อุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้าน 8 ชิ้นที่คุณควรทำความสะอาดอยู่เสมอ
เราได้รับค่าคอมมิชชั่นสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อผ่านลิงก์ในบทความนี้
คุณทำความสะอาดอุปกรณ์ออกกำลังกายและชุดออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน? ไม่ว่าคุณจะสนุกกับการเข้าร่วมชั้นเรียนออกกำลังกายเสมือนจริงหรือต้องการออกไปวิ่งเพื่อความสดชื่น ออกกำลังกาย มักจะหมายถึงการเรียกเหงื่อ แต่จากการวิจัยที่จัดทำโดย Showerstoyou.co.ukผู้คน 59% ไม่คิดว่าตนเองจำเป็นต้องทำความสะอาดอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน
เนื่องจากพวกเราจำนวนมากขึ้นมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายที่บ้านเนื่องจากยิมแบบปิด การทำความสะอาดเสื่อ ตุ้มน้ำหนัก และเสื้อผ้าของเราจึงมีความสำคัญต่อการกำจัดแบคทีเรีย สิ่งสกปรก และเหงื่อที่สะสมอยู่ และการทำความสะอาดพื้นผิวที่เรากำลังดำเนินการ ไม่ว่าจะเป็นพรมห้องนอนหรือพื้นไม้เนื้อแข็งในห้องนั่งเล่น ก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน
ไม่แน่ใจว่ารายการไหนที่คุณควรเป็น ทำความสะอาด เป็นประจำ? ทีมงานที่ End of Tenancy Cleaning London ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทำให้อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านของคุณดูดีเหมือนใหม่
1. เสื่อออกกำลังกายและโยคะ
เมื่อเราเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะที่บ้านมากขึ้นในช่วง ป้องกันสิ่งสำคัญคือเราต้องทำความสะอาดเสื่อโยคะอย่างล้ำลึก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำความสะอาดเสื่อโยคะสัปดาห์ละครั้งทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณที่คุณใช้ของคุณ
หากคุณไม่สามารถรับมือกับสเปรย์ทำความสะอาดได้ คุณสามารถทำน้ำยาทำความสะอาดจากธรรมชาติทั้งหมดได้ง่ายๆ โดยใช้ ครัว ส่วนผสม. 'เติมขวดสเปรย์ด้วยน้ำสะอาด เติมน้ำมันทีทรีสองหยดและน้ำส้มสายชูสีขาวเล็กน้อย สูตรนี้ประกอบด้วยน้ำมันต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ดังนั้นจึงมั่นใจได้ว่าจะทำความสะอาดได้อย่างมีประสิทธิภาพ' พวกเขาอธิบาย
Petrova Nina / EyeEmเก็ตตี้อิมเมจ
2. ฟรีเวท
ตุ้มน้ำหนักอาจสกปรกได้เร็วมาก ขอแนะนำว่าคุณควรทำความสะอาดตุ้มน้ำหนักฟรีของคุณทุกครั้งหลังใช้งาน เนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคได้ สิ่งเหล่านี้สามารถทำความสะอาดได้ง่ายๆ โดยใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดป้องกันแบคทีเรียทั่วไป หรือสำหรับทางเลือกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น ให้จุ่มผ้าลงในน้ำยาซักผ้าแล้วเช็ดน้ำหนักให้ละเอียด
3. ชุดออกกำลังกาย
ชุดออกกำลังกายของคุณควรล้างหลังจากออกกำลังกายทุกครั้งในเครื่องซักผ้า ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณออกกำลังกาย หากคุณรู้สึกว่าเสื้อผ้าของคุณยังไม่สดชื่นเหมือนเมื่อก่อน เคล็ดลับในการทำความสะอาดที่ชาญฉลาดคือการเติมเบกกิ้งโซดาลงในเสื้อผ้าของคุณ ทีมงานอธิบายว่า: 'การใส่เบกกิ้งโซดาหนึ่งถ้วยเข้าไปสามารถดับกลิ่นเสื้อผ้าของคุณและทำให้เสื้อผ้านุ่มขึ้นตามธรรมชาติ'
นอกจากนี้ ยังควรหลีกเลี่ยงการใช้ครีมนวดผม เนื่องจากน้ำยานี้จะกักเก็บกลิ่น กันเหงื่อและกลิ่นจากการชะล้างออก
Solovyovaเก็ตตี้อิมเมจ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
7 ผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนที่คุณสามารถทำความสะอาดบ้านด้วย
4. ทางเลือกน้ำหนักฟรี
เมื่อโรงยิมปิดทำการ ชาวอังกฤษหลายคนเลือกใช้ของใช้ในครัวเรือนเพื่อช่วยในการออกกำลังกาย จากกระป๋องบรรจุกระป๋องแทนดัมเบลล์หรือยกหนังสือหนัก สิ่งเหล่านี้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ — แต่ให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดอย่างถูกต้องก่อนที่จะวางกลับเข้าไปในตู้และบนชั้นวาง
'ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้สารละลายเดียวกับน้ำหนักอิสระ - ผสมน้ำยาซักผ้ากับน้ำบนผ้าสะอาดแล้วเช็ดกระป๋องเพื่อขจัดสิ่งสกปรกออก'
5. พรมและพื้น
เมื่อคุณออกกำลังกายที่บ้านเสร็จแล้ว ให้ถูพื้นด้วยไม้ถูพื้นทุกครั้ง หากคุณกำลังออกกำลังกายบนพรม ให้ดูดฝุ่นผม สิ่งสกปรกและฝุ่นออกเมื่อออกกำลังกายเสร็จ ไม่เพียงแต่จะทำให้พื้นที่สะอาดสำหรับสมาชิกในครัวเรือนคนอื่นๆ แต่ยังช่วยลดการแพร่กระจายของแบคทีเรียอีกด้วย
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวเสริมว่า 'นอกจากนี้ แชมพูสำหรับพรมจะทำงานได้ดีด้วยการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและทิ้งเกราะป้องกันไว้ซึ่งจะปกป้องพรมของคุณได้นานขึ้น ไม่จำเป็นต้องทำบ่อยๆ และสามารถทิ้งไว้ได้หลายเดือน'
mikroman6เก็ตตี้อิมเมจ
6. นวมชกมวย
ด้วยการเว้นระยะห่างทางสังคมในช่วงที่คาดการณ์ได้ ชั้นเรียนออกกำลังกายจำนวนมาก เช่น การชกมวย ได้เปลี่ยนเป็นชั้นเรียนเสมือนจริงแทน หากคุณเคยสนุกกับการเรียนจากที่บ้านอย่างสะดวกสบาย สิ่งสำคัญคือคุณต้องทำความสะอาดถุงมือให้ดีหลังจากนั้น
'นวมชกมวยสามารถเก็บกลิ่นและไม่เป็นที่พอใจได้มาก เช็ดนวมชกมวยด้วยผ้าสะอาดเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกินและป้องกันการเติบโตของแบคทีเรีย
กำลังมองหาการเพิ่มความสดชื่นให้กับถุงมือของคุณหรือไม่? คุณสามารถซื้อน้ำยาดับกลิ่นนวมชกมวยโดยเฉพาะซึ่งช่วยดูดซับกลิ่น ทำให้ถุงมือของคุณมีกลิ่นหอมสดชื่น อีกทางหนึ่ง ลองใช้ถุงกรองอากาศ โดยใส่ไว้ในถุงมือและช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์
Very.co.uk
Everlast Everfresh ถุงมือชกมวยกำจัดกลิ่น
£9.99
7. จักรยาน
ไม่ว่าคุณจะมีจักรยานออกกำลังกายที่บ้านหรือจักรยานกลางแจ้งก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องทำความสะอาดจักรยานหลังการใช้งานทุกครั้ง
ในการทำความสะอาดแฮนด์มือจับอย่างมีประสิทธิภาพ ให้ใช้แปรงสีฟันเก่า ฉีดน้ำยาล้างจานลงบนขนแปรงแล้วถูให้ทั่ว ซึ่งจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย ในทำนองเดียวกัน คุณยังสามารถทำความสะอาดที่นั่งและล้อของคุณโดยใช้น้ำสบู่ร้อนและแปรงได้อีกด้วย
8. รองเท้าวิ่ง
คุณทำความสะอาดเทรนเนอร์ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? บ่อยครั้งที่เราจำได้ว่าต้องเช็ดรองเท้าวิ่งของเรา แต่เก็บสิ่งสกปรกได้มาก
แทนที่จะใส่ในเครื่องซักผ้า (อาจทำให้ผ้าเสียหายได้) ให้เช็ดโคลนด้วยแปรงสีฟันและสบู่เก่า เช่นเดียวกันสำหรับเชือกผูกรองเท้าของคุณ น้ำอุ่นและน้ำยาล้างจานสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ นำไปตากแดดให้แห้ง
ชอบบทความนี้? ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา เพื่อรับบทความเช่นนี้ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ
ลงชื่อ
17 ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดยอดนิยมที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ
น้ำยาทำความสะอาดพื้นผิวหลายแบบ
วิธีการทำความสะอาดพื้นผิวหลายแบบ
สำหรับน้ำยาทำความสะอาดพื้นผิวที่มีประสิทธิภาพและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เราขอแนะนำ Method พวกเขามีความโปร่งใสเกี่ยวกับส่วนผสมของพวกเขาและใช้เฉพาะที่ปลอดภัยทั้งมนุษย์และสัตว์เลี้ยง พวกเขามาในหลากหลายกลิ่นหอมโดยส่วนตัวของฉันที่ชื่นชอบคือลาเวนเดอร์ฝรั่งเศส
ราคา: £3.00
ซื้อเลย
เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อผ่านบางลิงก์ในบทความนี้
น้ำยาล้างจาน
Finish All In One Max แท็บเล็ตเครื่องล้างจานมะนาว
เราขอแนะนำแท็บเล็ตสำหรับเครื่องล้างจาน Finish พอดีกับที่ใส่ในเครื่องจ่ายเครื่องล้างจานของคุณ และปล่อยให้ถ้วยชามและช้อนส้อมมีประกายระยิบระยับครั้งแล้วครั้งเล่า
ราคา: £11.00
ซื้อเลย
ล้างของเหลว
น้ำยาซักผ้า Aldi Magnum
เราขอแนะนำน้ำยาซักผ้า Magnum ของ Aldi มีให้เลือกหลายกลิ่น โดยส่วนตัวชอบคือว่านหางจระเข้และแตงกวา ให้ปริมาณที่ดีและเพียงเล็กน้อยไปไกล
ราคา: £0.65
ซื้อเลย
ทิชชู่เปียกต้านแบคทีเรีย
เดทตอล ผ้าเช็ดทำความสะอาดผิวหน้า
สำหรับการเช็ดถูอย่างรวดเร็วและขจัดแบคทีเรีย เราขอแนะนำ Dettol Surface Cleansing Wipes สามารถใช้กับสิ่งของต่างๆ เช่น เก้าอี้สูง ถังขยะ และของกระจุกกระจิกบนพื้น มาในแพ็คที่ปิดผนึกได้พกพาสะดวกซึ่งไม่ทำให้แท่งหลุดและความชื้น! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทิ้งขยะด้วยความรับผิดชอบ ไม่ควรทิ้งลงชักโครก
ราคา: £2.00
ซื้อเลย
น้ำยาขจัดคราบก่อนซัก
Vanish Gold Oxi Action
สำหรับการทำให้เสื้อผ้าของคุณมีคราบสกปรกมากขึ้นก่อนที่คุณจะซัก ให้ใช้ Vanish Gold Oxi Action กลิ้งไปบนคราบโดยตรงแล้วล้างตามฉลากการดูแลรักษา
ราคา: £3.50
ซื้อเลย
ผ้าไมโครไฟเบอร์
e-cloth ผ้าเอนกประสงค์
ใช้ได้ดีกับงานหลายๆ อย่าง แค่ชุบน้ำหมาดๆ ไม่ต้องใช้สารเคมีในการทำความสะอาด เราให้คะแนน e-cloths สูง กำหนดรหัสสีตามห้องเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนข้ามและนำเข้าไปในเครื่องซักผ้าเพื่อฆ่าเชื้อเพื่อใช้งานอีกครั้ง
ราคา: £4.50
ซื้อเลย
ซับ
แอดดิส ซุปเปอร์ดราย พลัส ม็อบ
Addis Superdry Plus เป็นผลิตภัณฑ์มัลติทาสก์ที่ยอดเยี่ยม เนื่องจากทำความสะอาด ดูดซับ และทำให้พื้นแห้งไปพร้อม ๆ กันด้วยหัวฟองน้ำทำความสะอาด ผลลัพธ์การทำความสะอาดที่ยอดเยี่ยมสำหรับพื้นทั้งสามประเภทที่เราทดสอบ และมีที่จับแบบยืดหดได้เพื่อปรับให้เข้ากับความสูงของคุณ นอกจากนี้ยังทำให้มีขนาดกะทัดรัดสำหรับการจัดเก็บ
ราคา: £12.99
ซื้อเลย
ฟองน้ำทำความสะอาด
ดาวเรืองทำความสะอาดฉันอย่างนุ่มนวล
Marigold Cleaning Me Softly เป็นผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์สองด้านในการขจัดคราบที่ไหม้เกรียมโดยที่ไม่ทำให้พื้นผิวเป็นรอย
ราคา: £3.35
ซื้อเลย
ฟองน้ำยางลบ
แฟลชเมจิกยางลบ
สำหรับรอยเล็กน้อยที่ระคายเคืองบนกระดานข้างก้นหรือพื้นผิวที่ล้างทำความสะอาดได้ เราขอแนะนำ Flash Magic Eraser เพียงเติมน้ำแล้วเริ่มลบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทดสอบบนพื้นที่ที่ไม่เด่นก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าพื้นผิวจะไม่หมองคล้ำ
ราคา: £4.57
ซื้อเลย
น้ำยาล้างกาว
De-Solv-it น้ำยาขจัดคราบเหนียว
De-Solv-it Sticky Stuff remover เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการแก้ปัญหาทุกอย่างตั้งแต่รอยกาวที่หลงเหลือไปจนถึงหมากฝรั่งที่ตกค้าง เหมาะสำหรับใช้งานบนพื้นผิวส่วนใหญ่และสะดวกต่อการพกพา
ราคา: £3.39
ซื้อเลย
น้ำยาล้างแม่พิมพ์
เอชจี โมลด์ สเปรย์
ผู้ทดสอบของเราสาบานด้วยสิ่งนี้! HG Mold Spray เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับกำจัดเชื้อราในและรอบๆ ห้องน้ำ สามารถใช้กับยาแนว ยาแนว และอื่นๆ
ราคา: £4.97
ซื้อเลย
น้ำยาทำความสะอาดพรม
บิสเซลล์ อ็อกซี่ สเตน เดสทรอยเยอร์
Oxy Stain Destroyer จาก Bissell มีประโยชน์ในการขจัดคราบสกปรกบนพรมหรือพรมของคุณทุกรูปแบบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทดสอบสีบนพื้นที่ที่ไม่เด่นก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าสีมีความคงทน
ราคา: £9.99
ซื้อเลย
น้ำยาทำความสะอาดเตาอบ
เจลทำความสะอาดเตาอบเมท
สำหรับการทำความสะอาดเตาอบอย่างล้ำลึก คุณจะต้องใช้เครื่องทำความสะอาดที่ทรงพลัง เช่น Oven Mate สูตรเจลนี้ใช้ง่ายโดยใช้แปรงและถุงมือที่ให้มา จากนั้นเช็ดออกเพื่อให้เตาอบเป็นประกาย
ราคา: £7.99
ซื้อเลย
น้ำยาล้างจาน
ดร.เบ็คมันน์ เซอร์วิส-อิท ดีพ คลีน เครื่องล้างจาน คลีน
การทำความสะอาดน้ำยาทำความสะอาดของคุณเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและผ่านการทดสอบของเวลา มอบ TLC ให้กับเครื่องล้างจานของคุณด้วย Dr Beckmann Service-it Deep Clean Dishwasher Clean ใช้ทุกสองสามเดือนเพื่อให้แน่ใจว่าเครื่องล้างจานของคุณถูกสุขอนามัยและทำงานได้ดีที่สุด มาพร้อมทิชชู่เช็ดทำความสะอาดบริเวณขอบตัวเครื่องและด้านหน้า
ราคา: £10.80
ซื้อเลย
น้ำยาล้างเครื่องซักผ้า
ดร เบ็คมันน์ เซอร์วิส-อิท ดีพ คลีน เครื่องซักผ้า คลีนเนอร์
เช่นเดียวกับเครื่องซักผ้าของคุณ ใช้น้ำยาทำความสะอาดเครื่องซักผ้า Dr Beckmann Service-it Deep Clean เพื่อให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ทำงานได้อย่างราบรื่นและยังคงกลิ่นสดชื่น
ราคา: 7.37 ปอนด์
ซื้อเลย
ผงซักฟอกชีวภาพ - ตัวเลือกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
น้ำยาซักผ้าเข้มข้น EcoEcover
เราประทับใจมากกับผลการขจัดคราบของน้ำยาซักผ้าเข้มข้น Ecover Bio โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาว่าใช้ส่วนผสมจากพืชและแร่ธาตุในสูตร นอกจากการหยิบซอสแกงกะหรี่โดยเฉลี่ยแล้ว 89 เปอร์เซ็นต์จากฝ้ายแล้ว ยังกำจัดไวน์แดงร้อยละ 65 และอาหารเด็กร้อยละ 95 ด้วย! เสื้อผ้าสีส่วนใหญ่ยังคงสว่างอยู่หลังจากการซักอย่างต่อเนื่อง โดยมีเพียงผ้าสีเหลืองและสีเขียวเท่านั้นที่มีอาการซีดจางเล็กน้อย สุดท้าย ผ้าขาวยังคงความขาวไว้ได้เกือบสมบูรณ์ โดยมีเครื่องหมายบนกระดานบนผ้าฝ้าย โพลีคอตตอน และไนลอนเกือบถึงด้านบน
ราคา: 6.50 ยูโร
ซื้อเลย
ผงซักฟอกชีวภาพ
Lidl Formil Bio เจลซักผ้า
ผู้ชนะผงซักฟอกชีวภาพในปัจจุบันของเราคือ Lidl's Formil Bio Laundry Gel ขจัดคราบได้อย่างดีเยี่ยมทั้งบนผ้าฝ้ายและผ้าโพลีคอตตอน นอกจากนี้ยังได้คะแนนใกล้กับเครื่องหมายเต็มสำหรับการซีดจางของสี โดยแสดงการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสเปกตรัมของสีที่ทดสอบ ให้การคงตัวสีขาวสดใสบนวัสดุผ้าฝ้ายและไนลอน มีจำหน่ายในขวดขนาดล้าง 24 เจลนี้ฉีดง่ายด้วยฝาปิดที่จัดมาให้ ไม่ต้องพูดถึงมันคุ้มค่าเงินมาก!
ราคา: £1.99
ซื้อในร้านค้าที่ Lidl
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io