การสร้างโฮมออฟฟิศที่ดีต่อสุขภาพและประสิทธิผล

instagram viewer

เราได้รับค่าคอมมิชชั่นสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อผ่านลิงก์ในบทความนี้

ถามผู้เชี่ยวชาญ: คณะผู้เชี่ยวชาญของเราตอบคำถามเกี่ยวกับ DIY, การออกแบบเชิงนิเวศน์, การจำนอง, การทำความสะอาด, สถาปัตยกรรม, ปัญหาผู้บริโภค และอื่นๆ

คำถาม: 'ฉันเพิ่งเริ่มทำงานจากที่บ้านและต้องการเปลี่ยนห้องนอนสำรองของฉันเป็นห้องทำงาน วิธีใดดีที่สุดในการทำเช่นนี้'

ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกแบบที่ยั่งยืน Oliver Heath กล่าวว่า: พวกเราหลายคนกำลังเห็นว่างานและชีวิตที่บ้านของเราผสมผสานกันมากขึ้น การสร้างโฮมออฟฟิศโดยเฉพาะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแยกพวกเขาออกจากกันและสร้างสมดุลระหว่างงาน/ชีวิตที่ดีขึ้น ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณปิดประตูความเป็นส่วนตัวและสมาธิได้

สิ่งสำคัญคือต้องมีพื้นที่ทำงานที่ดีต่อสุขภาพ มีความสุข และมีประสิทธิภาพ เก้าอี้ปรับระดับความสูงได้มีที่วางแขน และโต๊ะนั่ง/ยืน จะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้สบายและรองรับสรีระได้ดี ในขณะที่ตัวเลือกการจัดเก็บที่หลากหลายจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าพื้นที่นั้นใช้งานได้ดี สะอาด และเป็นระเบียบเรียบร้อย รวมชั้นวางที่เข้าถึงง่ายหรือจัดระเบียบโต๊ะทำงานสำหรับสิ่งของที่คุณใช้ตลอดเวลา และที่เก็บของระยะยาว เช่น ตู้หรือตู้เก็บเอกสาร

insta stories

การปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าในเวลากลางคืนหรือเมื่อไม่ได้ใช้งานเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการสูญเสียพลังงาน ขณะที่การติดตั้งวาล์วหม้อน้ำแบบควบคุมอุณหภูมิจะช่วยให้คุณรักษาพื้นที่ในอุณหภูมิที่สบายได้

ผู้หญิงดื่มกาแฟและอ่านเอกสารที่โต๊ะทำงานในโฮมออฟฟิศที่มีแดดจ้า
ใช้ประโยชน์สูงสุดจากวิวของแมกไม้เขียวขจี เพราะจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและจดจ่ออยู่กับที่นานขึ้น

Caiaimage / Paul Viantเก็ตตี้อิมเมจ

เมื่อพูดถึงการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานและความคิดสร้างสรรค์ มีชัยชนะที่เรียบง่ายและง่ายดาย เปิดรับแสงธรรมชาติมากขึ้นโดยรักษาหน้าต่างให้ปราศจากสิ่งกีดขวางและแสงสะท้อนรอบห้องด้วยพื้นผิวสะท้อนแสง ระดับแสงที่เป็นธรรมชาติและสูงจะช่วยปรับปรุงพลังงานทางจิตและแม้กระทั่งช่วยให้นอนหลับตอนกลางคืน

ใช้สี วอลล์เปเปอร์ หรืออุปกรณ์จัดแต่งทรงผมเพื่อเติมพลังให้กับภาพในโทนสีเหลือง สีเขียว สีส้ม หรือสีแดง ให้กลายเป็นสถานที่ทำงานที่สนุกสนานและมีชีวิตชีวา

จากการศึกษาพบว่ามุมมองของความเขียวขจีแม้ในการมองเห็นรอบข้างสามารถช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและ คืนความกระปรี้กระเปร่าช่วยให้คุณมีสมาธิได้นานขึ้น ดังนั้นจึงควรจัดตำแหน่งโต๊ะทำงานโดยให้มุมมองผ่าน หน้าต่าง. หากฉากกลางแจ้งไม่มีใบไม้ ให้จัดวางต้นไม้ไว้รอบๆ ห้อง พวกเขายังจะ ปรับปรุงคุณภาพอากาศ และขจัดคาร์บอนไดออกไซด์ที่อาจส่งผลต่อพลังงานทางจิต

จาก: นิตยสารบ้านสวย

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io