เปิดแผน? ทำไมถึงควรมีห้องนั่งเล่นแยกต่างหาก

ในขณะที่มีหลายพื้นที่ในบ้านที่สามารถช่วยให้สุขภาพร่างกายของเราดีขึ้นได้ ห้องนั่งเล่น หรือ ห้องนั่งเล่น เป็นกุญแจสู่สุขภาพจิตที่ดีขึ้น

ควรเป็นพื้นที่ที่ยืดหยุ่นได้ซึ่งเราสามารถใช้เวลากับคนที่คุณรักหรืออยู่คนเดียวเพื่อพักผ่อนและฟื้นฟูและรู้สึกปลอดภัยและสบาย ทว่าผู้พัฒนาที่อยู่อาศัยยังคงยืนยันที่จะรวมเข้าด้วยกันมากขึ้น ครัวพื้นที่รับประทานอาหารและเลานจ์ในพื้นที่เปิดโล่งแห่งเดียว และการพยายามนำเสนอทั้งสามฟังก์ชันในพื้นที่เดียวอาจสร้างความบาดหมางกันได้ ฉันเชื่อว่าถ้าเป็นไปได้ ควรมีห้องนั่งเล่นแยกต่างหากจะดีกว่า

แล้วเราจะสร้างพื้นที่เลานจ์ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิตของเราได้อย่างไร? มันลงมาที่ 'การสร้างสถานที่' เพื่อมอบสิ่งที่คุณต้องการรู้สึก อะไรจะช่วยให้คุณผ่อนคลาย? NS โซฟา หรือ เก้าอี้นวม เป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้น เป็นยังไงบ้าง โต๊ะกาแฟ มีโคมไฟข้างพร้อมผ้าห่มและหมอนอิงใกล้ๆ กัน ทั้งหมดนี้พร้อมให้คุณผ่อนคลายในทันทีหรือไม่? แสงที่ปรับได้ช่วย เลือกตัวเลือกการอุ่นระดับต่ำที่สามารถหรี่แสงได้ เช่น หลอดไฟ แทนที่จะใช้แสงเหนือศีรษะที่รุนแรง ลดเสียงรบกวนที่ไม่ต้องการและเพิ่มความสงบโดยใช้ผ้าม่านหนาและเฟอร์นิเจอร์ที่อ่อนนุ่ม

เชื่อมต่อกับธรรมชาติ

การมองจากภายนอกจะช่วยให้คุณเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากธรรมชาติได้ หันเก้าอี้อาร์มแชร์ของคุณไปที่หน้าต่างหรือเพิ่มที่นั่งริมหน้าต่างซึ่งคุณสามารถมองออกไปด้านนอกได้ ทำให้เกิดการสะท้อนอย่างเงียบ ๆ และเปิดรับแสงสูงสุด แสงธรรมชาติ.

นำธรรมชาติเข้ามาเพิ่มคุณประโยชน์

จากการศึกษาพบว่าวัสดุจากธรรมชาติ เช่น แผ่นไม้กรุผนัง สามารถลดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตได้ สีพาสเทลอ่อนละมุน เช่น จานสี 'แคร์' ของ Dulux Color Futures 2020 เป็นฉากหลังที่สมบูรณ์แบบสำหรับต้นไม้และความเขียวขจี ซึ่งจะทำให้พื้นที่มีชีวิตชีวาขึ้นโดยไม่ทำให้ประสาทสัมผัสมากเกินไป

คิดถึงตำแหน่งทีวี

ไม่จำเป็นต้องเป็นจุดโฟกัสของห้อง การแนะนำการเคลื่อนไหวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างความสนใจด้วยภาพ ที่เห็นได้ชัดคือเปลวไฟริบหรี่ในเตาผิงหรือคุณอาจติดตั้งตู้ปลา นี่อาจเป็นอีกวิธีหนึ่งในการนำพาผู้คนมาพบปะสังสรรค์กันแบบเงียบๆ (การใช้เวลาร่วมกันโดยไม่ต้องทำ .) โดยเฉพาะอย่างยิ่ง) – การสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับผู้อื่นเป็นพื้นฐานของความสุขและจิตใจโดยรวมของเรา ความเป็นอยู่ที่ดี

จาก: นิตยสารบ้านสวย. สมัครสมาชิกที่นี่.

---

ชอบบทความนี้? ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา เพื่อรับบทความเช่นนี้ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ

ลงชื่อ

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io