วิธีลดขนาดบ้านของคุณ

ไม่ว่าคุณจะเป็นรังว่างเปล่าที่ย้ายไปอยู่บ้านหลังเล็กหรือเพียงแค่เบื่อกับขยะที่กินห้องใต้ดิน โรงรถ และห้องใต้หลังคา แนวคิดเรื่องการลดขนาดอาจดูเหมือนล้นหลาม

“ผู้คนมักมองไปรอบๆ ทุกสิ่งที่กินพื้นที่ในบ้านและรู้สึกท้อแท้” Cindy Hofen เจ้าของและประธานบริษัทกล่าว การจัดการการเคลื่อนไหวและอื่น ๆ. 'แต่ถ้าคุณกินเพียงเล็กน้อย การลดขนาดก็จัดการได้ และคุณจะรู้สึกสว่างขึ้นทุกครั้งที่คุณกำจัดบางสิ่งออกไป'

วิธีเริ่มต้นมีดังนี้

1. ตรวจสอบความเป็นจริง

ทุกคนมีสิ่งต่างๆ มากมาย แต่การยอมรับว่าถึงเวลากำจัดสิ่งต่าง ๆ ให้เริ่มต้นจากการซื่อสัตย์กับตัวเอง เมื่อคุณเดินเข้าบ้าน รู้สึกสงบหรือวุ่นวาย? คุณหยุดความบันเทิงเพราะคุณอายที่คุณมีขยะมากแค่ไหน? คุณกำลังซื้อสินค้าเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีกเพราะคุณไม่พบสิ่งที่คุณมีอยู่แล้วใช่หรือไม่? 'ถ้าคุณตกเป็นเชลยของสิ่งของของคุณ ก็ถึงเวลาที่ต้องรับผิดชอบ' Hofen กล่าว

2. โฟกัสที่เป้าหมาย

กำหนดเหตุผลที่คุณจัดการกับโครงการตั้งแต่แรก แม้ว่าคุณจะพยายามทำความสะอาด โรงรถ เพื่อ (ในที่สุด) จอดรถในนั้นอีกครั้ง จำไว้ว่าคุณกำลังพยายามทำอะไรให้สำเร็จ Marni Jameson ผู้เขียน

การลดขนาดบ้านของครอบครัวกล่าวว่า 'การกำหนดสถานการณ์ใหม่ในแง่บวกมากขึ้นช่วยให้คุณติดตามได้'

3. จัดการงานบ้านง่ายๆ ก่อน

อย่าเริ่มต้นด้วยการเรียงลำดับรูปถ่ายครอบครัวหรือปีของ เอกสารส่วนตัวซึ่งเป็นงานที่ยากที่สุดในการจัดการ Hofen กล่าว ยึดติดกับสิ่งที่คุณสามารถเคาะออกได้อย่างรวดเร็วหรือสิ่งที่ไม่มีกับระเบิดอารมณ์แฝงอยู่ - เช่น ลิ้นชักเก็บของในครัว หรือ เครื่องใช้ในห้องน้ำแบบใช้แล้วทิ้งใต้อ่างล้างหน้า. เมื่อคุณทำงานบ้านเสร็จแล้ว คุณจะได้รับความมั่นใจ 'คุณจะเปิดลิ้นชักที่จัดใหม่และดูเป็นระเบียบและรู้สึกดี ซึ่งจะช่วยให้คุณก้าวไปสู่งานต่อไป' Hofen กล่าว

4. สร้างโมเมนตัม

Hofen แนะนำว่าให้ใช้เวลา 15 นาทีต่อวันในการจัดเรียง ซึ่งเกือบทุกวันจะจัดการได้ ทำความสะอาดลิ้นชักเดียวในโต๊ะทำงานของคุณ ผ่านกระเป๋าถือของคุณ โยนอาหารและเครื่องเทศที่ล้าสมัยจากตู้ครัวของคุณ เรียงลำดับพิเศษ ผ้าขนหนู และแผ่น รีไซเคิล นิตยสารที่มีอายุมากกว่าสามเดือน และใส่เงินบริจาคทั้งหมดลงในถุงดำ เพื่อที่คุณจะไม่ถูกล่อลวงในสัปดาห์ต่อมาให้ดึงสิ่งที่คุณลังเลใจออกไป เพราะคุณยังสามารถมองเห็นมันในถุงได้ Hofen กล่าว

5. รับรู้อารมณ์ของคุณ

แม้ว่าเราจะพูดว่า 'มันก็แค่ของๆ' แต่หลายๆ คนของเรา สมบัติเป็นตัวแทนของความทรงจำตลอดชีวิต และผู้ที่มอบสิ่งของเหล่านี้ให้กับเรา 'การลดขนาดเป็นเรื่องทางอารมณ์ แต่คุณยังสามารถลดขนาดสิ่งที่เป็นประโยชน์และมีความหมายได้หากคุณยอมรับว่าคุณไม่จำเป็นต้อง เพื่อเก็บทุกอย่างไว้เป็นความทรงจำ' Marlene Stum, PhD, ศาสตราจารย์ด้านสังคมศาสตร์ครอบครัวที่ University of กล่าว มินนิโซตา.

6. กำหนดหลักเกณฑ์ว่าจะอยู่หรือไป

'ถามตัวเองสามคำถาม: เป็นสิ่งที่ฉันรักหรือเปล่า? เป็นสิ่งที่ฉันต้องการหรือไม่? มันเป็นสิ่งที่ฉันใช้หรือไม่? แนะนำเจมสัน 'ตัวอย่างเช่น หนังสือคือของใหญ่ที่ฉันสะสมไว้ ฉันรักพวกเขาไหม ใช่! ฉันต้องการพวกเขาหรือไม่? อาจจะไม่. ฉันใช้พวกเขาหรือไม่ ไม่ตลอดเวลา ฉันสามารถหามันเจอได้อีกครั้งหากมีหนังสือที่ฉันต้องการจริงๆ แต่มีโอกาสค่อนข้างดีที่ฉันไม่ต้องการเป็นเจ้าของมันอีกเลย'

7. พ้นความผิด

พวกเราส่วนใหญ่มีเหตุผลว่าทำไมเราไม่สามารถแยกจากกัน: คุณยึดติดกับสิ่งต่าง ๆ เพราะมันมีราคาแพง หรือคุณคิดว่าคุณอาจต้องการมัน หรือคุณคิดว่าคุณไม่สามารถแทนที่ได้ หรือเป็นของแม่หรือยายของคุณ แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่ไม่ใช่สไตล์ของคุณก็ตาม ให้ตัวเองได้รับอนุญาตให้บริจาคหรือมอบสิ่งที่คุณกลัวที่จะมีส่วนร่วม สิ่งนี้จะเพิ่มเป็นสองเท่าสำหรับรายการเหล่านั้นที่คุณไม่เคยชอบ 'ยอมรับว่าสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละช่วงชีวิตของคุณ บางครั้งสิ่งต่าง ๆ ก็กลายเป็นสิ่งของ” สตัมกล่าว

8. เคารพความทรงจำของผู้อื่น

คู่ของคุณจะไม่เข้าร่วมกับรางวัลและถ้วยรางวัลระดับวิทยาลัยของเขา และวัยรุ่นที่ดุดันของคุณก็จะประหลาดถ้าคุณแนะนำให้โยน นั่น ตุ๊กตาสัตว์เก่าที่ไม่มีแขน 'ผู้คนพบว่าสิ่งสำคัญต่างกัน' สตัมกล่าว 'เรามักจะแปลกใจกับสิ่งที่ผู้คนต้องการหรือไม่ต้องการเก็บไว้ ดังนั้นควรพูดคุยกับครอบครัวของคุณว่าทำไมบางสิ่งบางอย่างจึงสำคัญ คุณหรือพวกเขา' หากพื้นที่มีคุณภาพดีจริง ๆ ให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวเก็บสิ่งของที่เป็นของที่ระลึกพลาสติกไว้หนึ่งใบ - ไม่มีคำถาม ถาม.

9. บันทึกหน่วยความจำไม่ใช่รายการ

คุณเก็บไดโนเสาร์เปเปอร์มาเช่ตัวที่สามของลูกไว้ ตอนนี้ถ่ายรูปมันแล้วปล่อยมันไป หรือทำสมุดภาพที่มีโครงการโรงเรียนทั้งหมดของพวกเขา ซึ่งใช้พื้นที่น้อยกว่าโครงการมาก เช่นเดียวกับของสะสม 'เก็บหนึ่งหรือสองรายการ ไม่ใช่ทั้งหมด 50 ชิ้น' Hofen กล่าว ที่สำคัญที่สุด เมื่อเก็บของเรียบร้อย ให้นำออกจากบ้านและใส่ไว้ในรถของคุณ 'นอกสายตา นอกใจ' ใช้ที่นี่!

10. มีอารมณ์อ่อนไหว (แต่อย่าหลงระเริง)

'เรามอบสิ่งของที่มีความหมาย นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขามีความสำคัญต่อเรา แต่ถ้าทุกอย่างสำคัญ ก็ไม่มีอะไรพิเศษ” เจมสันกล่าว ตัวอย่างเช่น หากคุณมีสิ่งของมากมายที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นของสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ให้เลือกสิ่งของล้ำค่าเพียงไม่กี่ชิ้นเพื่อใช้ สวมใส่ หรือ แสดงและบริจาคส่วนที่เหลือ 'หัวใจของคุณไม่เคยอิ่มเกินไป แต่บ้านของคุณก็สามารถทำได้' เจมสันกล่าว 'จำไว้ว่าการที่คุณรักใครสักคนนั้นอยู่ในหัวใจของคุณ ไม่ใช่สิ่งของของเขา'

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io