8 วิธี แต่งบ้านให้น่าอยู่ขึ้น
เราได้รับค่าคอมมิชชั่นสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อผ่านลิงก์ในบทความนี้
ในปีใหม่ ความคิดของเรามักจะหันไปทางสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี และในขณะเดียวกันก็ปรับปรุง สมรรถภาพทางกายอาจจะอยู่ในวาระ สภาพแวดล้อมในบ้านของเรามีบทบาทสำคัญในการมีอิทธิพลต่อการที่เรา รู้สึก.
ผู้จัดรายการโทรทัศน์ นักออกแบบตกแต่งภายในและสถาปัตยกรรม Oliver Heath แบ่งปันแนวคิดในการออกแบบและเคล็ดลับยอดนิยมในการสร้างบ้านที่มีความสุขมากขึ้น และมีสุขภาพดีขึ้น
1. เวลาของครอบครัว
ผลการศึกษาล่าสุดจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดใช้เวลากว่า 75 ปี ชี้ว่าเคล็ดลับสู่ความสุขของมนุษย์คือการสร้างสายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นกับครอบครัวและเพื่อนฝูง สำหรับฉันแล้ว นี่แปลว่าเป็นการสร้างพื้นที่ที่ทั้งครอบครัวสามารถมารวมตัวกันได้ เช่น รอบโต๊ะอาหารค่ำหรือ a โซฟานุ่มสบาย แต่มีพื้นที่ให้นั่งเล่นคนเดียวได้อย่างสบายใจ โดยรู้ว่าครอบครัวอยู่ใกล้กัน
2. สร้างพื้นที่ความสุขในบ้านของคุณ
ของฉันน่าจะอยู่ที่โต๊ะอาหารในห้องนั่งเล่นของเรา ซึ่งเป็นพื้นที่ที่ฉันตั้งใจสร้างขึ้นตรงใจกลางบ้านของเรา ดังนั้นชีวิตครอบครัวทั้งหมดจึงหมุนไปรอบๆ เรานั่งกินข้าวกับมัน ลูกๆ ทำการบ้านกัน เราวาด สร้างสรรค์ ทำและนั่งเล่น มันจริงๆ มัลติฟังก์ชั่นและเข้ากับคนง่าย.
แต่ที่มากกว่าแค่โต๊ะ พื้นที่ประกอบด้วยองค์ประกอบอื่นๆ มากมายที่เสริมสร้างประสบการณ์ - มีเก้าอี้ที่นุ่มสบายอยู่รอบๆ เตาเผาไม้ ใกล้เคียงใบ พืชสีเขียว ล้อมรอบไปด้วยผนังไม้ที่สงบเงียบและมองเห็นทิวทัศน์อันเขียวขจี ของสวน - ทั้งหมดนี้เป็นแง่มุมที่ฉันรู้สึกช่วยสร้างพื้นที่ที่น่าปรารถนาและมีความสุขที่จะเป็น ใน. และคุณรู้อะไรไหม มันใช้งานได้จริง
ยูคาริ ยามาชิตะ / EyeEmเก็ตตี้อิมเมจ
3. หล่อเลี้ยงธรรมชาติ
การศึกษาวิจัยจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการปรับปรุงการเชื่อมต่อของเรากับธรรมชาติและกระบวนการทางธรรมชาติสามารถช่วยลดความเครียด ช่วยในการพักฟื้น ปรับปรุง คุณภาพอากาศระดับพลังงานและสม่ำเสมอ การนอนหลับของคุณ. สำหรับฉันแล้ว สิ่งเหล่านี้เป็นแง่มุมที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเราซึ่งคุ้มค่าที่จะแนะนำให้รู้จักกับบ้าน พืชสามารถขจัดสารพิษได้ดี จากอากาศ พืชเช่นไม้เลื้อยภาษาอังกฤษ ดอกลิลลี่สันติภาพ และเฟิร์นล้วนเหมาะสำหรับการฟอกอากาศและควรปลูกไว้รอบบ้าน
'เราใช้ชีวิตที่เคลื่อนไหวเร็ว เต็มไปด้วยเทคโนโลยี และเครียดจนหลายคนมองข้ามสิ่งที่ ทำให้เรารู้สึกดี มีความสุข และมีสุขภาพดีอย่างแท้จริง - และบ้านของเราเป็นสถานที่ที่เหมาะที่สุดที่จะตระหนัก พวกเขา.'
4. ปล่อยให้แสงเข้า
บ้านในอังกฤษมักขาดแสงสว่าง ซึ่งไม่เพียงแต่เชื่อมโยงเราเข้ากับโลกภายนอก สภาพอากาศ ช่วงเวลาของวัน และฤดูกาล แต่ยัง มันยังจำเป็นสำหรับนาฬิกาภายในร่างกายของเรา – 'จังหวะชีวิต' ของเรา ซึ่งช่วยปรับสมดุลการนอน/ตื่นของเรา รอบ ดังนั้น วางเฟอร์นิเจอร์ไว้ใกล้หน้าต่าง เลือก ของแต่งหน้าต่าง ที่ให้แสงสว่างมากที่สุดระหว่างวัน กระเด้ง แสงธรรมชาติ ด้วยความช่วยเหลือของ กระจก แล้วออกไป เข้าสวน ถ้าคุณมี มันจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นควรควบคุมแสงในฤดูร้อนด้วยการดับไฟและ ผ้าม่าน.
5. ฉนวนกันความร้อนเพื่อสิ่งแวดล้อม
บริเวณหนึ่งในบ้านที่อาจสูญเสียความร้อนได้มากที่สุดคือทางหน้าต่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงกลางฤดูหนาว ซึ่งเป็นเหตุผลที่ฉันแนะนำให้วางผ้าหลายๆ ชั้นไว้กับหน้าต่าง มู่ลี่รังผึ้งมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับผ้าม่านที่มีเส้น การเคลือบสองชั้นนี้จะช่วย กักเก็บความร้อนในตัว และทำให้ห้องดูอบอุ่น
6. สร้างพื้นที่ทางประสาทสัมผัสที่หลากหลาย
การออกแบบที่มีประสิทธิภาพเป็นมากกว่ารูปลักษณ์ของพื้นที่ แต่เป็นการใช้ประสาทสัมผัสทั้งหมดเพื่อเพิ่มประสบการณ์ คิดถึงคุณ ห้องน้ำในฝัน; กลิ่นและกลิ่นที่ลอยอยู่ในอากาศ ผ้าขนหนูนุ่มๆ, อ่างฟองสบู่อุ่น ๆ อันแสนสุข, ระบบทำความร้อนใต้พื้นกระเบื้องหินกรวดธรรมชาติ เราทราบดีว่าสิ่งเหล่านี้ช่วยปรับปรุงสภาพการพักผ่อนของเรา เราจึงต้องหาวิธีผสมผสานประสบการณ์ระดับนี้เข้ากับพื้นที่อื่นๆ ในบ้านด้วยวิธีที่เกี่ยวข้อง วัสดุและการตกแต่งที่นุ่มนวลช่วยสร้างความรู้สึกเย้ายวนยิ่งขึ้น เช่น เบาะรองนั่งที่ทำจากขนสัตว์สักหลาดแสนสบาย หนังแกะเนื้อหนาฟลีปอยู่ใต้ฝ่าเท้า ติดผ้าม่านหนาหวานที่หน้าต่าง ทั้งหมดนี้เพิ่มความอบอุ่นให้กับ ประสบการณ์.
7. ไม้ก็ดี
เหตุผลที่ฉันใช้ไม้ในการออกแบบมากคือฉันใช้วิธีการตามหลักฐานในการทำงาน และมีชุดการศึกษาที่น่าสนใจที่ศึกษาการใช้ไม้บนผนัง สิ่งที่พวกเขาแสดงให้เห็นก็คือ พื้นผิวไม้ สามารถช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจและระดับความดันโลหิต ดังนั้นจึงสร้างพื้นที่ที่ผ่อนคลายและสงบอย่างแท้จริงซึ่งช่วยเพิ่มความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
Uwe Krejciเก็ตตี้อิมเมจ
8. ขับไล่แสงประดิษฐ์สีน้ำเงินที่ไม่ดี
แสงสีฟ้าที่เล็ดลอดออกมาจากเทคโนโลยีและกระตุ้นสมองเป็นปัญหาที่แท้จริง แนะนำแสงประดิษฐ์ที่อุ่นขึ้นด้วยหลอดไฟ LED เปลี่ยนสี ถ้าฉันเปลี่ยนไฟเป็นแสงสีส้มอบอุ่น ผ่อนคลายและอ่านหนังสือ ฉันก็พยักหน้าทันที
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ hillarys.co.uk
รับแรงบันดาลใจ แนวคิด และคำแนะนำได้ทุกที่! ติดตามเราได้ที่ Facebook: บ้านสวย UK | Pinterest: บ้านสวย UK | ทวิตเตอร์: @HB | อินสตาแกรม: @housebeautifuluk
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io
