ทำไมกิจวัตรตอนเช้าของ Dolly Parton เริ่มเวลา 3:00 น. ในแต่ละวัน
ทุกรายการในหน้านี้ได้รับการคัดเลือกโดยบรรณาธิการของ House Beautiful เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากสินค้าบางรายการที่คุณเลือกซื้อ
ที่ 74, ดอลลี่ พาร์ตัน ยังคงเขียนเพลง ทุนวัคซีนการแสดง การแสดง และการดำเนินกิจการทางธุรกิจต่างๆ เคยสงสัยไหมว่า เธอทำสำเร็จมาก? ตำนานเพลงคันทรี่ "สะดุดล้มลุกจากเตียง" ทุกเช้าเวลา 3:00 น. ใช่ 3 เป็น. ใน สัมภาษณ์ใหม่ กับ RuPaul Charles for Marie Claireเธอแบ่งปันกิจวัตรตอนเช้าทั้งหมดของเธอ ดังนั้นเตรียมปากกาและกระดาษของคุณให้พร้อม
เธอทำงานอย่างเต็มที่ก่อนที่โลกจะตื่น
“ฉันมักจะตื่นเช้าประมาณตี 3 เสมอ ดังนั้นฉันจึงทำงานด้านจิตวิญญาณที่ดีที่สุด งานเขียนที่ดีที่สุดบางส่วนของฉัน และงานธุรกิจบางส่วนของฉัน—การโทรเข้าและจดหมายที่ฉันเขียนหรืออะไรก็ตาม—ระหว่างตี 3 ถึง 7.00 น” เธอ อธิบาย “ฉันมีงานทำมากขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ ที่โลกสงบ พลังงานลดน้อยลง และฉันก็รู้สึกเหมือนเป็นชาวนา เขาว่ากันว่านกที่ตื่นเช้าได้ตัวหนอน. พวกเขายังได้รับความคิดที่ดีมากมายเช่นกัน”
มีขั้นตอนเดียวที่เธอไม่เคยข้าม
ก่อนที่เธอจะสามารถบันทึกความคิดดีๆ เหล่านั้นได้ ในฐานะ "บุคคลที่มีจิตวิญญาณมาก" มีสิ่งหนึ่งที่ดอลลี่ไม่เคยข้าม “ทุกๆ วัน ก่อนที่ฉันจะทำอะไร ฉันตื่นมาขอบคุณพระเจ้าในค่ำคืนนี้ และขอให้พระองค์อวยพรวันนั้น และนำสิ่งที่ถูกต้องทั้งหมด … คนผิดทั้งหมดออกไปจากชีวิตฉัน และนำสิ่งที่ถูกต้องทั้งหมดเข้ามา” เธอ กล่าวว่า. “และเพียงเพื่อนำทางฉัน นำทางฉัน และข้าพเจ้าสวดอ้อนวอนเสมอว่าพระองค์จะทรงโปรดให้ข้าพเจ้ายกมนุษย์ขึ้นและถวายเกียรติแด่พระองค์”
จากนั้นก็ไปรับประทานอาหารเช้า
ส่วนใหญ่เธอจะเข้าร่วมโดยเธอ สามีอายุ 57 ปี คาร์ล ดีน. “เช้านี้ฉันทำอาหารเช้าให้สามีและฉัน” เธอบอก RuPaul “ฉันทำไส้กรอก อบบิสกิต แล้วก็ทำน้ำเกรวี่นม เขาชอบที่บางครั้ง. ตอนนี้ฉันไม่สามารถกินแบบนั้นได้ตลอดเวลา แต่ฉันชอบกินเมื่อทำ”
ในการสัมภาษณ์ครั้งก่อน เธอได้ประกาศความรักที่เธอมีต่อ “การปรุงอาหารด้วยจิตวิญญาณ” แต่ยอมรับว่ามันไม่ได้ดีต่อสุขภาพเสมอไป “ฉันทำอาหารเก่งจริงๆ” เธอบอก มีสาย ในเดือนตุลาคม. “อาหารของฉันไม่สวย แต่ก็ดี ฉันทำอาหารเหมือนแม่ คุณยาย และน้าอา ฉันยังเป็นหนึ่งในคนที่ทำอาหารได้เหมือนเมื่อก่อนจริงๆ … [แต่] มันมีแคลอรีอยู่มาก”
เธอจับคู่อาหารเช้ากับ “กาแฟหนึ่งแก้วครึ่ง” เธอบอก มีสาย “หลังจากนั้นฉันก็พร้อมสำหรับวันนี้”
เธองีบหลับถ้าจำเป็น—แต่งานมักจะทำให้เธอกระฉับกระเฉง
เมื่อเวลา 9.00 น. ดอลลี่ตื่นมาแล้วหกชั่วโมงเต็ม เธอรักษาพลังงานของเธอได้อย่างไร? “ฉันไม่ต้องการการนอนหลับมาก” เธอกล่าว “สามถึงห้าชั่วโมงที่ฉันสามารถทำงานได้ … แต่โดยปกติ ถ้าฉันอยู่ในงาน ฉันจะงีบหลับเล็กน้อย”
เธอไม่จำเป็นต้องหยุดพักเสมอไป “ฉันมีพลังจากสิ่งที่ฉันทำ” เธออธิบาย “มันเหมือนกับว่างานก่อให้เกิดการทำงาน พลังงานก่อให้เกิดพลังงาน ฉันแค่มีชีวิตอยู่จริง ๆ เพราะฉันแค่ใช้ชีวิตด้วยพลังสร้างสรรค์และจิตวิญญาณ ฉันเหมือนกระต่ายน้อย Energizer ฉันแค่เติมพลังด้วยความตื่นเต้นที่จะยังคงแอคทีฟและยังสามารถสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ ได้และยังอยู่ในความต้องการ” นาง กล่าวต่อว่า “เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นสำหรับฉัน ที่ฉันมีแฟนๆ ทุกคนที่ห่วงใยฉัน และฉันชอบที่เราแบ่งปันความรักแบบนั้นและความรักแบบนั้น พลังงาน. คุณรู้ว่ามันรู้สึกอย่างไร ผู้คนรักคุณ และนั่นเป็นความรู้สึกที่ดีที่รู้ว่าผู้คนใส่ใจคุณ ดังนั้นจึงสร้างพลังงานในแบบของตัวเอง”
เธอได้รับ ตุ๊กตา ทุกเช้าแม้เธอจะอยู่บ้าน
“ฉันต้องพร้อมเสมอ—ถนนพร้อม," เธอพูด. “ฉันต้องแต่งหน้าและทำผมให้เรียบร้อย แต่ที่จริงแล้วฉันใส่รองเท้าส้นสูงเกือบตลอดเวลา” ทำไมต้องใส่ส้นสูงที่บ้านคุณอาจถาม? “ฉันต้องสวม [พวกเขา] เพื่อจะไปถึงตู้ของฉัน” เธอเหน็บ “แต่ฉันก็ชอบใส่รองเท้าเสมอ และฉันก็รู้สึกเหมือนตัวเองมากขึ้น”
นั่นอาจเป็นเคล็ดลับที่ดีที่สุดของดอลลี่ ไม่มีสตูลขั้นบันได? เพียงแค่ใส่รองเท้าส้นเข็ม เห็นได้ชัดว่าในสายตาของเธอ มีวิธีที่จะทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จได้เสมอ
จาก:การป้องกัน US
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io
