วิธีการซักเสื้อผ้าออกกำลังกาย

ครั้งหนึ่ง ตอนมัธยม ฉันตัดสินใจซื้อเครื่องจริงๆ กางเกงโยคะราคาแพง. ตอนที่ฉันเลือกขนาดของตัวเอง พนักงานขายคนหนึ่งเข้ามาช่วยและบอกให้ฉันซักกางเกงด้วย "วัสดุที่คล้ายคลึงกัน" เท่านั้น จู่ๆ ฉันก็รู้สึกเขินอายขึ้นมาพลางคิดว่า “คุณผู้หญิง ฉันไม่มีชุดออกกำลังกายพอที่จะทำทั้งตัว ภาระซักผ้า ทุกครั้งที่ฉันต้องการจะล้างสิ่งเหล่านี้" ความจริงก็คือ ฉันแค่ซื้อมันไว้นั่งเล่นเฉยๆ ไม่ใช่เพื่อออกกำลังกาย (ฉันไม่ได้เล่นโยคะด้วยซ้ำ) ดังนั้นฉันจึงซื้อกางเกง ไม่สนใจคำแนะนำของเธอ และซักมันด้วยเสื้อผ้าอื่นๆ ของฉัน แม้กระทั่งผ้าเช็ดตัว ผ่านไปสองสามเดือน กางเกงเลกกิ้งก็ซีดจางและขาดจากการสึกหรอ

แม้ว่าฉันจะไม่ฟังพนักงานขายคนนั้น แต่คำแนะนำของเธอก็ติดอยู่กับฉันตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา เมื่อใดก็ตามที่ฉันโยนเสื้อผ้าออกกำลังกายสกปรกของฉันเข้า กระเช้าฉันจำสิ่งที่เธอบอกฉันและสงสัยว่า "ฉันทำพลาดหรือเปล่า? ฉันควรหยุดซักผ้านี้กับเสื้อผ้าอื่นของฉันดีไหม" ในที่สุดฉันก็ได้คุยกับ Julianne Ruckman บรู๊คส์ รันนิ่ง

ผู้จัดการสายผลิตภัณฑ์สำหรับเครื่องแต่งกายและเสื้อชั้นในสตรีเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการซักชุดกีฬา

เนื้อหานี้นำเข้าจาก {embed-name} คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์

1. การล้างมือเป็นวิธีที่จะไป

ตามคำบอกของ Julianne วิธีที่ดีที่สุดในการดูแลเสื้อผ้าสำหรับเล่นกีฬา โดยเฉพาะเสื้อในสำหรับเล่นกีฬา คือการล้างมือ “ผ้าจะอ่อนโยนกว่า” เธออธิบาย อย่างไรก็ตาม การล้างมือเป็นความเจ็บปวดใน *ss แม้แต่ Julianne ก็ยอมรับว่าเธอไม่ได้ทำ แต่มันเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ผ้าเหล่านั้นดูสดนานขึ้น

2. อยู่ห่างจากน้ำยาปรับผ้านุ่ม

หากคุณไม่ต้องการซักเสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกายที่มีเหงื่อออกด้วยมือก็ไม่เป็นไร แค่ อย่า ใช้ น้ำยาปรับผ้านุ่ม. ตามคำกล่าวของ Julianne น้ำยาปรับผ้านุ่มจะฝังตัวอยู่ในเส้นใยเสื้อผ้าของคุณ ซึ่งทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขนของวัสดุ คุณ ต้องการ น้ำยาปรับผ้านุ่มเพื่อซึมเข้าสู่รูขุมขนของผ้าขนหนู ผ้าขนหนูจึงรู้สึกนุ่มและอ่อนนุ่ม คุณไม่ต้องการให้มันเข้าไปในชุดออกกำลังกายของคุณ เพราะมันจะปิดกั้นเหงื่อและสิ่งสกปรกจากการชะล้างออกไป ซึ่งอาจทำให้เสื้อผ้าเก่าๆ ที่มีกลิ่นเหม็นอับและมีกลิ่นเหม็นอับได้

ป.ล. — ผงซักฟอกบางชนิดอาจทำให้เกิดปัญหาได้เช่นกัน "โดยทั่วไป เป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงผงซักฟอกที่มีสี กลิ่นหอม และเติมน้ำยาปรับผ้านุ่ม" จูเลียนน์กล่าว

เนื้อหานี้นำเข้าจาก {embed-name} คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์

3. หากคุณทำผิดพลาดเกี่ยวกับน้ำยาปรับผ้านุ่ม คุณสามารถแก้ไขได้

ถ้าคุณ ทำ สังเกตว่าเสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกายของคุณมีกลิ่นเหม็น แม้หลังจากซักแล้ว ไม่ต้องกังวล คุณแก้ไขได้ เพียงผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำ (ใช้อัตราส่วน 2:1) แล้วปล่อยให้เสื้อผ้าของคุณซึมเข้าไป การซักอย่างรวดเร็วเช่นนี้ควรขจัดน้ำยาปรับผ้านุ่มหรือสารซักฟอกใดๆ ออก และทำให้วัสดุกลับสู่สภาพปกติที่ระบายอากาศได้

4. ลองใช้ 'สปอร์ต วอช' แทน

สิ่งที่ดีที่สุดที่จะใช้เมื่อคุณทำความสะอาดเสื้อผ้าออกกำลังกายที่มีเหงื่อออกคือ น้ำยาซักผ้าสปอร์ตวอช. มีแบรนด์ต่างๆ มากมายที่คุณสามารถลองใช้ได้ แต่ถ้าคุณต้องการยึดติดกับสิ่งที่คุณรู้ น้ำขึ้นน้ำลงทำให้หนึ่ง.

5. ใช่ คุณควรล้างด้วย "วัสดุที่คล้ายคลึงกัน"

ดังนั้นพนักงานขายจึงพูดถูก มัน เป็น ดีที่สุดที่จะซักเสื้อผ้าเหล่านี้ด้วยกัน มีเหตุผลสองสามประการ: ประการแรก หากคุณซักชุดกีฬาที่อ่อนนุ่มโดยให้น้ำหนักเท่ากันกับผ้าแข็ง กางเกงยีนส์ หรือแม้แต่ท่อนบนที่มีเลื่อม ชุดออกกำลังกายของคุณจะเสียดสีกับวัสดุอื่นๆ แล้วเริ่ม ยา.

อีกเหตุผลหนึ่งก็คือเพราะชุดออกกำลังกายส่วนใหญ่มีน้ำหนักพอๆ กัน หากคุณมีสิ่งที่หนักมากในการซักผ้าของคุณ ผงซักฟอกเพิ่มเติม กว่าเสื้อผ้าที่เหลือ การซักชุดกีฬาของคุณพร้อมกันในครั้งเดียวเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าที่มีเหงื่อออกจะสะอาดจริง ๆ และไม่ไปเกาะกับสิ่งของอื่นๆ

6. ใช้ถุงใส่ชุดชั้นใน

เมื่อพูดถึงการขัดขืน มันไม่เลวร้ายที่สุดหรอกหรือที่ตะขอของเสื้อชั้นในของคุณไปติดกับสิ่งอื่นในการซักผ้า? หากสปอร์ตบราของคุณมีตะขอเกี่ยว ให้ใช้ถุงใส่ชุดชั้นใน หากคุณกำลังใช้มาตรการเหล่านี้เพื่อปกป้องชุดออกกำลังกายของคุณ คุณไม่ต้องการให้ตะขอสปอร์ตบรามาทำลายพวกเขา

7. ไม่ต้องกังวลกับการแยกแสงและความมืด

ในขณะที่คุณ ควร คิดเกี่ยวกับสิ่งของที่เหมือนกันและแยกตามน้ำหนัก คุณไม่จำเป็นต้องซักเสื้อผ้าสำหรับนักกีฬาน้ำหนักเบาเป็นพิเศษ Julianne อธิบายว่าที่ Brooks ทีมของพวกเขาทำการทดสอบ 10 ครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าวัสดุที่ใช้จะไม่ตก เธอบอกว่าแบรนด์ชุดกีฬาคุณภาพส่วนใหญ่ทำการทดสอบแบบนี้ ดังนั้นคุณไม่ควรมีปัญหาในการซักเสื้อออกกำลังกายสีขาวกับเลกกิ้งสีชมพูร้อน

8. กลับด้านในของเลกกิ้ง

หากคุณกำลังอ่านข้อความนี้และคิดว่า "ไม่มีทางที่ฉันจะทำทุกอย่างเพื่อเก็บเสื้อผ้าออกกำลังกายไว้ สภาพใหม่เอี่ยม" นี่คือเคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณลองทำได้: กลับด้านในของกางเกงเลคกิ้งก่อนโยนลงเครื่องซักผ้า อย่างน้อยที่สุด สิ่งนี้จะทำให้ด้านในของเลกกิ้งถูกถูและขุย และปกป้องด้านนอก พวกเขาอาจดูเหมือนขี้เถ้าอยู่ข้างใน แต่ไม่มีใครในชั้นเรียนปั่นจะรู้

เนื้อหานี้นำเข้าจาก {embed-name} คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์

9. หลีกเลี่ยงการเป่าแห้ง

ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจซักอย่างไร อย่าใส่เสื้อผ้าออกกำลังกายในเครื่องอบผ้า สิ่งของส่วนใหญ่ที่คุณใส่ไปยิมมีแถบยางยืดในตัว ซึ่งสามารถหดและหดได้หากโดนความร้อนมากเกินไป แขวนชุดกีฬาของคุณให้แห้งแทน หากคุณต้องการใช้เครื่องอบผ้า อย่าลืมตั้งค่าเครื่องอบผ้าให้แห้งในระดับต่ำ

เนื้อหานี้นำเข้าจาก {embed-name} คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์

ฉันรู้ ฟังดูเหมือนเป็นงานหนัก และไม่เป็นไรถ้าคุณไม่รู้สึกอยากทำ “มันเกี่ยวกับความก้าวหน้า ไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ ทำดีที่สุดเท่าที่จะทำได้” จูเลียนน์กล่าว ได้โปรดยกโทษให้ฉันด้วย: ฉันจะไปกลับด้านกางเกงในทั้งหมดของฉันและหยุดตีตัวเองเกี่ยวกับนิสัยการซักผ้าที่ไม่สมบูรณ์แบบของฉัน

ติดตามบ้านสวยได้ที่ อินสตาแกรม.

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io