ประโยชน์ต่อสุขภาพจากการมีไม้อวบน้ำในบ้านของคุณ
เราได้รับค่าคอมมิชชั่นสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อผ่านลิงก์ในบทความนี้
ข่าวดีแจ้งเตือน: มี ฉ่ำ ในบ้านของคุณก็ดีต่อสุขภาพของคุณได้
พืชบ้าน เป็นวิธีที่ง่ายในการนำบุคลิกและความเขียวขจีเล็กน้อยมาสู่บ้านของคุณ แต่แนวโน้มในปัจจุบันของช่างปั้นหม้อและการจัดกลุ่มที่ชุ่มฉ่ำอาจเป็นสิ่งที่เราโปรดปราน เนื่องจากพวกเขาต้องการความสนใจเพียงเล็กน้อย พวกเขาสามารถอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เลวร้ายที่สุดและดูแลง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ ฮาเลลูยา.
โชคดีที่ไม่เพียงแต่ดูสวยและจริงจัง การบำรุงรักษาต่ำแต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย
เหล่านี้คือห้าวิธีที่ succulents สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น:
พวกเขาช่วยให้คุณหายใจ - ในระหว่างกระบวนการสังเคราะห์ด้วยแสง พืชจะปล่อยออกซิเจน อย่างไรก็ตาม ในตอนกลางคืน พืชส่วนใหญ่มีการหายใจเหมือนมนุษย์ โดยปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ Succulents และพืชอื่นๆ บางชนิดเช่น กล้วยไม้ และต้นหมาก ให้ออกซิเจนตลอดคืน เก็บต้นไม้เหล่านี้ไว้ในห้องนอนเพื่อรับอากาศสดชื่นเป็นพิเศษระหว่างคุณ นอน ที่นำไปสู่การนอนหลับที่ดีขึ้นในท้ายที่สุด
พวกเขาฟอกอากาศ - พืชอวบน้ำ เช่น ต้นงูและว่านหางจระเข้ สามารถฟอกอากาศและขับสารพิษได้อย่างดีเยี่ยม NASA's
การวิจัย พบว่าสามารถขจัดสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOC) ได้ถึงร้อยละ 87 พืชเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมห้องสมุดและการศึกษา เนื่องจากสาร VOC เช่น เบนซินและฟอร์มัลดีไฮด์พบได้ในพรม ควันบุหรี่ ถุงของชำ หนังสือ และหมึก![Echeveria ชุดเริ่มต้น](/f/d3dbb8891ce735914d1b2b6acd57f8ba.jpg)
เวทโทรส & พาร์ทเนอร์ส การ์เดน
Echeveria ชุดเริ่มต้น
£5.99
ช่วยป้องกันโรค – ความชื้นในบรรยากาศประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์เป็นน้ำที่ปล่อยออกมาจากพืช เช่นเดียวกับบ้านของคุณ ยิ่งคุณมีพืชมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการจัดกลุ่ม คุณก็จะปรับปรุงความชื้นในบ้านได้ดีขึ้นซึ่งสามารถป้องกันผิวแห้ง หวัด เจ็บคอ และไอแห้งได้ การศึกษาโดยมหาวิทยาลัยเกษตรแห่งนอร์เวย์พบว่าอัตราการเจ็บป่วยในสำนักงานที่มีพืชลดลงร้อยละ 60 ทีน่า บริงสลิมาร์ค ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาสิ่งแวดล้อม กล่าว โทรเลข: 'เราตรวจสอบจำนวนการลาป่วยที่รายงานด้วยตนเองที่นั่น และเปรียบเทียบกับจำนวนต้นไม้ที่มองเห็นได้จากโต๊ะทำงาน ยิ่งพวกเขามองเห็นพืชได้มากเท่าใด การลาป่วยที่รายงานตนเองก็น้อยลงเท่านั้น'
พวกเขาช่วยให้คุณมุ่งเน้น - จากการศึกษาของทั้งนักเรียนและพนักงานจำนวนหนึ่งพบว่ามีสมาธิ ความเอาใจใส่ และความสามารถของสมองดีขึ้นเมื่อเรียนหรือทำงานกับพืชในห้อง ผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยมิชิแกนพบว่าการคงความจำดีขึ้นถึง 20 เปอร์เซ็นต์เมื่อมีพืชอยู่ ต้นไม้ขนาดเล็ก เช่น พืชอวบน้ำ มีประโยชน์อย่างยิ่งในที่ทำงาน เนื่องจากไม่ใช้พื้นที่มากบนโต๊ะทำงานของคุณ
![Succulents ผสมในลัง](/f/b31bce23f791ac0b533a6c0c8622d638.jpg)
พวง
Succulents ผสมในลัง
£32.00
พวกเขาช่วยในการฟื้นตัวเร็วขึ้น - พืชอวบน้ำสามารถช่วยลดอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ ปวดหัว มีไข้และไอ ตาม นักวิจัย ที่ Kansas State University ผู้ป่วยในโรงพยาบาลที่มีต้นไม้อยู่ในห้องต้องการยาแก้ปวดน้อยลง มีความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจลดลง และรู้สึกเหนื่อยล้าและวิตกกังวลน้อยลง
แค่ข้ออ้างที่เราต้องซื้ออีกอัน (หรือห้า)...
ชอบบทความนี้? ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา เพื่อรับบทความแบบนี้ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ
ลงชื่อ
ที่สุดของ 3: พืชในร่มสำหรับบ้านใหม่
![กระบองเพชรก้างปลา Epiphyllum anguliger Epiphyllum anguligerกระบองเพชรก้างปลา](/f/ee8cee578cce048cf586f4ece83fcff8.jpg)
Epiphyllum anguliger กระบองเพชรก้างปลา
ซื้อเลย £17.99, Waitrose & Partners Garden
การสร้างใบยาวคล้ายก้างปลา เนื่องจากต้นนี้โตเต็มที่ ใบจะยาวขึ้นและห้อยไว้ที่ขอบหม้อ ให้ใบที่ดีในพื้นที่อยู่อาศัยของคุณ
![Succulents ผสมในลัง Succulents ผสมในลัง](/f/446f7737b4a3b13576539eaccc9c5c3e.jpg)
Succulents ผสมในลัง
ซื้อเลย 29.99 ปอนด์, พวง
นี่คือคอลเล็กชั่นที่ยอดเยี่ยมของพืชอวบน้ำอายุยืนสี่ชนิดที่ล้อมรอบด้วยตะไคร่น้ำในลังไม้ที่มีสไตล์ การบำรุงรักษาต่ำและเครื่องฟอกอากาศที่รู้จักกันดี succulents เป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับบ้าน
![ต้นตาลสูง 14 ซม. กระถางสูง 60 ซม. - กระถางต้นไม้สีเขียว ต้นตาลสูง 14 ซม. กระถางสูง 60 ซม. - กระถางต้นไม้สีเขียว](/f/89a00700281c7a413a671a4b7582e216.jpeg)
ต้นตาลสูง 14 ซม. กระถางสูง 60 ซม. - กระถางต้นไม้สีเขียว
ซื้อเลย £12.99, มาก
ต้นไม้ในร่มแบบคลาสสิก Areca Palm เติบโตได้ง่ายและเป็นที่รู้จักกันดีในการช่วยรักษาอากาศในบ้านของคุณให้สะอาด
จาก:แดงออนไลน์
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io