5 เหตุผลว่าทำไม DIY ถึงดีต่อสุขภาพของคุณ
เราได้รับค่าคอมมิชชั่นสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อผ่านลิงก์ในบทความนี้
ในช่วงเวลาที่เราหมกมุ่นอยู่กับโลกของเทคโนโลยีที่กำลังเติบโตและทุกสิ่งในโลกเสมือนจริง มันค่อนข้างจะสดชื่นในบางครั้งที่จะกลับไปสู่พื้นฐาน
มโนมโนร้านค้าปลีกออนไลน์ของ DIY และผลิตภัณฑ์ทำสวน บอกว่าการทำ DIY ที่บ้านทำได้จริง คลายเครียดในที่ทำงาน และลดความวิตกกังวลที่เชื่อมโยงกับความคาดหวังอย่างต่อเนื่องที่จะเชื่อมต่อกับเทคโนโลยี
5 เหตุผลที่ DIY ดีสำหรับสุขภาพของคุณ:
1. สนับสนุนให้ทิ้งเทคโนโลยีไว้ตามลำพังเป็นระยะเวลาหนึ่ง: เราใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับโทรศัพท์ แล็ปท็อป คอมพิวเตอร์ การต้องจดจ่อกับงานที่ต้องทำด้วยตนเองหมายถึงต้องเลิกใช้อีเมลและโซเชียลมีเดียอย่างบ้าคลั่งชั่วขณะหนึ่งและมีความสุขกับงานข้างหน้า นักจิตวิทยาชาวอิตาลี ดร. Migliaccio เรียกสิ่งนี้ว่า 'การดึงปลั๊ก' ทำไมไม่ลองดึงปลั๊กสัปดาห์ละครั้งในปี 2560 และดูว่ามันสร้างความแตกต่างอย่างไร?
2. งาน DIY แบบแมนนวลที่เสร็จสิ้นแล้วให้ความพึงพอใจอย่างมหาศาล ในแบบที่ไม่เหมือนกับการทำงานให้สำเร็จ: ลองนึกดูว่าคุณรู้สึกดีแค่ไหนเมื่อในที่สุดก็ได้วางชั้นวางนั้นแล้ว หาวิธีสร้างตู้เสื้อผ้านั้นหรือ ทาสีผนังนั้น ที่จ้องมองคุณมาหลายเดือนหรือตัดแต่งสวน… ดีจริงๆ! ปัจจัยความสำเร็จเป็นกุญแจสำคัญ
รูปภาพฮีโร่เก็ตตี้อิมเมจ
3. การให้เวลาตัวเองได้ตามใจตัวเองผ่านกิจกรรมเชิงปฏิบัตินั้นดีต่อสมองและช่วยให้เราสร้างสรรค์แนวคิดใหม่ๆ สุดท้ายการจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งที่ก่อให้เกิดความเครียดได้ เป็นเพียงขั้นตอนในเชิงบวกต่อการจำลองสมองของคุณ เพื่อที่จะได้เบ่งบานด้วยความคิดใหม่ๆ และ ความคิดสร้างสรรค์ ยอมจำนนต่อปัจจัยแห่งความรู้สึกดี
4. มันเพิ่มการพึ่งพาตนเองของคุณ: หากคุณมีแนวโน้มที่จะเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ เมื่อแก้ไขสิ่งต่าง ๆ (เช่น ก๊อกน้ำรั่ว ห้องน้ำ ขาเก้าอี้) ไม่เพียงแต่จะมี สวัสดิการทางการเงินโดยไม่ต้องจ้างใครมาทำ ช่วยเพิ่มการพึ่งพาตนเอง ทำให้คุณตื่นตระหนกน้อยลงเมื่อสิ่งต่างๆ ไปผิด ความรู้สึกนี้นอกเหนือไปจากงานธรรมดาๆ ที่บ้าน และนำไปใช้กับวิธีที่คุณจัดการกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดในที่ทำงานด้วย สิ่งเหล่านี้ยังกลายเป็นทักษะที่ถ่ายทอดได้ซึ่งคุณสามารถส่งต่อให้ผู้อื่นและสร้างแรงบันดาลใจให้บุตรหลานของคุณด้วย การให้เด็กมีอิสระในการแก้ปัญหาในระดับที่ใช้งานได้จริงนั้นเป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยม เช่นเดียวกับการฝึกพันธะที่ยอดเยี่ยม
Westend61เก็ตตี้อิมเมจ
5. เป็นเครื่องมือพื้นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ และช่วยเตือนผู้ใหญ่ว่าการปิดสวิตช์มีความสำคัญเพียงใด: เนื่องจากธรรมชาติของโลกดิจิทัลในปัจจุบัน เด็ก ๆ มีความคุ้นเคยและสัมผัสโดยตรงกับธรรมชาติเพียงเล็กน้อยและไม่ค่อยมีประสบการณ์ ธรรมชาติกลายเป็นสิ่งที่จับต้องไม่ได้ โดยความเป็นจริงคือสิ่งที่เห็นบนหน้าจอ DIY และการทำสวนเป็นกิจกรรมสองอย่างที่ส่งเสริมให้เด็กๆ เชื่อมต่อกับโลกรอบตัวพวกเขาอย่างเหมาะสม ทำให้พวกเขาเข้าใจสภาพแวดล้อมและตัวตนที่ดีขึ้น ชาว DIY สามารถพัฒนาความคิดสร้างสรรค์และความคล่องแคล่ว ในขณะที่การทำสวนจะสอนพวกเขาถึงวิธีดูแลพืชและดอกไม้ และโลกก็เป็นสิ่งมีชีวิตที่ต้องดูแลเอาใจใส่
รับแรงบันดาลใจ แนวคิด และคำแนะนำได้ทุกที่! ติดตามเราได้ที่ Facebook: บ้านสวย UK | Pinterest: บ้านสวย UK | ทวิตเตอร์: @HB | อินสตาแกรม: @housebeautifuluk
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io
