วันอากาศบริสุทธิ์: 7 เคล็ดลับง่ายๆ ในการแก้ปัญหามลพิษทางอากาศในร่ม

อากาศภายในอาคารสามารถ มากถึงห้าครั้ง มีมลพิษมากกว่าอากาศภายนอก และในขณะที่เราใช้เวลาอยู่ที่บ้านมากขึ้นเนื่องจากการระบาดของโคโรนาไวรัส การปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคาร (IAQ) ไม่เคยมีความสำคัญมากไปกว่านี้

ที่ส่ายไปมา 65 เปอร์เซ็นต์ของบ้านในสหราชอาณาจักร ประสบปัญหา IAQ ที่ไม่ดีเนื่องจากการระบายอากาศไม่เพียงพอ คุณภาพอากาศไม่ดีอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ เพิ่มความเสี่ยงของการเจ็บป่วยร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ และทำให้สภาพที่มีอยู่ เช่น ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจแย่ลง

ในเดือนมกราคม 2020 สถาบันสุขภาพและความเป็นเลิศแห่งชาติ (NICE) เผยแพร่ 'คุณภาพอากาศภายในอาคารที่บ้าน' คำแนะนำ โดยยืนยันว่าการระบายอากาศมีบทบาทสำคัญในการกำจัดมลพิษที่อาจเกิดขึ้นและปรับปรุง IAQ ในบ้าน

คำแนะนำนี้แนะนำครัวเรือนเพื่อให้แน่ใจว่าห้องมีอากาศถ่ายเทได้ดีด้วยพัดลมดูดอากาศ ช่องระบายอากาศ หม้อหุงข้าว เครื่องดูดควันหรือโดยการเปิดหน้าต่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำกิจกรรมที่มักจะนำไปสู่คุณภาพอากาศไม่ดี กิจกรรมเหล่านี้ได้แก่ การทำอาหาร การตากผ้าในบ้าน การจุดไฟเชื้อเพลิงแข็งและเทียน การใช้ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด, ตัวทำละลายและ สีและมีห้องอาบน้ำและอ่างอาบน้ำ

เนื่องในวัน Clean Air Day ผู้ผลิตเครื่องระบายอากาศชั้นนำของอังกฤษ Vent-Axiaได้แชร์เคล็ดลับสำคัญเหล่านี้ในการปรับปรุงคุณภาพอากาศในบ้านและช่วยให้การระบายอากาศทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

'วัน Clean Air Day นี้ คุณภาพอากาศภายในอาคารที่ดีที่บ้านมีความสำคัญมากกว่าที่เคยเป็นมา เนื่องจากการระบาดใหญ่ เราทุกคนจึงใช้เวลามากขึ้นในบ้านของเรา โควิด-19 ยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของการระบายอากาศและอากาศที่เราหายใจ โดยการที่ผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยหายใจ 23,000 ครั้งต่อวัน การลดมลภาวะในอากาศภายในอาคารเป็นสิ่งสำคัญ” ทีมงานของ Vent-Axia อธิบาย

1. อย่าลืมระบายอากาศ

การระบายอากาศที่ดี เช่น การเปิดประตูและหน้าต่าง จะช่วยปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคาร และทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวและมีประสิทธิผลมากขึ้นหากคุณ ทำงานที่บ้าน.

2. ลดการใช้ละอองลอย และใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำหอมหรือไม่มีกลิ่นซึ่งมี VOCs ต่ำ (สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย) ทำให้เกิดมลพิษน้อยลง ทำให้อากาศในบ้านของคุณหายใจเข้าได้ดีขึ้น

3. ใช้เครื่องดูดควัน

ทุกครั้งที่คุณทำอาหาร ให้เปิดเครื่องดูดควันเพื่อขจัดอนุภาคมลพิษที่ปล่อยออกมาจากการปรุงอาหาร ควรใช้เครื่องดูดควันในการทำความสะอาด ครัว ด้วย.

4. ใช้เทียนหอม

การจุดเทียนทำให้ IAQ ลดลงอย่างมาก หากคุณชอบจุดเทียนไข แบบไม่มีกลิ่นจะปล่อยสารมลพิษน้อยลง

5. ทำความสะอาดตัวกรอง

หากระบบระบายอากาศของคุณใช้แผ่นกรอง ให้ตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอและทำความสะอาดหรือเปลี่ยนแผ่นกรองเมื่อจำเป็น เพื่อให้แน่ใจว่าระบบกรองอากาศที่เข้ามาในบ้านของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

6. ดูดฝุ่นเป็นประจำ

ป้องกันไรฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ อย่างสม่ำเสมอ ดูดฝุ่น บ้านของคุณ.

7. ระบายอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ใช้เครื่องช่วยหายใจหากคุณสามารถกำจัดอากาศที่ปนเปื้อนหรือความชื้นออกจากบ้านของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำอาหาร ทำความสะอาด หรืออาบน้ำ

วันอากาศบริสุทธิ์นำโดย Global Action Plan เพื่อการกุศลด้านสิ่งแวดล้อม มุ่งพัฒนาความเข้าใจของประชาชนเรื่องมลพิษทางอากาศ build ตระหนักรู้และอธิบายการดำเนินการง่ายๆ ที่เราทุกคนสามารถทำได้เพื่อจัดการกับมลพิษทางอากาศ ช่วยปกป้องสิ่งแวดล้อมและของเรา สุขภาพ.

---

ชอบบทความนี้? ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา เพื่อรับบทความเช่นนี้ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ

ลงชื่อ

สมัครสมาชิกนิตยสาร House Beautiful วันนี้ รับ 6 ฉบับในราคาเพียง 15 ปอนด์ส่งตรงถึงหน้าบ้านคุณทุกเดือน

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io