11 เคล็ดลับง่ายๆ ในการสร้างบ้านที่สงบและเงียบสงบ

คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อเดินเข้าไปในบ้านของคุณ? มีความสุข? เงียบสงบ? จมอยู่กับรายการ 'สิ่งที่ต้องทำ' ของคุณหรือไม่? ในโลกที่วุ่นวายทุกวันนี้ ความเครียดมักมีอยู่เสมอ แต่บ้านของคุณไม่ควรมีส่วนทำให้เกิดความเครียด “บ้านของคุณทั้งหล่อเลี้ยงและสนับสนุนคุณหรือมันทำให้พลังงานของคุณหมดลงและทำให้คุณหมดแรง” นักออกแบบตกแต่งภายในผู้เชี่ยวชาญด้านการใช้ชีวิตอย่างมีสติและผู้ก่อตั้งและซีอีโอของ บ้านและไลฟ์สไตล์ที่กลมกลืนกัน Christa O'Leary "ในโลกที่บ้าคลั่งในปัจจุบัน การสร้างพื้นที่ที่สงบและเงียบสงบเป็นสิ่งสำคัญมากกว่าที่เคย ซึ่งช่วยให้คุณเติมพลังได้"

ในหนังสือเล่มใหม่ของเธอ Home In Harmony - การออกแบบชีวิตที่มีแรงบันดาลใจ, จาก Hay House วันนี้ O'Leary ใช้ความรู้ด้านการออกแบบ จิตวิทยา และการใช้ชีวิตสีเขียวเพื่อช่วยผู้อ่าน สลัดชีวิตที่เป็นพิษและเปลี่ยนบ้านของพวกเขาให้กลายเป็นพื้นที่พักผ่อนและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมากขึ้น ชีวิต.

ด้านล่างนี้ เธอแบ่งปันวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ บางประการสำหรับการสร้างสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของคุณเอง:

1. ห้องพักทุกห้องมีความสำคัญ: แม้แต่ผู้ที่ถูกมองข้ามหรือไม่มีใครดูแล ไม่ว่าจะเป็นพื้นที่ที่คุณยังตกแต่งไม่เสร็จหรือเป็นพื้นที่สำหรับครอบครัว การปิดประตูห้องเหล่านี้และจัดการกับพวกเขาในวันอื่นมักจะรู้สึกง่ายกว่า น่าเสียดายที่พวกเขาชั่งน้ำหนักในจิตไร้สำนึกของคุณและเผาผลาญพลังงานของคุณ—โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นงานที่ไม่ได้ทำ สร้างความสามัคคีของบ้านด้วยการทำให้แต่ละพื้นที่ในบ้านของคุณเป็นแรงบันดาลใจ

2. พิชิตความยุ่งเหยิง: ความยุ่งเหยิงก่อให้เกิดความโกลาหลทางร่างกายและไร้สติ ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณต้องตะเกียกตะกายเพื่อค้นหากุญแจขณะที่คุณกำลังวิ่งออกไปที่ประตูเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณหนักใจได้แม้ในขณะที่คุณนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานห่างออกไป 20 ไมล์ วางแผนไว้ ไม่ว่าจะพร้อมระเบิดจากหลังประตูตู้เสื้อผ้าหรือกองกระดาษบนโต๊ะอาหาร ก็ถึงเวลาจัดการงานและบรรเทาความตึงเครียดที่เกิดขึ้น

3. สี: สีส่งผลต่อคุณในระดับอารมณ์ จิตใจ และร่างกาย จากการศึกษาพบว่าสีสามารถเปลี่ยนอุณหภูมิร่างกายและความอยากอาหารได้ อาจส่งผลต่ออารมณ์หรือระดับพลังงานของคุณ เริ่มตระหนักว่าสีต่างๆ ส่งผลต่อคุณอย่างไรก่อนที่จะตัดสินใจว่าสีใดที่จะทาสีผนังของคุณ

4. ลบ Bad Mojo: ประสบการณ์ที่คุณมีในชีวิตแขวนอยู่บนกำแพงหรือนั่งบนชั้นวางของในบ้าน คุณอาจมีความทรงจำเกี่ยวกับโซฟาหรือภาพบนผนังของคุณ เมื่อความสัมพันธ์เป็นลบ การแจ้งเตือนเหล่านี้อาจทำให้คุณหมดแรง ระวังสิ่งของในบ้านของคุณที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่พึงปรารถนา การลบ "โมโจที่ไม่ดี" นี้จะทำให้คุณเข้าใกล้การสร้างพื้นที่อันเงียบสงบมากขึ้นไปอีกขั้น

5. รู้สึกบวก: เมื่อคุณรับรู้ถึงความทรงจำที่ประกอบขึ้นเป็นบ้านของคุณแล้ว ให้สังเกตสิ่งของเหล่านั้นที่นำรอยยิ้มมาสู่ใบหน้าของคุณ เริ่มเพิ่มรายการจากการทัศนศึกษาสนุก ๆ ที่จะเตือนคุณถึงช่วงเวลาที่ดีและผู้คนที่ยกระดับจิตใจ ไอเท็มเหล่านี้จะช่วยเพิ่ม หล่อเลี้ยง และสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณเมื่อคุณก้าวผ่านบ้านและชีวิตของคุณ

6. สโลแกนของสถานที่ศักดิ์สิทธิ์: ตัดสินใจว่าคุณต้องการสร้างคุณสมบัติ ลักษณะ และบรรยากาศใด และตั้งชื่อสิ่งนั้น นี่คือ "คำขวัญสถานที่ศักดิ์สิทธิ์" ของคุณ เราแต่ละคนมีความต้องการเฉพาะตัวที่สภาพแวดล้อมของเราสามารถสนับสนุนเราให้บรรลุผลได้ เริ่มกำหนดว่าสภาพแวดล้อมของคุณสามารถสนับสนุนคุณได้อย่างไร วางสโลแกนนี้ไว้ในจุดที่จะเป็นเครื่องเตือนใจทุกวันเพื่อช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับชีวิตในอุดมคติและบ้านของคุณ

7. หล่อเลี้ยงธรรมชาติ: โดยกำเนิดในฐานะมนุษย์ เราได้รับการออกแบบมาเพื่อชื่นชมความงามของธรรมชาติรอบตัวเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในธรรมชาติ โดยการผสมผสานองค์ประกอบทางธรรมชาติเข้ากับพื้นที่ของคุณ คุณจะหล่อเลี้ยงความปรารถนาที่แท้จริงภายในตัวคุณที่ส่งเสริมความรู้สึกสงบภายในและความสงบ นำชามที่ทำด้วยไม้ น้ำพุ หรือลูกโอ๊กมาเพื่อกระตุ้นให้เกิดพื้นที่แห่งความสงบ

8. โรงไฟฟ้า: พืชมีความสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการเมื่อออกแบบบ้านเพื่อการบูรณะ ไม่เพียงแต่เป็นวิธีเพิ่มเติมในการนำธรรมชาติเข้ามาในบ้านของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยทำความสะอาดและเติมออกซิเจนให้กับอากาศภายในอาคารอีกด้วย การผสมผสานพืชเข้ากับการออกแบบของคุณจะช่วยขจัดก๊าซพิษจากผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่ทำให้คุณถอนหายใจอย่างโล่งอก

9. ยินดีต้อนรับ Windows: เรากำลังอยู่ในซุปพิษที่สามารถสร้างความไม่ลงรอยกันและโรคภัยไข้เจ็บได้ น่าเสียดายที่อากาศที่ขังอยู่ในบ้านของคุณเป็นพิษมากกว่าอากาศภายนอกหลายเท่า เปิดหน้าต่างของคุณทุกวันและอย่าลืมหายใจเข้าลึก ๆ

10. โซนเทคโนโลยี: การจัดสรรพื้นที่สำหรับเล่น พักผ่อน และทำงานจะช่วยให้คุณย้ายจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่งโดยไม่รู้ตัวได้อย่างง่ายดายและสง่างาม ออกแบบเลย์เอาท์ภายในบ้านของคุณด้วยพื้นที่ที่กำหนดสำหรับกิจกรรมต่างๆ สิ่งนี้จะสร้างสัญญาณอัตโนมัติที่บ่งบอกว่าจิตใต้สำนึกของคุณบอกคุณว่าถึงเวลาสำหรับกิจกรรมเฉพาะ ซึ่งจะช่วยสร้างพื้นที่รองรับความสมดุลและความกลมกลืน

11. เริ่มปฏิบัติ: เป็นเรื่องง่ายที่จะถูกครอบงำด้วยสิ่งที่ต้องทำในชีวิตประจำวันในโลกสมัยใหม่ การเพิ่มสิ่งของที่ต้องทำให้เสร็จรอบ ๆ บ้านของคุณอาจเป็นเรื่องที่น่าเบื่อหน่าย ใช้เวลาสักครู่เพื่อไตร่ตรองว่าคุณต้องการให้บ้านและชีวิตของคุณเป็นอย่างไร เริ่มต้นด้วยการก้าวเล็กๆ ในแต่ละวันเพื่อสร้างบ้านที่สงบและเงียบสงบ จำไว้ว่าก้าวเล็กๆ จะทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากกว่าการไม่ลงมือทำ

บทความนี้เดิมปรากฏบน วีรันดา.คอม

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io