Verilux HappyLight สามารถทำให้คุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้น

NS แสงสว่าง สามารถทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น ใช่คุณอ่านถูกต้องแล้ว ไม่ว่าคุณจะไม่มีเวลาพอที่จะออกไปเที่ยวข้างนอกหรือคุณทำเสร็จแล้วกับอากาศหนาวที่เยือกเย็น โคมไฟบำบัด Verilux HappyLight ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้นเพียงแค่อยู่ในห้องของคุณ นักวิจารณ์ พูด. หลอดไฟเลียนแบบแสงแดดเพื่อเพิ่มอารมณ์ พลังงาน การนอนหลับ และการโฟกัส—โดยไม่แผ่รังสี UV

มาในสี่รุ่นที่แตกต่างกัน โดยราคาต่ำสุดอยู่ที่ 39.95 ดอลลาร์สำหรับแบบพกพา ดีไซน์กะทัดรัด และขายปลีกขนาดเต็มราคา 79.95 ดอลลาร์ การออกแบบนั้นเรียบง่ายและโฉบเฉี่ยว คล้ายกับ iPad และรุ่นต่างๆ จะแตกต่างกันไปตามขนาดและระดับแสง

วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลัง HappyLight นั้นค่อนข้างง่าย: แสงช่วยกระตุ้นฮอร์โมนและสารสื่อประสาทของคุณ ซึ่งสามารถทำให้คุณรู้สึกและนอนหลับได้ดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเปิดรับแสงจ้าในตอนเช้าจะช่วยกระตุ้นการผลิตเซโรโทนิน ทำให้อารมณ์และความสุขของคุณดีขึ้น และควบคุมเมลาโทนินในตอนเย็น ทำให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น ดังนั้นการเปิดโคมไฟนี้เพียง 15-30 นาทีต่อวันจะช่วยให้คุณทำงานได้เต็มศักยภาพ (ในบันทึกนั้น

การศึกษาโดย American Academy of Sleep Medicine พบว่าคนที่ทำงานในสำนักงานที่มีหน้าต่างนอนหลับตอนกลางคืนเพิ่มขึ้น 46 นาที และคุณภาพชีวิตโดยรวมดีขึ้นเล็กน้อย ก็เป็นอย่างนั้น)

หลอดไฟ HappyLight เป็นแสงเต็มสเปกตรัมหรือแสงธรรมชาติ และความเข้มแสง 10,000 ลักซ์ ซึ่งเป็นปริมาณที่แนะนำเพื่อรีเซ็ตจังหวะชีวิตของคุณและปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณตาม เว็บไซต์.

“แสงแห่งความสุข” นี้ได้ผลจริงหรือ? เว็บไซต์ของ บริษัท มีข้อความรับรองหลายฉบับที่มีแนวโน้มดี ยกตัวอย่างเช่น Kate ซึ่งอาศัยอยู่ในชนบทของนิวอิงแลนด์และป่วยเป็นโรคทางอารมณ์ตามฤดูกาล (S.A.D.)

“กล่องไฟช่วยฉันตลอดการแข่งขัน S.A.D. เป็นเวลาหลายปี” เคทกล่าว “นั่งอยู่หน้า แสงสีขาวสว่างไสว ให้ความรู้สึกที่ดีแก่ฉัน มันเป็นความรู้สึกที่ฉันตั้งตารอและรู้ว่ามันมีส่วนช่วยในการปรับปรุงอารมณ์โดยรวม ระดับพลังงาน และทัศนคติเชิงบวกของฉัน”

โดยปกติ คุณอาจตั้งคำถามกับบทวิจารณ์ที่โพสต์บนเว็บไซต์ของบริษัทเพื่อยกย่องผลิตภัณฑ์ของตน ดังนั้นเราจึงค้นหา บทวิจารณ์ HappyLight ใน Amazon- ซึ่งก็เป็นบวกอย่างท่วมท้นเช่นกัน HappyLight ขนาดกะทัดรัดมีบทวิจารณ์ 1,582 รายการ ณ โพสต์นี้ โดยเฉลี่ย 4.2 จาก 5 ดาว

เป็นไปได้ว่าคุณกำลังรอฤดูใบไม้ผลิอย่างใจจดใจจ่อ แต่จนกว่าดวงอาทิตย์จะตัดสินใจว่ามันพร้อมที่จะออกจากโหมดไฮเบอร์เนต ลองใช้ HappyLight และแจ้งให้เราทราบว่าคุณรู้สึกอย่างไร

เนื้อหานี้นำเข้าจาก {embed-name} คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์

ติดตามบ้านสวยได้ที่ อินสตาแกรม.

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io