วิธีการตรวจสอบให้แน่ใจว่าบ้านของคุณไม่ใช่ที่พำนักสำหรับแบคทีเรียในฤดูหนาวนี้
เราได้รับค่าคอมมิชชั่นสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อผ่านลิงก์ในบทความนี้
เมื่อฤดูไข้หวัดใหญ่กำลังเริ่มขึ้น จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ และในขณะที่รับยาไข้หวัดใหญ่ หรือตุนวิตามินและอาหารเสริมเพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของเรา ก็เป็นทางเลือกหนึ่งที่หลายๆ คนเลือกใช้ oพื้นที่ที่ไม่ควรละเลยคือบ้านของเรา
เราทุกคนควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่ได้รับการปรับให้เหมาะสมเพื่อป้องกันการเติบโตของจุลินทรีย์ รวมทั้งแบคทีเรียและไวรัส
แซลลี ฟอก ผู้ร่วมก่อตั้งและ MD ของกล่าวว่า จุลินทรีย์ในอากาศเจริญเติบโตได้ในสภาพอากาศชื้น อีโคแอร์,ผู้จำหน่ายผลิตภัณฑ์บำบัดอากาศ 'อัตราการรอดชีวิตและอัตราการแพร่พันธุ์ของแบคทีเรียและไวรัสจะเพิ่มขึ้นทันทีที่ระดับความชื้นสูงกว่า 60 เปอร์เซ็นต์และระดับความชื้นนี้ ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยในบ้านในสหราชอาณาจักรในช่วงฤดูหนาวที่อากาศหนาวเย็น โดยเฉพาะในห้องครัว ห้องน้ำ ห้องซักรีด ห้องใต้ดิน หรือ โรงรถ.'
แล้วเราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าบ้านของเราไม่ใช่ที่หลบภัยของแบคทีเรีย? สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบความชื้นส่วนเกินในบ้าน และหากจำเป็น ให้คืนความชื้นให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าฤดูหนาวมีสุขภาพที่ดีขึ้น
ลดความชื้น
'โดยการเปิดเครื่องทำความร้อนและปิดประตูและหน้าต่าง ในช่วงฤดูหนาวเราลดการหมุนเวียนของอากาศลงอย่างมาก ทำให้ความชื้นที่สร้างขึ้นภายในเข้าไปติดอยู่ภายในอาคาร" แซลลีอธิบาย 'ความชื้นจากฝนและหิมะที่ละลายสามารถเข้ามาในบ้านของเราผ่านทางหน้าต่าง พื้น หรือผนังได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาคารเก่า ในขณะเดียวกัน การควบแน่นของความชื้นบนพื้นผิวที่เย็น เช่น หน้าต่าง เพดาน แผ่นพื้น และผนัง เนื่องจาก ความแตกต่างระหว่างอุณหภูมิในร่มและกลางแจ้ง เป็นสาเหตุหลักของการกักเก็บความชื้นส่วนเกินไว้ในบ้านทุกหลังตลอด ฤดูหนาว.'
เพื่อลดความชื้นในบ้านและการสัมผัสกับแมลงและเชื้อโรค แซลลี่กล่าวว่ามาตรการที่สำคัญที่สุดคือ ระบายอากาศ. 'การระบายอากาศที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว จะช่วยให้ความชื้นส่วนเกินหลบหนีและเป็นกุญแจสำคัญในการปัดเป่าความเจ็บป่วย เปิดหน้าต่าง และใช้พัดลมระบายอากาศทุกครั้งที่ทำอาหารและหลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำ การปล่อยให้อากาศหมุนเวียนเป็นวิธีที่รวดเร็วในการปล่อยความชื้นที่ติดอยู่” เธออธิบาย
NS. อิฟโควิช - bangphoto.co.ukเก็ตตี้อิมเมจ
ลงทุนในเครื่องลดความชื้น
'สำหรับผู้ที่มองหาวิธีแก้ปัญหาที่ทันท่วงทีและควบคุมได้ a เครื่องลดความชื้น สามารถฟื้นฟูและรักษาระดับความชื้นในบ้านได้สำเร็จ' แซลลี่กล่าว เครื่องลดความชื้นทำงานโดยการดึงความชื้นออกจากอากาศซึ่งป้องกันการเติบโตของจุลินทรีย์
'เมื่อระดับความชื้นในบ้านลดลงต่ำกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ แบคทีเรียและไวรัสในอากาศจะไม่เพียงหยุดการแพร่พันธุ์ แต่ยังต่อสู้เพื่อเอาชีวิตรอดอีกด้วย เพื่อควบคุมกรณีที่เกิดการควบแน่นบนหน้าต่างที่หนักขึ้น ขอแนะนำให้ลดความชื้นลงเหลือ 40 เปอร์เซ็นต์ในช่วงฤดูหนาว" เธอแนะนำ
ซื้อเลย: Pro Breeze 500ml เครื่องลดความชื้นขนาดเล็กแบบพกพาขนาดกะทัดรัดและพกพา 79.99 ปอนด์ (ผู้ขายที่ดีที่สุดในปัจจุบันของ Amazon)
เครื่องลดความชื้นสารดูดความชื้น มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อจากไวรัสหรือแบคทีเรียในอากาศ ไม่เพียงแต่จะลดระดับความชื้นในอากาศเท่านั้น แต่ยังฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่ผ่านเข้าไปในเครื่องทันทีเนื่องจากความร้อนภายใน แซลลี่กล่าวเสริมว่า: 'เครื่องลดความชื้นที่มีเทคโนโลยีสารดูดความชื้นเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในฐานะเครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อสารก่อภูมิแพ้ สารพิษ และจุลินทรีย์ที่อาจมีอยู่ในอากาศ'
การใช้เครื่องลดความชื้นมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายเช่นกัน แซลลี่อธิบายว่าจะช่วยลดต้นทุนด้านพลังงานด้วย เพราะเมื่อความชื้นในอากาศลดลงแล้ว ระบบทำความร้อนในบ้าน จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เนื่องจากจะใช้พลังงานน้อยลงในการให้ความร้อนกับอากาศที่มีความชื้นน้อยลง และเครื่องลดความชื้นสามารถตากผ้าในที่ร่มได้อย่างรวดเร็วเช่นกัน ทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายมากกว่าการใช้เครื่องอบผ้า
โปรดจำไว้ว่า 'ผ้าชุบน้ำหมาดๆ ในบ้านจะไม่เพียงแต่เพิ่มระดับความชื้นในบ้านเท่านั้น แต่ยังให้พื้นผิวที่ชื้นซึ่งแมลงและเชื้อโรคจะถูกดึงดูดไปด้วย'
ซื้อเลย: EcoAir DD122 เครื่องลดความชื้นสารดูดความชื้นอย่างง่าย, £ 144.96, Amazon
Arman Zhenikeev - ช่างภาพมืออาชีพจากคาซัคสถานเก็ตตี้อิมเมจ
วัดระดับความชื้น
ใช้ ไฮโกรมิเตอร์ (หรือ humidistat) เพื่อวัดระดับความชื้น 'การอ่านค่าใดๆ ที่สูงกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ และขอแนะนำอย่างยิ่งให้ดำเนินการเพื่อแก้ไขปัญหา' แซลลี่อธิบาย ค่าที่อ่านได้สูงบ่งชี้ว่าไม่เพียงแต่สุขภาพของคุณอาจมีความเสี่ยง แต่ความชื้นที่มากเกินไปอาจก่อให้เกิดความเสียหายอย่างมากกับบ้านของคุณ การทดสอบพื้นที่อยู่อาศัยทั้งหมดเป็นสิ่งสำคัญ อาจเป็นไปได้ว่าความชื้นส่วนเกินจะเกิดขึ้นเฉพาะในห้องที่กำหนดเท่านั้น'
ซื้อเลย: Inkbird Digital Hygrometer ราคา 8.99 ปอนด์เป็นสินค้าขายดีของ Amazon
ภาพถ่ายโดย Alex Tihonovเก็ตตี้อิมเมจ
รับแรงบันดาลใจ แนวคิด และคำแนะนำได้ทุกที่! ติดตามเราได้ที่ Facebook: บ้านสวย UK | Pinterest: บ้านสวย UK | ทวิตเตอร์: @HB | อินสตาแกรม: @housebeautifuluk
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io
