การดื่มแอลกอฮอล์อาจเป็นกุญแจสำคัญในการดำรงชีวิต 90

ปรากฎว่าการเติมเบียร์หรือไวน์สักแก้วอาจช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นได้จริง

NS 90+ การศึกษานำโดย ดร.คลอเดีย คาวาส ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย พบว่าในจำนวนประมาณ 1,600 nonagenarians (ผู้ที่มีอายุระหว่าง 90 ถึง 99 ปี) ผู้ที่ดื่มเบียร์ประมาณสองแก้วหรือ ไวน์ต่อวัน ปรับปรุงอัตราการมีชีวิตอยู่ได้นานกว่าผู้ที่ไม่ได้ประมาณ18%.

“ฉันไม่มีคำอธิบายสำหรับเรื่องนี้ แต่ฉันเชื่ออย่างแน่วแน่ว่าการดื่มเพียงเล็กน้อยช่วยเพิ่มอายุขัยได้” คาวาสกล่าวในการปาฐกถาพิเศษของเธอที่ สมาคมอเมริกันเพื่อความก้าวหน้าของวิทยาศาสตร์ การประชุมประจำปีที่เมืองออสติน รัฐเท็กซัส ซึ่งมีการนำเสนอผลงาน

การศึกษาซึ่งเริ่มขึ้นในปี 2546 ยังพบว่า - น่าแปลกใจที่คนที่มีน้ำหนักเกิน (แต่ไม่เป็นโรคอ้วน) ใน 70 ของพวกเขาอาศัยอยู่ได้นานกว่าคนปกติหรือน้ำหนักน้อย

“การผอมเมื่อคุณยังเด็กนั้นไม่ได้แย่ แต่การผอมเมื่อคุณแก่นั้นแย่มาก” คาวาสกล่าวในคำปราศรัยของเธอ

ในที่สุด การไม่ว่างก็ช่วยยืดอายุขัยได้ ผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ใช้เวลาสองชั่วโมงต่อวันในงานอดิเรกมีโอกาสน้อยที่จะเสียชีวิตก่อนวัยอันควรถึง 21% ในขณะที่การออกกำลังกายทุกวัน 15 ถึง 45 นาทียังช่วยลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ถึง 11 เปอร์เซ็นต์ NS

เป็นอิสระรายงาน.

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io