Kaley Cuoco ใช้กล้ามท้อง ขา ก้น ในการออกกำลังกายที่ยากลำบาก IG Video

instagram viewer

ทุกรายการในหน้านี้ได้รับการคัดเลือกโดยบรรณาธิการของ House Beautiful เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากสินค้าบางรายการที่คุณเลือกซื้อ

  • Kaley Cuoco, 35, แชร์เป็นประจำ ตัวอย่าง BTS บน Instagram ของการออกกำลังกายของเธอและการลดลงครั้งล่าสุดของเธอนั้นน่าประทับใจ—และสัมพันธ์กันมาก
  • NS พนักงานต้อนรับบนเครื่องบิน ดาวเตะออกซีรีส์ของ สตอรี่อินสตาแกรม ด้วยวิดีโอที่แสดงว่าเธอกำลังวิ่งอยู่บนลู่วิ่ง ขณะที่ Eminem กำลังส่งเสียงที่พื้นหลัง
  • ต่อไปเป็นวิดีโอของ Kaley ทำท่าบริหารกล้ามหน้าท้องด้วยลูกบอลยา และคุณก็สัมผัสได้เลยว่าการดูถูกเธอไหลออกมาจากวิดีโอ

Kaley Cuoco, 35, แชร์เป็นประจำ ตัวอย่าง BTS บน Instagram ของการออกกำลังกายของเธอและการลดลงครั้งล่าสุดของเธอนั้นน่าประทับใจ—และสัมพันธ์กันมาก

NS พนักงานต้อนรับบนเครื่องบิน ดาวเตะออกซีรีส์ของ สตอรี่อินสตาแกรม ด้วยวิดีโอที่แสดงว่าเธอกำลังวิ่งอยู่บนลู่วิ่ง ขณะที่ Eminem กำลังส่งเสียงที่พื้นหลัง ด้านบน เธอเขียนเวลา 6:30 น. และเขียนว่า “เมื่อ @ryan_sorensen ปรากฏตัวที่ประตูบ้านคุณ @ 6 โมงเช้า คุณทำแบบนี้”

ต่อไปเป็นวิดีโอของ Kaley ทำท่าบริหารกล้ามหน้าท้องด้วยลูกบอลยา และคุณก็สัมผัสได้เลยว่าการดูถูกเธอไหลออกมาจากวิดีโอ คำอธิบายภาพไม่ได้ช่วยเช่นกัน “ลูกบอลนี้โง่และหนักมาก @ryan_sorensen” เธอพูดติดตลก

insta stories

ตัดไปที่วิดีโอถัดไปซึ่งแสดงให้เห็น Bri น้องสาวของ Kaley กำลังพายเรือในเมืองเหมือนเป็น NBD “โอ้ @bricuoco ก็อยู่ที่นั่นด้วย ทำให้ดูเหมือนเดินเล่นในทุ่งหญ้า” Kaley เขียน

เนื้อหานี้นำเข้าจาก {embed-name} คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์

อาและ เรากลับมาที่ Kaley ซึ่งกำลังทำท่า Squats ขาเดียวโดยวางเท้าข้างหนึ่งไว้บนม้านั่ง กล้องหันไปหา Bri ซึ่งกำลังยกขาด้วยแถบต้านทาน หมายเหตุ: คุณสามารถเห็นในแบ็คกราวด์ด้านนอกว่าดวงอาทิตย์เพิ่งจะขึ้น “ขาข้างเดียวน่ารำคาญจริงๆ” Kaley เขียน

เสียงเพลงของ Rihanna ดังขึ้นเบื้องหลัง และ Kaley พูดติดตลกในวิดีโอหน้า—ซึ่ง แสดงให้เห็นการพายเรือของเธอและ Bri กำลังทำ squats ขาเดียว - ว่า "การออกกำลังกายในเช้าวันนี้ได้รับการสนับสนุนโดย ริฮานน่า”

ข้ามไปยังฉากถัดไป และ Kaley กำลังทำไม้กระดานโดยเอาแขนของเธอวางบนม้านั่ง ขณะที่ทุบลิฟต์ขาบางตัวด้วยแถบต้านทานที่ข้อเท้าของเธอ “คาดสายรัดข้อเท้าแล้วยกขึ้น” เธอเขียน “ใช่ มันแย่อย่างที่พูด”

จากนั้น Kaley และ Bri กำลังทำกระทืบจักรยานโดยมีแถบยางรัดที่เท้า (หมายเหตุสำหรับตัวเอง: ลองทำดู) “ช่วยให้มีคนอื่นอยู่ข้างๆ คุณที่อดทนต่อการทรมาน” Kaley พูดติดตลก

คำแนะนำของ Kaley สำหรับวิดีโอถัดไป ซึ่งมีทั้งเธอและ Bri กำลังนั่งบิดตัวกับ a บอลยาเฮฮา: “นั่งตรงข้ามกันและพยายามโยนลูกบอลหนักนี้เข้าหากัน หน้าคนอื่น”

วิดีโอสุดท้ายแสดงให้เห็น Kaley และ Bri เพลิดเพลินกับกาแฟหนึ่งถ้วยในขณะที่มองถูกเช็ดออก “@Bricuoco เข้าร่วมกับฉันในการชงตอนเช้าของฉัน” Kaley เขียน

Kaley Cuoco ทุกคน!

จาก:สุขภาพสตรี US

คอริน มิลเลอร์Korin Miller เป็นนักเขียนอิสระที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทั่วไป สุขภาพทางเพศ และ ความสัมพันธ์และแนวโน้มการใช้ชีวิตที่มีผลงานปรากฏใน Men's Health, Women's Health, Self, ความเย้ายวนใจและอื่น ๆ

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io