คุณควรซักผ้าขนหนูและพรมเช็ดเท้าบ่อยแค่ไหน?

instagram viewer

คุณซักผ้าเช็ดตัวบ่อยแค่ไหน ก หัวข้อปุ่มลัด. บางคนสาบานด้วยการซักผ้าเช็ดตัวทุกครั้งหลังอาบน้ำ ในขณะที่บางคนจะปล่อยให้แห้งและใช้ซัก 2-3 ครั้งก่อนนำไปซัก

“จากระดับของจุลินทรีย์ที่สามารถเติบโตบนผ้าขนหนู ควรซักผ้าขนหนูอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง” นักจุลชีววิทยากล่าว เจสัน เทโทรผู้เขียน รหัสเชื้อโรค และ ไฟล์เชื้อโรค และพิธีกรรายการ การแสดงวิทยาศาสตร์สุดเจ๋ง พอดคาสต์ ท้ายที่สุดใครอยากจะก้าวออกจากห้องอาบน้ำอย่างสดชื่นและสะอาดเพียงเพื่อเช็ดตัวด้วยผ้าขนหนูที่เต็มไปด้วยแบคทีเรีย?

การศึกษา เมื่อพิจารณาถึงการปนเปื้อนของจุลินทรีย์บนผ้าขนหนู เผยให้เห็นว่าพวกมันสามารถเติบโตเป็นหลายแสนและอาจถึงล้านภายในเวลานั้น” Tetro กล่าว “นี่อาจเพียงพอที่จะส่งกลับไปยังผิวหนังของคุณและนำไปสู่กลิ่นหรือการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นได้”

ผ้าขนหนูสกปรกเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่?

แม้ว่าจุลินทรีย์ส่วนใหญ่จะไม่น่าเป็นห่วง แต่ก็มีบางชนิดที่สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ซึ่งรวมถึง Staphylococcus aureus และรุ่นที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะ MRSA, Tetro ชี้ให้เห็น

สิวบนใบหน้า สิวตามร่างกาย และรูขุมขนอักเสบ (เช่น เมื่อรูขุมขนติดเชื้อหรืออักเสบ) ล้วนอาจแย่ลงได้ และในบางกรณีถึงกับ

insta stories
ซึ่งก่อให้เกิดโดยผ้าขนหนูสกปรก ตามที่ Dr. Kristina Collins, M.D., แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ก่อตั้ง ออสติน สกิน ในเท็กซัส

“ร่างกายของเราถูกปกคลุมด้วยไมโครไบโอมที่แข็งแกร่งของแบคทีเรีย ยีสต์ และเชื้อรา” เธอกล่าว “ทันทีที่เราเช็ดผ้าขนหนูให้แห้ง เราจะถ่ายโอนเชื้อจุลินทรีย์เหล่านี้พร้อมกับเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วจำนวนมากที่กำจัดออกไปยังพื้นผิวของผ้าขนหนู”

ฉันควรซักผ้าเช็ดตัวบ่อยแค่ไหน?

เสื้อผ้าในเครื่องซักผ้า
"ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้คนมักทำกันคือการใช้ผงซักฟอกมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดสารตกค้าง ซึ่งทำให้การดูดซับของผ้าขนหนูของคุณลดลง" แพทริก ริชาร์ดสัน กล่าว "ผู้เผยแพร่ศาสนาซักอบรีด’’ และผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสิ่งทอ
ภาพถ่ายโดยราฟา อีเลียส//เก็ตตี้อิมเมจ

เธอแนะนำให้ซักผ้าขนหนูสำหรับเช็ดตัวและเช็ดหน้าอย่างน้อยที่สุดหลังจากใช้งานไปประมาณสามถึงสี่ครั้ง หากคุณกำลังต่อสู้กับสิวหรือเรื้อนกวาง ลองเพิ่มความถี่ในการซักผ้าเช็ดตัว ปลอกหมอน แผ่น, หรือผ้าอื่นๆ ที่สัมผัสกับผิวหนังเป็นประจำ เธอกล่าว

ผ้าเช็ดมือมักจะสัมผัสกับแบคทีเรียประเภทที่น่ารังเกียจ เช่น E.Coli จากทางเดินอาหาร และควรล้างทุกๆ สองวันหรือมากกว่านั้น Collins กล่าว

ฉันจะทำให้ผ้าขนหนูอาบน้ำสะอาดหมดจดได้อย่างไร

เมื่อพูดถึงการซักผ้าขนหนู ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้คนมักทำคือใช้ผงซักฟอกมากเกินไป ซึ่งอาจก่อให้เกิดสารตกค้าง ทำให้การดูดซับของผ้าขนหนูของคุณลดลง Patric Richardson กล่าว “ผู้เผยแพร่ศาสนาซักอบรีด'' และผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสิ่งทอ หากคุณเคยมีกลิ่นเปรี้ยวหรือกลิ่นราน้ำค้างเมื่อคุณหยิบผ้าเช็ดตัว ปัญหาการดูดซับอาจเป็นได้ โทษเพราะสบู่ตกค้างมากเกินไปทำให้ผ้าขนหนูแห้งไม่ดี ทำให้แบคทีเรียก่อตัวขึ้นในผ้า ผ้าขนหนู.

ริชาร์ดสันแนะนำให้ใช้ผงซักฟอกสองช้อนโต๊ะเมื่อคุณซักผ้าขนหนูเต็มผืน หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มและแผ่นอบผ้า เพราะมันสามารถลดการดูดซับของผ้าขนหนูได้เช่นกัน เขากล่าว ผ้าขนหนูของคุณควรจะฟูและนุ่มเมื่อออกมาจากเครื่องอบผ้า แต่ถ้าคุณชอบกลิ่นเพิ่มเติม ให้ใช้ลูกบอลอบผ้าขนสัตว์ที่หยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นตะไคร้หรือมะกรูด ริชาร์ดสันแนะนำ

ซื้อผ้าขนหนูห้องน้ำ
มัดผ้ากำมะหยี่ขนาดกลาง
ชุดผ้าขนหนูขนาดกลาง Brooklinen
$ 99 ที่ Brooklinen
เครดิต: บรุกลิน
ผ้าขนหนูผ้าฝ้ายผสมหรูหรา
Bumble Towel ผ้าขนหนูคอตตอนผสมหรูหรา
$ 55 ที่อเมซอน
เครดิต: อเมซอน
Parachute Home ผ้าขนหนูวาฟเฟิล
Parachute Home ผ้าขนหนูวาฟเฟิล
$ 29 ที่ Parachute Home
เครดิต: ร่มชูชีพ
Signature Starter Pack (6 ชิ้น)
Signature Starter Pack (6 ชิ้น)
$ 264 ที่ Weezie
ผ้าเช็ดมือ Sankaty
ผ้าเช็ดมือ Sankaty

ตอนนี้ลด 40%

$ 15 ที่ Hill House Home
ผ้าเช็ดตัวเด็ก
ผ้าขนหนูมีฮู้ดเด็กหูกวาง
$ 42 ที่ Nordstrom42 เหรียญที่ The Tot

อีกด้วย, อย่าใช้คลอรีนฟอกขาวกับผ้าขนหนูสีขาวของคุณ เพราะผ้าเช็ดตัวมีสีฟ้าในตัวซึ่งช่วยให้ได้สีขาวสว่าง การฟอกสีคือสิ่งที่ทำให้ผ้าขนหนูของคุณ ดู สกปรก Richardson กล่าว

ฉันควรแขวนผ้าขนหนูของฉันให้แห้งที่ไหน?

สิ่งสำคัญคือวิธีการของคุณ แห้ง ผ้าขนหนูของคุณหลังจากที่คุณใช้ คอลลินส์แนะนำให้แขวนผ้าขนหนูชุบน้ำหมาดๆ ไว้ที่ประตูด้านในของตู้เสื้อผ้าแบบวอล์กอินหรือด้านนอกของประตูห้องน้ำด้วยตะขอหรือราวแขวนผ้าเช็ดตัว

“ความอบอุ่นและความชื้นในห้องน้ำทำให้แบคทีเรีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งยีสต์และเชื้อรามีความสุขมาก และพวกมันก็เติบโตเร็วขึ้นมาก” เธอกล่าว “การแขวนผ้าขนหนูในที่แห้งนอกห้องน้ำช่วยให้ผ้าแห้งเร็วขึ้นและลดการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์”

ฉันจะรักษาพรมเช็ดเท้าให้สะอาดได้อย่างไร

อีกหนึ่งสิ่ง! Tetro ยังแนะนำให้ล้างของคุณ พรมน้ำ สัปดาห์ละครั้ง. วิธีที่ดีที่สุดในการซักด้วยน้ำร้อนคือ Tetro กล่าว แต่ถ้าคำแนะนำในการซักผ้าทำให้คุณไม่สบายใจ จากการทำเช่นนั้น ให้ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือสารที่ไม่ฟอกขาว เช่น ซิตริก กรด.

ชื้นและมีพื้นที่ผิวสูง พวกมันจึงเป็นสวรรค์สำหรับการอยู่รอดและการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ เขากล่าว ในความเป็นจริงการศึกษาจากนักวิจัยใน ญี่ปุ่น และ สหราชอาณาจักร ได้แสดงแบคทีเรียและเชื้อราหลายพันชนิดในพรมเช็ดเท้าแบบมาตรฐาน

หากสิ่งนี้ทำให้คุณหวั่นไหว อาจถึงเวลาแล้ว เสื่ออาบน้ำไม้สัก!