วิธีรักษาความอบอุ่นโดยไม่ใช้เครื่องทำความร้อน

รู้สึกถึงความเย็น? ด้วยสภาพอากาศที่หนาวเย็นและหิมะตกหนักขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์ จึงไม่แปลกใจเลยที่เราทุกคน พยายามหาวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นโดยไม่ต้องเปิดเครื่องทำความร้อนส่วนกลางในขณะที่เราเผชิญกับพลังงานที่เพิ่มสูงขึ้น ตั๋วเงิน มีสิ่งจำเป็นมากมายที่จะช่วยให้คุณอบอุ่นที่บ้านในฤดูหนาว ไม่ว่าจะเป็นตลอดทั้งวัน (โดยเฉพาะถ้าคุณ ทำงานที่บ้าน) และในตอนกลางคืนฉันรวมถึงกระติกน้ำร้อน ผ้าห่มอุ่น และผ้านวม

ทั้งหมดเกี่ยวกับการปฏิบัติตามแนวคิดง่ายๆ ที่อธิบายโดย Martin Lewis และทีม Money Saving Expert (MSE) ของเขาที่ว่า 'ให้ความร้อนแก่มนุษย์ ไม่ใช่ บ้าน' ซึ่งมุ่งเน้นการประหยัดพลังงานและทำให้ร่างกายของคุณอบอุ่นด้วยเครื่องทำความร้อนและของใช้ในชีวิตประจำวันอื่นๆ ตั้งแต่ผ้าห่มไฟฟ้าไปจนถึงน้ำร้อน ขวด

ตามข้อมูลการค้นหาใหม่จาก โนนเดอะไฮสตรีทผ้าห่ม (เพิ่มขึ้นร้อยละ 31.6) เทียนไข (58.7) และผ้าพันคอ (65.3) ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น เนื่องจากครัวเรือนต่างๆ มองหาวิธีง่ายๆ ที่จะทำให้ร่างกายอบอุ่น และ ประหยัดเงิน.

เพื่อให้สิ่งต่างๆ ง่ายขึ้น เราได้รวบรวมอุปกรณ์เสริมยอดนิยมที่คุณต้องใช้เพื่อให้ร่างกายอบอุ่นที่บ้าน ดูคำแนะนำของเรา:

1. ผ้าห่มไฟฟ้า

อบอุ่นเสมอด้วยการกดปุ่มเพียงปุ่มเดียว ผ้าห่มไฟฟ้า. หากคุณรู้สึกหนาวได้ง่าย (และต้องการประหยัดค่าความร้อน) ผ้าห่มเหล่านี้เหมาะที่จะพาคุณไปสู่ฤดูหนาว ค่อนข้างถูกในการใช้งาน ผ้าห่มไฟฟ้าโดยเฉลี่ยจะเสียค่าใช้จ่าย ประมาณ 3p ต่อชั่วโมง ขึ้นอยู่กับกำลังไฟโดยประมาณ 100W อ้างอิงจาก Sleepseeker.co.uk. เป็นที่น่าสังเกตว่าผ้าห่มไฟฟ้าเหมาะที่สุดสำหรับวางไว้บนที่นอนของคุณก่อนเข้านอน หากคุณต้องการให้ผ้าห่มซุกตัว คุณอาจต้องการพิจารณาการโยนตัวอุ่น

2. พ่น

เมื่ออุณหภูมิลดต่ำลง การขดตัวบนโซฟาหลังจากวันที่ยาวนานแทบจะกลายเป็นพิธีกรรม การโยนสามารถให้ทางออกที่สมบูรณ์แบบในการรักษาความสบาย จากการสืบค้นข้อมูลโดย โนนเดอะไฮสตรีทการค้นหาผ้าห่มเพิ่มขึ้น 31.6 เปอร์เซ็นต์ในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์

ไม่แน่ใจว่าจะเลือกโยนอะไรดี? ผ้าคลุมพิเศษที่ทำจากขนสัตว์บนผ้านวมของคุณจะทำให้คุณอบอุ่นแม้ในคืนที่อากาศหนาวที่สุด ในขณะที่ผ้าคลุมเชอร์ปา (เช่นนี้ หนึ่งเดียวจาก M&S) ช่วยกักเก็บความอบอุ่นด้วยผ้าเนื้อนุ่ม หนังแกะ เชนีล และกำมะหยี่ก็เหมาะที่จะใส่เข้าไปด้วย

3. ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก

ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักทำงานเหมือนการกอด โดยใช้เทคนิคที่เรียกว่าการกระตุ้นด้วยแรงกดลึก (DPS) เพื่อทำให้ผู้นอนรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น ไม่เพียงแต่ให้ประโยชน์ด้านการรักษาที่หลากหลายเท่านั้น แต่ผ้าห่มที่มีน้ำหนักยังให้ความอบอุ่นอีกชั้นหนึ่งด้วยวัสดุที่มีน้ำหนักมาก

ตาม คุดด์ลี่ มีการค้นหาคำว่า 'ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก' บน Google มากกว่า 360,000 ครั้งในเดือนนี้ ซึ่งเพิ่มขึ้นอย่างมากถึง 57 เปอร์เซ็นต์นับตั้งแต่เดือนตุลาคม

Laurence Booth-Clibborn ผู้อำนวยการฝ่ายแบรนด์ของ Kudd.ly กล่าวว่า "เราเห็นความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับผ้าห่มแบบถ่วงน้ำหนักและข้อมูลการค้นหาแม้กระทั่งสำรองข้อมูลนี้" 'ไม่แปลกใจเลยที่สิ่งนี้จะถูกกำหนดให้เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพยอดนิยมต่อไปในปี 2566 เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้เป็นที่รู้จักว่าช่วย ผู้ใหญ่ช่วยบรรเทาอาการเครียดและวิตกกังวล ในขณะที่ยังสามารถทำให้เราอบอุ่นได้ในช่วงฤดูหนาว'

4. ถุงเท้าถัก

เท้าเย็น? วิธีอุ่นเครื่องที่รวดเร็วที่สุดวิธีหนึ่งคือการทำให้เท้าของคุณนุ่มและน่ารับประทานอยู่เสมอ ไม่ว่าคุณจะทำงานจากที่บ้านหรือออกไปเดินเล่นในวันหยุดสุดสัปดาห์ ถุงเท้าถักดีๆ สักคู่ (โดยเฉพาะถุงเท้าที่ทำจากขนแกะเมอริโนหรือแคชเมียร์) จะช่วยแก้ปัญหาได้ นอกจากนี้ เรายังแนะนำให้พิจารณาถุงเท้ากันความร้อนซึ่งออกแบบมาเพื่อให้ผู้คนรู้สึกอบอุ่นเมื่ออยู่กลางแจ้ง เนื่องจากถุงเท้าเหล่านี้มักจะกักเก็บความร้อนไว้ได้ดีกว่าตัวเลือกที่เป็นผ้าฝ้าย

5. ห่มผ้าด้วยผ้านวม

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการซ่อนตัวเองภายใต้ผ้าห่มนวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็นของฤดูหนาว ผ้านวมซึ่งมักใช้เป็นผ้าคลุมเตียงมีประสิทธิภาพมากและมีอัตราส่วนความอบอุ่นต่อน้ำหนักสูง ทำให้เป็นอุปกรณ์เสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันที่อากาศเย็น

ผ้านวมผ้าฝ้ายเหมาะมากสำหรับวางบนผ้านวมของคุณ ในขณะที่แบบอื่นๆ ทำเป็นสิ่งทอตกแต่งที่สวยงามซึ่งจะเพิ่มเสน่ห์ให้กับพื้นที่ของคุณ คุณยังสามารถใช้บนโซฟาเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นขณะชมภาพยนตร์

ทีมงานที่ มาร์ค แอนด์ สเปนเซอร์ แนะนำ: 'ถ้าคุณไม่ต้องการความอบอุ่นเป็นพิเศษจากผ้านวมกันหนาว แต่ยังต้องการให้เตียงของคุณน่านอนยิ่งขึ้น ก็แค่เพิ่มชั้นเข้าไป ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเพิ่มหรือลบออกได้เสมอเพื่อให้ได้อุณหภูมิที่เหมาะสมในการลดปริมาณและทิ้งไป'

6. กระติกน้ำร้อน

กระติกน้ำร้อนขนาดเล็กช่วยเพิ่มความอบอุ่นได้ยาวนาน เมื่อหลายครัวเรือนหันมาใช้วิธีอื่นในการทำให้ร่างกายอบอุ่นเนื่องจากค่าใช้จ่ายในการทำความร้อน ขวดน้ำที่ทำมาอย่างดีพร้อมฝาปิดที่หนานุ่มจึงเป็นเพื่อนข้างเตียงที่ดีที่สุด นอกจากจะให้ความอบอุ่นและความสบายแล้ว ยังช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้อีกด้วย

เคล็ดลับยอดนิยม: วางขวดน้ำร้อนไว้ที่ด้านล่างของเตียงก่อนนอน คุณจะมีนิ้วเท้าที่อร่อยตลอดทั้งคืน

7. เสื้อคลุมแสนสบาย

การอยู่ในที่ที่ไม่เคยรู้สึกดีขนาดนี้มาก่อนด้วยเสื้อคลุมและเสื้อคลุมที่นุ่มเป็นพิเศษ เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ร่างกายอบอุ่นโดยไม่ต้องใช้เครื่องทำความร้อน ปุยและขนมปังปิ้ง เราไม่สามารถคิดวิธีที่ดีกว่าในการผ่านฤดูหนาวอันโหดร้าย ข้อเสียอย่างเดียวคือต้องถอดออกเมื่อออกจากบ้าน...

8. ผ้าห่มมีแขน

เหมาะสำหรับคืนที่อากาศหนาวเย็น ผ้าห่มมีแขนเสื้อออกแบบมาเพื่อให้คุณรู้สึกสบายและอบอุ่น หรือที่เรียกว่าผ้าห่มแบบสวมใส่ได้หรือเสื้อฮู้ดแบบผ้าห่ม โดยพื้นฐานแล้วเป็นเสื้อสเวตเชิ้ตขนาดใหญ่ที่มีกระเป๋าจิงโจ้ขนาดใหญ่พอๆ กันและฮู้ดบุด้วยผ้าฟลีซขนาดใหญ่ สิ่งเหล่านี้มีราคาแพงกว่าผ้าห่มทั่วไป – โดยทั่วไปจะอยู่ที่ประมาณ 40 – 60 ปอนด์ – แต่จะช่วยให้คุณอบอุ่นในขณะที่ยังสามารถใช้แขนได้ เราคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นหากคุณทำงานจากที่บ้าน

9. เลื่อนเข้าไปในรองเท้าแตะ

รองเท้าแตะช่วยให้เท้าของเราอบอุ่น ลดแรงกระแทก และสวมใส่สบาย หากคุณรู้สึกหนาวได้ง่ายกว่าปกติ เราขอแนะนำให้เลือกรองเท้าแตะแบบบูทขนนุ่ม (เช่น สีเทาอ่อนจาก Ted Baker). ออกแบบให้เหมือนรองเท้าบู๊ต ช่วยให้ทั้งเท้าและข้อเท้าของคุณอบอุ่น รองเท้าแบบสวมก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกัน โดยเฉพาะรองเท้าที่บุขนเทียมด้านใน

'รองเท้าแตะที่แนบเท้าของคุณจะช่วยให้ความอบอุ่นได้ดีขึ้น' ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการออมเงินของ Martin Lewis กล่าว 'คุณควรเลือกรองเท้าแตะที่มีพื้นแข็งและกันน้ำ เพราะพื้นห้องครัวและห้องน้ำจะกระเด็นได้ง่าย (และถุงเท้าที่เปียกจะทำให้เท้าเย็น)'

10. อย่าลืมผ้าพันคอ

การแบ่งชั้นเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ร่างกายอบอุ่นในฤดูหนาวนี้ และผ้าพันคอจะไม่ทำให้คุณผิดหวัง notonthehighstreet.com รายงานการเพิ่มขึ้นของผ้าพันคอ 65.3 เปอร์เซ็นต์ ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมในการเลือกซื้อ ผ้าวูลเป็นวัสดุผ้าพันคอแบบคลาสสิกที่ให้ความอบอุ่นและทนทาน ในขณะที่ผ้าแคชเมียร์จะทำให้คุณสบายตัวจนถึงฤดูใบไม้ผลิ

ติดตาม บ้านสวย บน อินสตาแกรม.

---