อาทิตย์ที่ 17 กันยายน เป็นวันที่น่าสังเวชที่สุดของปี จากผลการศึกษาใหม่

เห็นได้ชัดว่าการต้องกลับมาร้อนอีกครั้งและความเครียดในการเตรียมตัวสำหรับคริสต์มาสไม่ได้ช่วยให้อารมณ์ดี

วันนี้ (วันอาทิตย์ที่ 17 กันยายน) เป็นวันที่น่าสังเวชที่สุดของปี จากผลการศึกษาใหม่

ลืมเพลงมกราคมบลูส์ไปได้เลย ตามการวิจัยใหม่ หนึ่งในสี่ของชาวอังกฤษคิดว่าเดือนกันยายนนั้นน่าเบื่อกว่ามกราคม โดยวันที่ 17 ได้รับการโหวตให้เป็นวันที่เยือกเย็นที่สุด

นักวิจัยมองลึกถึงอารมณ์ของประเทศชาติ และพบว่าวันนี้เป็นวันที่เราแตะระดับต่ำสุดหลังฤดูร้อน โดย 61% ยอมรับว่าพวกเขารู้สึกว่า 'แค่นั้น' ไปอีกหนึ่งปี

และสาเหตุของอารมณ์ต่ำของเรา? เห็นได้ชัดว่ามันเป็นความคิดที่จะต้อง เปิดเครื่องทำความร้อนอีกครั้ง (ร้อยละ 24) และความเครียดของ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับคริสต์มาส (ร้อยละ 23) ร้อยละ 20 ไม่พอใจการจราจรที่แย่ลงหลังวันหยุดเรียน ในขณะที่อีกร้อยละ 19 ไม่ชอบเลยที่ต้อง เก็บเสื้อผ้าหน้าร้อน อีกปีหนึ่ง

ความรู้สึกหดหู่หลังจากเพิ่มน้ำหนักในช่วงฤดูร้อนและรู้สึกว่า 'ถูกหักหลัง' จากการดูแลเด็กในช่วงปิดเทอมเป็นเหตุผลอื่นที่ระบุไว้ในการสำรวจความคิดเห็น

Martyn Richardsonเก็ตตี้อิมเมจ

ดร.เจน ตัน จาก A.Vogelผู้ผลิตยาสมุนไพรแบบดั้งเดิมซึ่งได้รับมอบหมายให้ศึกษาวิจัย กล่าวว่า การเริ่มต้นของฤดูหนาวส่งสัญญาณว่าระดับของ ความเครียดของใครหลายๆ คน ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาการนอนหลับและความวิตกกังวล ซึ่งล้วนส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของเราในฤดูหนาว แนวทาง

'Winter blues หรือ SAD อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้ว หมายความว่าตอนนี้หลายคนตระหนักดีว่าพวกเขากำลังดิ้นรนกับฤดูหนาว เดือนและฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาที่จะ "ลดช่องว่าง" และเตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อมสำหรับการเริ่มมีอาการ ฤดูหนาว.'

อย่างไรก็ตาม มันไม่ใช่ความหายนะและความเศร้าโศกทั้งหมด เนื่องจาก 64 เปอร์เซ็นต์กำลังมองด้านสว่างและพร้อมสำหรับ ค่ำคืนอันอบอุ่นสบายใน, ดูทีวี, จุดไฟ, จัดเสื้อผ้าเป็นชั้นๆ และรับประทานอาหารเย็นย่างมื้อใหญ่ในยามค่ำคืน หนึ่งใน 20 คนตั้งตารอที่จะไม่ออกกำลังกายมากนักในฤดูหนาวเช่นกัน

และจากการสำรวจความคิดเห็น แม้จะสูญเสียแสงแดดและความมืดมิดที่เพิ่มขึ้นในฤดูหนาวก็ตาม ร้อยละ 23 รู้สึกตื่นเต้นกับ นาฬิกาจะย้อนกลับไปในเดือนตุลาคม เพราะมันหมายความว่าเราจะได้เวลานอนเพิ่มขึ้นอีกชั่วโมง

แพลตฟอร์มเก็ตตี้อิมเมจ

คุณรักหรือเกลียดอะไรที่สุดเกี่ยวกับฤดูใบไม้ร่วง/ฤดูหนาว? บอกเราได้ที่ ทวิตเตอร์ หรือ Facebook.

รับแรงบันดาลใจ แนวคิด และคำแนะนำได้ทุกที่! ติดตามเราได้ที่ Facebook: บ้านสวย UK | Pinterest: บ้านสวย UK | ทวิตเตอร์: @HB | อินสตาแกรม: @housebeautifuluk

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io