และเค้กเพื่อวอร์มร่างกายจากภายนอกและให้รางวัลตัวเองเพื่อบรรเทาสภาพอากาศที่ท้าทายยิ่งขึ้นของฤดูหนาว Dr Latif มองเห็นประโยชน์ในแง่ของกิจวัตรและโอกาสในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมมากขึ้น 'มันเป็นประเพณีที่ยืมตัวเองไปอยู่รอบ ๆ คนอื่น ๆ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในฤดูหนาวส่งเสริม ความรู้สึกอบอุ่นและผูกพันซึ่งมีค่าเมื่ออากาศที่เยือกเย็นมักจะรู้สึกโดดเดี่ยวมาก' เธอ กล่าว

3. Mysig – จากสวีเดน

#27,648 แฮชแท็ก

ด้วยแนวคิดเกี่ยวกับ hygge ของเดนมาร์กในขณะนี้ เป็นสิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่รู้อยู่แล้ว คำว่า mysig ในภาษาสวีเดนไม่ควรจะก้าวกระโดดมากเกินไปในฤดูหนาวนี้ คำนี้หมายถึงการทำให้บ้านของคุณน่าอยู่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในช่วงฤดูหนาว ดังนั้นคุณจึงสามารถหลบภัยได้อย่างแท้จริงเมื่ออากาศหนาวมาเยือน นึกถึงผ้าห่มผืนใหญ่ เทียน และอาหารและเครื่องดื่มอุ่นๆ 'หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ในฤดูหนาวคุณจะต้องใช้เวลาอยู่ในบ้านมากขึ้น ดังนั้นการทำให้สภาพแวดล้อมของคุณเชิญชวนเป็นพิเศษจะส่งเสริม ความรู้สึกของความปลอดภัยและความปลอดภัยซึ่งจะทำให้คุณยอมรับฤดูหนาวมากกว่าที่จะต้องการให้พวกเขาไป' Dr. กล่าว ลาติฟ.

4. โคเซลิก – จากนอร์เวย์

#142,789 แฮชแท็ก

เนื้อหานี้นำเข้าจาก Instagram คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์

ในสหราชอาณาจักร สภาพอากาศในฤดูหนาวมักจะรับมือได้ง่ายกว่าก่อน Cคริสต์มาสและปีใหม่ เพราะเรามีงานรื่นเริงและรื่นเริงตามฤดูกาล แต่เมื่อมกราคมทักทายเรา ในไม่ช้านี้ก็จะกลายเป็นความทรงจำที่ห่างไกล

นอร์เวย์ต่อสู้กับความรู้สึกนี้ด้วยคำว่า 'โคเซลิก' ซึ่งเป็นแนวคิดที่เกี่ยวกับการรักษาส่วนที่ดีที่สุดของคริสต์มาสทั้งหมดไว้แม้ในช่วงเทศกาลจะสิ้นสุดลง คนจะ แสงเทียน และไฟ ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ และเข้าร่วมเทศกาลและกิจกรรมของชุมชนที่สร้างความรู้สึกว่าทุกคนอยู่ร่วมกัน - เอาชีวิตรอดในฤดูหนาวเป็นหนึ่งเดียว สำหรับ Dr Latif เป็นแง่มุมของชุมชนที่ทรงอานุภาพที่สุด: "การอยู่ร่วมกับผู้อื่นสามารถสร้างผลกระทบเชิงบวกได้ เกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี ทำให้เรานึกถึงฤดูหนาวเป็นเวลาแห่งการอยู่ร่วมกัน ซึ่งทำให้ฤดูกาลดูมีสีสันมากขึ้น ทนได้'

5. Fredagskos – จากนอร์เวย์

#57,789 แฮชแท็ก

เนื้อหานี้นำเข้าจาก Instagram คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์

Fredagskos เป็นศัพท์ภาษานอร์เวย์ที่สรุป hygge ที่อร่อยมาก เป็นพิธีกรรมในเย็นวันศุกร์ที่จะเพลิดเพลินกับอาหารค่ำทาโก้ จากนั้นจึงออกไปนั่งบนโซฟาเพื่อชมทีวีและทานอาหารกรอบและขนมหวานนานาชนิดจนหลับไป กล่าวอีกนัยหนึ่ง การแปล fredagskos เป็นความสุขที่บริสุทธิ์ ผ่อนคลาย และเป็นวิธีที่แน่นอนในการผ่านวันหยุดสุดสัปดาห์ฤดูหนาว 'ปัญหาอย่างหนึ่งที่ชาวอังกฤษมีหลังคริสต์มาสคือความรู้สึกว่าไม่มีอะไรให้ดูในฤดูหนาวอีกแล้ว การมีพิธีกรรมประจำสัปดาห์ที่เกี่ยวข้องกับการรวมตัวกันเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการต่อสู้กับสิ่งนี้' Dr. กล่าว ลาติฟ.

6. Tulpanens dag – จากสวีเดน

#10,716 แฮชแท็ก

เนื้อหานี้นำเข้าจาก Instagram คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์

สวีเดนมีเคล็ดลับการเอาตัวรอดในฤดูหนาวที่มีสีสันที่สุด - ประเพณีที่บ้านของคุณอยู่อย่างสม่ำเสมอ ประดับด้วยดอกไม้สดตัดใหม่. โดยทั่วไปแล้วสิ่งเหล่านี้จะเป็นดอกทิวลิป เนื่องจากมีสีสันมากมายในฤดูหนาวที่มืดหม่น สีเทา และน่าเบื่อหน่าย แม้ว่าดอกทิวลิปจะมีความเกี่ยวข้องกับฮอลแลนด์บ่อยที่สุด แต่แท้จริงแล้วชาวสวีเดนเป็นผู้ซื้อดอกไม้รายใหญ่ที่สุดและเฉลิมฉลองด้วยวันหยุดที่เรียกว่า Tulpanens dag (วันแห่งดอกทิวลิป)

ดร.ลาติฟกล่าวว่า การนำสีสันมาสู่บ้านของคุณเป็นยาแก้พิษที่สมบูรณ์แบบสำหรับเพลงบลูส์ในฤดูหนาว และสามารถสร้างความแตกต่างได้ นี่เป็นเคล็ดลับง่ายๆ จากสวีเดนที่จะสร้างความแตกต่างได้มากในวันที่มืดมิดของฤดูหนาวและ สีได้รับการพิสูจน์แล้วว่าส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา.'

รับแรงบันดาลใจ แนวคิด และคำแนะนำได้ทุกที่! ติดตามเราได้ที่ Facebook: บ้านสวย UK | Pinterest: บ้านสวย UK | ทวิตเตอร์: @HB | อินสตาแกรม: @housebeautifuluk

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io