สมุนไพรและเครื่องเทศในสวนสามารถรักษาคุณได้จริงหรือ

Vicky Cown และ Kim Walker ผู้เขียนร่วมของ เภสัชกรทำมือเปิดเผยความลับของคุณสมบัติให้สุขภาพของส่วนผสมในชีวิตประจำวัน

Vicky Chown (ซ้ายสุด) ผู้เขียนร่วมของ เภสัชกรทำมือ Kim Walker อธิบายถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของสมุนไพรในสวนและส่วนผสมจากธรรมชาติใดบ้างที่สามารถรักษาคุณได้ดี

คุณได้รับการเยียวยาอย่างไร?

แม่และยายของคิมใช้สมุนไพรผสมกับยาสามัญและมีอิทธิพลอย่างมาก เราเริ่มต้นด้วยการรักษาปัญหาสุขภาพของเราเองและครอบครัวของเราด้วยการเยียวยาที่หาง่าย ซึ่งทำให้เราได้รับ องศายาสมุนไพรและความเข้าใจร่างกายที่ดีขึ้นและวิธีการใช้สมุนไพรเพื่อรักษาให้ดีที่สุด สุขภาพ.

สวนสมุนไพรและเครื่องเทศสามารถรักษาคุณได้จริงหรือ?

ใช่! สมุนไพร และเครื่องเทศที่รวบรวมมาจากสวนสามารถช่วยให้คุณมีอาการเจ็บป่วยในชีวิตประจำวันได้มากมาย เช่น หวัด เจ็บคอ PMS และปวดหัว สมุนไพรอะโรมาติกทั้งหมดที่เราใช้ในการปรุงอาหาร อย่างน้อยที่สุดก็มีน้ำมันต้านจุลชีพและสารประกอบจากพืชที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งเมื่อรับประทานเป็นประจำจะช่วยให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น สมุนไพรแห้งจากซุปเปอร์มาร์เก็ตไม่ได้เป็นยามากนักเมื่อถึงชั้นวาง สดหรือแห้งจะดีกว่า คุณสามารถ

ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพในแต่ละวันอาจมีอะไรบ้าง?

กระเทียมเป็นยาสมุนไพรที่ดี ผู้คนมักหลีกเลี่ยงมันเพราะกลิ่น แต่การเคี้ยวกระเทียมจำนวนมากเมื่ออากาศหนาวคุกคามอาจเพิ่มการป้องกันจากการติดเชื้อในปอด น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสมีราคาที่ต่ำเกินไปและเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยม โดยให้เจือจางน้ำมันมะกอกครึ่งถึงหนึ่งช้อนชา 5 หยดเพื่อรักษาบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ และเล็มหญ้า นอกจากนี้ยังสามารถทาสีบนเล็บเท้าเพื่อรักษาการติดเชื้อราที่เล็บ และหยดเพียงไม่กี่หยดลงในครีมและนวดบนข้อต่อที่เจ็บสามารถบรรเทาอาการปวดได้

ส่วนผสมสำคัญที่ควรมี ทุกบ้านมีและทำไม?

ขวดของ ลาเวนเดอร์ หรือน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสสำหรับการเริ่มต้น! ถุงชาคาโมมายล์ออร์แกนิคคุณภาพดีก็มีประโยชน์หลายอย่างเช่นกัน – จิบชา เพื่อช่วยในการนอนหลับ, คลายท้องอืดและวิตกกังวลเล็กน้อย ดอกคาโมไมล์ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้ดีอีกด้วย

พวกเขาทั้งหมดไม่ได้มีผลกับยาหลอกมากกว่าที่จะเป็นยา 'ของจริง' หรอกหรือ?

ลักษณะสำคัญของยาใดๆ ไม่ว่าจะเป็นสมุนไพรหรือยาสามัญ สามารถให้เครดิตกับยาหลอกได้ ยาสมุนไพรมีผลทางกายภาพต่อร่างกาย สารเคมีที่พบในสมุนไพรทำหน้าที่เหมือนกับยารักษาโรคบางชนิดของเรา ตัวอย่างเช่น แอสไพรินเดิมมาจากต้นวิลโลว์ ในขณะที่มอร์ฟีนยังคงสกัดจากดอกป๊อปปี้

คุณสามารถซื้อ เภสัชกรทำมือ (£ 18.99, Kyle Books) จาก Amazon ที่นี่. สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดไปที่: handmadeapothecary.co.uk

หนังสือไคล์

จาก: นิตยสารบ้านสวย

รับแรงบันดาลใจ แนวคิด และคำแนะนำได้ทุกที่! ติดตามเราได้ที่ Facebook: บ้านสวย UK | Pinterest: บ้านสวย UK | ทวิตเตอร์: @HB | อินสตาแกรม: @housebeautifuluk

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io