9 เคล็ดลับในการสร้างบ้านที่เงียบสงบและใช้ชีวิตอย่างช้าๆ

การใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์เป็นเทรนด์ที่กำลังเติบโตที่หลีกหนีจากวิถีชีวิตที่เร่งรีบและหันไปใช้ชีวิตที่ผ่อนคลายมากขึ้น

ไม่เพียงส่งเสริมแนวคิดในการขจัดความเครียดในชีวิตประจำวันของเราและค้นหาความสุขง่ายๆ ความสุข แต่ยังรวมถึงการสร้างการตกแต่งภายในที่ผ่อนคลายซึ่งกระตุ้นให้เกิดความสุขส่วนตัว หรือที่เรียกว่าการใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ บ้าน.

ชีวิตช้าคืออะไร?

โดยพื้นฐานแล้ว การใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์กระตุ้นให้เราใช้ชีวิตอย่างสงบมากขึ้น แทนที่จะพยายามยุ่งตลอดเวลา นอกจากนี้ยังกระตุ้นให้เราเฉลิมฉลองสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นแสงแดดที่สาดส่องหรือกาแฟดีๆ สักถ้วย การใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์เป็นเรื่องของช่วงเวลาหรือการกระทำที่ทำให้เรามีความสุขหรือคลายความเครียด สติก็สำคัญเช่นกัน การใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์จะพยายามเชื่อมต่อกับผู้อื่นและกระตุ้นให้เรารู้สึกอยู่กับสิ่งรอบตัว

บ้านสโลว์ไลฟ์คืออะไร?

คิดว่าการใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ที่บ้านเป็นรูปแบบการใช้ชีวิตมากกว่าที่จะเป็นเทรนด์ บ้านที่ใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ไม่ได้เกี่ยวกับการสร้างรูปลักษณ์ที่คู่ควรกับ Instagram แต่เป็นพื้นที่ที่เหมาะกับคุณในแง่ของการใช้งานจริง ความเพลิดเพลิน และสติสัมปชัญญะ เมื่อสร้างบ้านแบบสโลว์ไลฟ์ คุณควรตั้งเป้าที่จะสร้างพื้นที่ที่คุณสามารถหลีกหนีจากความเร่งรีบและวุ่นวายของโลกภายนอก โดยให้ความสำคัญกับการพักผ่อนและความเพลิดเพลินเป็นสำคัญ สิ่งสำคัญคือต้องทำให้บ้านของคุณสะท้อนถึงบุคลิกของคุณในฐานะปัจเจกบุคคล ดังนั้นคุณควรออกแบบให้สอดคล้องกับไลฟ์สไตล์และความต้องการของคุณ

หากคุณสนใจแสดงว่าคุณโชคดี มิเชล คอลลินส์ ผู้เชี่ยวชาญด้านความคิดสร้างสรรค์ที่ ลิลี่เขียวและ Amy Wilson นักออกแบบภายในที่ 247 มู่ลี่ และ 247 ผ้าม่านได้แบ่งปันเคล็ดลับยอดนิยมของพวกเขาในการสร้างพื้นที่อยู่อาศัยที่มีสติและเนิบช้า

1. สภาพแวดล้อมที่เงียบสงบเป็นกุญแจสำคัญ

บ้านของคุณควรเป็นที่หลีกหนีจากชีวิตประจำวัน ซึ่งเป็นพื้นที่ที่คุณสามารถผ่อนคลายความเครียดได้ โดยการสร้างสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบภายในของคุณ คุณจะกระตุ้นให้ร่างกายและจิตใจของคุณผ่อนคลาย

องค์ประกอบที่ได้รับแรงบันดาลใจจากธรรมชาติเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ดังที่มิเชลล์อธิบายว่า 'Spaces with โทนสีที่ไม่ออกเสียง ให้บรรยากาศที่ผ่อนคลายได้ทันที นึกถึงการตกแต่งที่เป็นธรรมชาติ โทนสีอ่อน และสีของธรรมชาติ'

หากคุณต้องการแรงบันดาลใจลองดูที่ การออกแบบทางชีวภาพ. มีการแสดงเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองรวมทั้งเพิ่มสุขภาพกายและสุขภาพจิต ไม่เพียงแต่ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเครียดและเพิ่มความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย

2. นำหลักการของ hygge

หากคุณไม่สามารถอบอุ่นที่บ้านได้ คุณจะอยู่ที่ไหน? ไม่มีใครมีความสะดวกสบายเหมือนชาวเดนมาร์กและแนวคิดของพวกเขา เฮ้ อธิบายได้ดีที่สุดโดย เยี่ยมชมเดนมาร์ก: 'โดยเนื้อแท้แล้ว hygge หมายถึงการสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและมีความสุขกับสิ่งที่ดีในชีวิตกับคนดีๆ แสงเทียนอันอบอุ่นเป็นประกาย การได้พบปะกับคนที่คุณรักเพื่อชมภาพยนตร์ นั่นก็เป็นเรื่องที่ดีเหมือนกัน'

เพื่อนำความสุขมาสู่บ้านของคุณ มิเชลล์แนะนำสิ่งต่อไปนี้: 'เลือกใช้จานสีเอิร์ธโทนที่เชื่อมโยงคุณกับกิจกรรมกลางแจ้ง จุดเทียน และทำตัวสบายๆ กับ ผ้าห่ม และเบาะรองนั่ง ทำใจให้ช้าลง มีสติอยู่กับปัจจุบันขณะ'

3. ปรับแสงธรรมชาติให้เหมาะสม

เราสามารถใช้แสงแดดได้มากขึ้นโดยเฉพาะในสหราชอาณาจักร การได้รับแสงแดดช่วยเพิ่มความผาสุกและอารมณ์ของเราตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังยอดเยี่ยมในการทำให้เรารู้สึกตื่นตัวและมีพลังมากขึ้น ในบ้าน แสงธรรมชาติทำให้ห้องสว่างและสว่างขึ้น และให้ความรู้สึกมีพื้นที่มากขึ้น

มิเชลแนะนำให้ใช้ประโยชน์จากแสงธรรมชาติในทุกที่ที่ทำได้ โดยเสริมว่า 'เปิดม่านระหว่างวันและวางกระจกไว้ตรงข้ามกับหน้าต่างที่หันเข้าหาแสงแดด พิจารณาตัวเลือกการจัดแสงและเลือกบรรยากาศที่ช่วยผ่อนคลายพื้นที่และจิตวิญญาณ'

อ่านเคล็ดลับยอดนิยมของเราสำหรับ วิธีเพิ่มแสงธรรมชาติในบ้านของคุณ.

4. พื้นผิวที่ตัดกัน

พื้นผิวหลายชั้นดึงกลับไปสู่แนวคิดของ hygge และวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้ได้ผลกระทบมากที่สุด (ในแง่ของความลึกและความสะดวกสบาย) คือการตัดกันของพื้นผิวที่แตกต่างกัน จับคู่พรมขนลึกกับกำมะหยี่เรียบแต่ยังคงความนุ่มอย่างหรูหรา ผ้าห่มและปอกระเจา พอง ด้วยเบาะหนังแกะเทียม

เอมี่กล่าวว่า: 'พื้นผิวที่แตกต่างกันเป็นวิธีที่ละเอียดอ่อน แต่มีประสิทธิภาพในการพัฒนารูปแบบการตกแต่งภายในที่โน้มน้าวใจให้ใช้ชีวิตอย่างมีสติมากขึ้น พื้นผิวทำให้ห้องดูมีน้ำหนัก เพิ่มความน่าสนใจด้วยเลเยอร์ต่างๆ และสร้างบรรยากาศที่น่าดึงดูดใจและอบอุ่น

'การมองหาพื้นผิวที่มีน้ำหนักและรูปลักษณ์ที่แตกต่างกันคือกุญแจสำคัญ ดังนั้นให้มองหาหนังแกะบนพื้นไม้ ผ้าม่านลินินที่ปูบนพรมขนสัตว์ หรือตะกร้าที่มีผ้าห่มหลากหลายแบบซ้อนกันสูงๆ

'หากคุณมีเฟอร์นิเจอร์ไม้จำนวนมาก คุณอาจต้องพิจารณาว่าผ้าฝ้ายและผ้าลินินสามารถสร้างบรรยากาศที่นุ่มนวลขึ้นได้อย่างไร การเพิ่มม่านพับหรือผ้าปูโต๊ะลินินเข้ากับเฟอร์นิเจอร์ไม้จะทำให้พื้นผิวแข็งดูอ่อนลงได้ วัสดุจากธรรมชาติจะให้ความรู้สึกสงบในทันทีเมื่อนึกถึงสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติและพลังแห่งความเป็นอยู่ที่ดีของกิจกรรมกลางแจ้ง"

5. สร้างพื้นที่ปลอดเทคโนโลยี

'เทคโนโลยีเป็นหนึ่งในสิ่งรบกวนที่ใหญ่ที่สุดในบ้าน และแม้ว่าเทคโนโลยีจะมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อต่อชีวิตของเรา แต่ก็กินเวลาของเราไปมากเช่นกัน' เอมี่กล่าว

'เปลี่ยนหนังสือตอนเช้าของคุณเป็นงานอดิเรกหรือกิจกรรมอื่นที่คุณชอบ - และสร้างพื้นที่สำหรับทำเช่นนั้น ไม่ว่าจะเป็นมุมอ่านหนังสือหรือมุมดนตรี คุณควรนำอุปกรณ์ใดๆ ออกจากพื้นที่นี้และอุทิศให้กับการฝึกสติเพียงอย่างเดียว'

6. น้อยมาก

เป็นความจริงสากลที่เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกผ่อนคลายท่ามกลางความยุ่งเหยิงหรือ ถ่วง. มันเพิ่มระดับความเครียดของเรา ดังนั้นมันจึงไม่เพียงส่งผลเสียต่อทั้งการพักผ่อนและการนอนหลับ แต่ยังขัดขวางความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย หนึ่ง สภาพแวดล้อมที่จัด เป็นสภาพแวดล้อมที่สงบและยังเน้นแง่มุมของบ้านที่คุณรักมากที่สุด

'ความยุ่งเหยิงเท่ากับความเครียด' มิเชลล์กล่าว 'กำจัดของรกและสิ่งของที่ไม่จำเป็นออกจากบ้านของคุณ ทิ้งสิ่งที่ไม่ตอบสนองวัตถุประสงค์ในชีวิตของคุณด้วยวิธีที่ยั่งยืน และบริจาคหรือขายส่วนที่เหลือ'

เอมี่เห็นด้วย: 'ฉันขอแนะนำให้ทุกคนที่ต้องการยอมรับการเคลื่อนไหวแบบสโลว์ไลฟ์ ใช้เวลาประเมินสิ่งที่คุณต้องการในบ้านของคุณจริงๆ พยายามยึดคติที่ว่า "ซื้อน้อย แต่ลงทุน" (ในของคุณภาพสูง) ใช้เงินของคุณอย่างชาญฉลาดเพื่อซื้อเฟอร์นิเจอร์ชิ้นสำคัญที่คุณรู้ว่าคุณจะต้องชอบไปอีกหลายปีและจับจ่ายใช้สอย"

7. เลือกทางเลือกที่ยั่งยืนหากเป็นไปได้

ลองและเลือกสิ่งของที่มีอายุการใช้งานยาวนานที่คุณจะผูกพันกับมันไปอีกหลายปี เรียกได้ว่าเป็นการใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ โดยการเลือก ที่ยั่งยืน และทางเลือกที่เป็นมิตรต่อโลกที่ให้ความสำคัญกับการมีอายุที่ยืนยาว คุณหลีกเลี่ยงขยะที่ไม่จำเป็นและช่วยสิ่งแวดล้อมด้วยวิธีเล็กๆ น้อยๆ ของคุณเอง

'Upcycle ถ้าคุณสามารถ' Michelle กล่าว 'ทำวิจัยของคุณและเลือกผลิตภัณฑ์และแบรนด์ที่ยั่งยืนเพื่อช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมที่บ้านของคุณ'

คุณไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แต่เพียงแค่พยายามใช้ชีวิตอย่างยั่งยืนมากขึ้นก็เป็นสถานการณ์ที่ได้ประโยชน์ทั้งสองฝ่าย ตลาด Facebook, เอตซี่, วินทีเรีย และการขายรองเท้าบู๊ตรถล้วนเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมในการจัดหาเฟอร์นิเจอร์และของแต่งบ้านมือสอง

8. ออกแบบบ้านให้เหมาะกับคุณ

คิดถึงกิจวัตรประจำวัน วิถีชีวิต และสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข จากนั้นปรับบ้านของคุณให้ทำงานได้ดีที่สุดสำหรับคุณ โดยเน้นประโยชน์ใช้สอยและความสะดวกสบายเป็นหลัก

'รักษาความรู้สึกในแบบที่คุณต้องการให้พื้นที่ของคุณรู้สึกและถูกนำมาใช้ในระดับแนวหน้าของกระบวนการออกแบบเมื่อทำการเปลี่ยนแปลงในบ้านของคุณ แทนที่จะทำตามเทรนด์หรือสไตล์' มิเชลล์กล่าว

คุณชอบสภาพแวดล้อมที่เรียบง่ายหรือเต็มไปด้วยพื้นผิวและลวดลายมากกว่ากัน? คุณชอบให้ความบันเทิงแก่แขกหรือชอบให้บ้านของคุณเป็นสถานที่เงียบสงบหรือไม่? กิจกรรมหรืองานอดิเรกอะไรที่คุณต้องการมีพื้นที่สำหรับ? มีห้องที่คุณสนใจโดยธรรมชาติหรือไม่? เมื่อคุณระบุความต้องการและความต้องการของคุณแล้ว คุณสามารถทำให้บ้านของคุณเหมาะสมได้

9. สร้างโซนที่เงียบสงบ

แค่สร้างมุมสบายๆ เท่านั้นยังไม่พอ คุณต้องให้ความสำคัญกับความเงียบด้วย ท้ายที่สุด คุณสามารถเก็บตัวและยังคงถูกรบกวนจากเสียงภายในและภายนอกบ้าน เช่น เสียงเอี๊ยดอ๊าดของพื้น การจราจรที่สัญจรไปมา และเสียงเครื่องซักผ้าไหล ลองนึกถึงการสร้างพื้นที่ที่ไม่เพียงแต่ป้องกันคุณในแง่ของความสบายเท่านั้น แต่ยังดูดซับเสียงส่วนเกินด้วย

'นี่ไม่ใช่แค่การสร้างห้องหรือซอกเล็ก ๆ เพื่อหลบหนีเพื่อความสงบและเงียบสงบ แต่เป็นเรื่องเกี่ยวกับ การผสานคุณสมบัติต่างๆ ภายในบ้านที่ดูดซับเสียงและมอบสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายมากขึ้น' กล่าว เอมี่ 'นี่เป็นกุญแจสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีพื้นไม้หรือเพดานสูงและพื้นที่เปิดโล่งขนาดใหญ่

'เลือกเฟอร์นิเจอร์ที่อ่อนนุ่มอย่างระมัดระวังและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีวัสดุที่อ่อนนุ่มเพียงพอในทุกห้อง ดูดซับเสียงรบกวน - ผ้าม่านยาวถึงพื้น 2 ผืนหรือม่านพับสามารถช่วยลดเสียงรบกวนได้อย่างน่าทึ่ง ห้อง. วัสดุที่ดีที่สุดสำหรับการดูดซับเสียงมักจะเบากว่า นุ่มกว่า และมีรูพรุนมากกว่า เช่น ผ้าฝ้ายและขนสัตว์ ดังนั้นควรพิจารณาสิ่งนี้กับเฟอร์นิเจอร์และของตกแต่งทุกชิ้นที่คุณซื้อ'

ติดตาม บ้านสวย บน ติ๊กต๊อก และ อินสตาแกรม.

---