Mina Starsiak Hawk พัฒนา Diastasis Recti ระหว่างตั้งครรภ์
ทุกรายการในหน้านี้ได้รับการคัดเลือกโดยบรรณาธิการของ House Beautiful เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากสินค้าบางรายการที่คุณเลือกซื้อ
HGTV ดาว มินา สตาร์เซียก ฮอว์ก เปิดเผยเมื่อ สื่อสังคม ที่เธอได้พัฒนา diastasis recti ในช่วง การตั้งครรภ์.
“อย่างแรกที่ผมสังเกตเห็นเมื่ออาทิตย์ที่แล้ว... ถ้าฉันนอนราบและพยายามจะนั่งและเกร็งหน้าท้อง แทนที่จะเป็นเหมือนวงกลมเรียบๆ ที่หน้าท้องของฉัน มันก็เหมือนกับสามเหลี่ยม” มินะกล่าวในอินสตาแกรมสตอรี่
ตาม สายสุขภาพ, diastasis recti "คือการแยกบางส่วนหรือทั้งหมดของ rectus abdominis หรือกล้ามเนื้อ 'six-pack' ซึ่งมาบรรจบกันที่กึ่งกลางท้องของคุณ Diastasis recti เป็นเรื่องปกติมากในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ นี่เป็นเพราะมดลูกจะยืดกล้ามเนื้อในช่องท้องเพื่อรองรับทารกที่กำลังเติบโตของคุณ”
หลังจากเล่าถึงความลำบากของเธอ แฟนๆ ก็รีบเสนอคำแนะนำให้มินะรู้วิธีเอาชนะพวกเขา
"ฉันมีข้อความมากมายที่มีเรื่องราวดีๆ มากมายให้ติดตาม รวมทั้งคำแนะนำในการออกกำลังกาย โปรแกรม และสิ่งต่างๆ สำหรับ diastasis recti... ฉันเดาว่ามันจะต้องผ่าตัด แต่มันแก้ไขได้ด้วยการเหน็บท้อง” มินากล่าวในการอัพเดท "แล้วเราจะเห็น ขั้นตอนที่หนึ่ง มีลูก”
มินะ ซึ่งมีโอกาสน้อยกว่า 1% ที่จะตั้งครรภ์เป็นครั้งที่สองและบันทึกเธอ การเดินทางที่ท้าทาย ที่จะตั้งครรภ์เร็ว ๆ นี้จะต้อนรับชาร์ลีตัวน้อยสู่โลก
“ฉันวางแผนมาทั้งชีวิตเกี่ยวกับเรื่องนี้” เธอบอกประชากร นิตยสาร ในการสัมภาษณ์พิเศษเผยให้เห็นการตั้งครรภ์ของเธอ “แปลนบ้านของฉันมีห้องเด็กสองห้องและห้องเด็กเล่น เราควรจะเป็นครอบครัวใหญ่
ปีหน้าจะเป็นปีที่มีงานยุ่งสำหรับมินะ นอกจากการต้อนรับสมาชิกใหม่ในครอบครัวแล้ว HGTV ยังได้ต่ออายุ กระดูกที่ดี สำหรับ ฤดูกาลที่หก. ทำเครื่องหมายปฏิทินของคุณสำหรับฤดูร้อนปี 2021
ติดตามบ้านสวยได้ที่ อินสตาแกรม.
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io
