วิธีรักษาความอบอุ่นโดยไม่ใช้ความร้อนเมื่อ WFH

ฤดูหนาวกำลังจะมาถึงและมาพร้อมกับค่าใช้จ่ายก้อนโต สงสัยว่าจะทำให้ร่างกายอบอุ่นเมื่อทำงานจากที่บ้านได้อย่างไร? ตามแบบฉบับบ้านๆ ค่าพลังงาน ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วสำหรับครัวเรือนในสหราชอาณาจักร ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการทำความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีสามัญสำนึกที่คุณสามารถทำให้ร่างกายอบอุ่นโดยไม่ต้องเปิดเครื่องควบคุมอุณหภูมิ

'ค่าพลังงานพุ่งขึ้นสูงสุดเป็นประวัติการณ์ และไม่น่าแปลกใจเลยที่พวกเราส่วนใหญ่กำลังมองหาวิธีที่จะช่วยประหยัดเงินบางส่วนจากค่าไฟฟ้าที่มีราคาแพง ยิ่งกว่านั้นเมื่อเดือนที่อากาศหนาวเย็นย่างกรายเข้ามา' Tom Armenante ผู้อำนวยการฝ่ายอีคอมเมิร์ซจากกล่าว จีทีเอสอี.

ตั้งแต่การซื้อผ้าห่มไฟฟ้าไปจนถึงการปิดประตู มาดูวิธีที่คุณสามารถทำให้ร่างกายอบอุ่นเมื่อทำงานจากที่บ้าน...

1. ชั้นขึ้น

หลีกเลี่ยงการรีดค่าความร้อนจำนวนมากโดยการแบ่งชั้น ผ้าห่มไฟฟ้า เสื้อจั๊มเปอร์หนานุ่ม กางเกงเก็บความร้อน และผ้าห่มมีแขนล้วนช่วยคลายความหนาวเมื่อ WFH หลังจากการยืนยันขีดจำกัดพลังงานเมื่อวันที่ 26 สิงหาคม สตูดิโอผู้ค้าปลีกรายงานว่าเพิ่มขึ้น 350 เปอร์เซ็นต์ ยอดขายผ้าห่มไฟฟ้า เครื่องนอนขนแกะเพิ่มขึ้น 144 เปอร์เซ็นต์ และการค้นหาขนแกะเพิ่มขึ้น 372 เปอร์เซ็นต์ ชุดนอน. การค้นพบนี้เกิดขึ้นเมื่อ Google ค้นหาคำว่า 'วิธีทำให้ร่างกายอบอุ่นโดยไม่ใช้ความร้อน' เพิ่มขึ้นถึง 7,000 เปอร์เซ็นต์ต่อปี

Leanne O'Malley จากบริษัทกล่าวว่า 'ผ้าห่มไฟฟ้าช่วยให้ร่างกายอบอุ่นได้อย่างคุ้มค่าในฤดูหนาวนี้' สตูดิโอ. 'ผ้าห่มไฟฟ้ามีราคาถูกกว่าการเปิดเครื่องทำความร้อนส่วนกลางไว้อย่างมาก ซึ่งจะทำให้ค่าไฟฟ้าเพิ่มขึ้นจากการทำความร้อนในห้องที่ไม่ได้ใช้งานข้ามคืน ผ้าห่มไฟฟ้าจำนวนมากยังมาพร้อมกับตัวตั้งเวลา ดังนั้นคุณจึงสามารถตั้งค่าให้เปิดไว้เพียงหนึ่งหรือสองชั่วโมงในขณะที่คุณลอยออกไป ซึ่งจะช่วยให้คุณลดค่าใช้จ่ายลงไปอีก'

ผ้าห่มที่มีน้ำหนักซึ่งมีชื่อเสียงในด้านการลดความวิตกกังวลก็เป็นวิธีที่ชาญฉลาดในการทำให้ร่างกายอบอุ่นในฤดูหนาวนี้ โดยธรรมชาติแล้วจะอุ่นกว่าผ้าห่มทั่วไปเพราะหนากว่าและมีน้ำหนักมากกว่า อย่าลืมกระติกน้ำร้อนธรรมดาด้วย

2. ห้องกันลม

แหล่งที่มาของความร้อนที่สูญเสียไปในบ้านของคุณมักจะมาจากประตูหรือหน้าต่างที่มีลมโกรก เมื่ออุณหภูมิเริ่มลดต่ำลง เป็นความคิดที่ดีที่จะอุดช่องว่างโดยใช้ตัวกันลมหรือลงทุนในม่านกันความร้อน ท้ายที่สุดแล้ว บ้านที่มีลมโกรกอย่างเหมาะสมจะช่วยลดความต้องการพลังงานของคุณ

Adam Pawson ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาดของ Safestyle แนะนำว่า: 'ในการตรวจสอบว่าคุณมีลมโกรกเข้ามาทางประตูหรือไม่ ให้เอามือไปจับที่ขอบกรอบประตู หากคุณสัมผัสได้ถึงลมเย็นที่พัดผ่าน ให้ปรับสลักหรือบานพับเพื่อให้ประตูเข้ากับวงกบได้พอดี หรือลองใช้แถบกันลมเพื่ออุดช่องว่าง ซึ่งจะช่วยป้องกันประตู uPVC ของคุณไม่ให้ลมโกรก'

3. อย่าลืมปิดประตู

นี่เป็นเคล็ดลับง่ายๆ แต่มักถูกมองข้าม: ปิดประตูให้มิดชิด ไม่ว่าคุณจะทำงานในโฮมออฟฟิศหรือ ครัวปิดประตูเพื่อกักเก็บความร้อนที่คุณสร้างขึ้นในพื้นที่ขนาดเล็ก เช่นเดียวกับหน้าต่าง ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้าต่างปิดสนิท (รวมถึงช่องระบายอากาศ) เพื่อล็อคความร้อนไว้

ชัยชนะอย่างรวดเร็วอีกอย่างคือการรูดม่านทันทีที่เริ่มมืด ให้เป็นไปตาม มหาวิทยาลัยซัลฟอร์ดการปิดม่านตอนพลบค่ำสามารถลดการสูญเสียความร้อนได้ถึง 17 เปอร์เซ็นต์ เนื่องจากจะช่วยหยุดการไหลของอากาศระหว่างห้องและสร้างกำแพงกั้นด้านหน้าหน้าต่าง

อดัมอธิบายว่า: 'ในช่วงเวลากลางวัน ให้เปิดผ้าม่านและมู่ลี่ไว้เพื่อเพิ่มปริมาณแสงแดดที่ส่องเข้ามาในบ้านของคุณ เมื่อเริ่มมืด สิ่งสำคัญคือต้องปิดม่านเพื่อรักษาความร้อนให้ได้มากที่สุด'

4. รับการเคลื่อนไหว

การเคลื่อนไหวทำให้เกิดความร้อนในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการเดินเร็วๆ หรือออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว หนึ่งในวิธีที่เร็วที่สุดในการทำให้ร่างกายอบอุ่นคือการเคลื่อนไหวต่อไป การทำงานจากที่บ้านอาจเป็นเรื่องท้าทาย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวันของเราไม่มีการเดินทาง) แต่ทำไมไม่ลองพิจารณาการตั้งเวลาเป็นเครื่องเตือนใจให้ลุกขึ้นและเคลื่อนไหวบ่อยๆ แม้แต่การเดินเพื่อชงชาก็ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของคุณ

เคล็ดลับยอดนิยม: ใช้เวลาช่วงพักกลางวันเพื่อจัดการกับงานทำความสะอาด ดูดฝุ่นบ้านหรือขัดถู ก ห้องน้ำ เป็นวิธีที่ดีในการเคลื่อนไหว

5. ปิดแผ่นพื้นเปล่า

พรม เป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดวิธีหนึ่งในการทำให้ห้องอบอุ่น นอกจากเปลี่ยนรูปลักษณ์ของพื้นที่แล้ว ด้วยพื้นของเราคิดเป็นประมาณร้อยละ 10 ของการสูญเสียความร้อนจากบ้านของเรา ตามข้อมูลของ Carpetright ไม่มีเวลาไหนเหมาะไปกว่าการปูพื้นใต้พื้น

ปุณณมชฎา ผู้ซื้อพรม at พรมขวาบอกกับเราว่า 'ด้วยต้นทุนด้านพลังงานที่เพิ่มสูงขึ้น และการที่เราทำงานจากที่บ้านมากขึ้นในฤดูหนาวนี้ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเราได้หุ้มฉนวนป้องกันความร้อนในบ้านให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ สำหรับวิธีแก้ปัญหาที่คุ้มค่า ลองพิจารณาลงทุนในพรม ซึ่งสามารถช่วยดักจับความร้อนที่สูญเสียไปจากพื้นบางประเภท เช่น กระเบื้องและไม้เนื้อแข็ง และทำให้พื้นของคุณรู้สึกอุ่นขึ้น

'มีการพิจารณาหลายประการในการเลือกพรม โดยทั่วไป พรมที่มีจำนวนฝีเข็มสูงจะให้ความอบอุ่นมากกว่า พรมขนสัตว์เหมาะที่สุดในการรักษาความอบอุ่น พรมมักจะมีราคาแพงและทำความสะอาดยาก สำหรับพรมที่ทำความสะอาดได้ง่ายกว่า ให้พิจารณาพรมที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือโพลีเอสเตอร์'

6. รับประทานอาหารกลางวันร้อน ๆ (และเปิดประตูเตาอบไว้หลังจากนั้น)

รู้สึกถึงความเย็น? วิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณอุ่นขึ้นคือการรับประทานอาหารกลางวันร้อนๆ เช่น ซุปหรือของเหลือ ให้เป็นไปตาม พลุกพล่านการรับประทานอาหารเป็นประจำ ดื่มเครื่องดื่มร้อน และรับประทานอาหารร้อนอย่างน้อยหนึ่งมื้อต่อวันสามารถช่วยให้คุณอบอุ่นและสบายดี

'วิธีง่ายๆ ในการทำให้บ้านของคุณร้อนขึ้นคือการเปิดประตูเตาอบทิ้งไว้หลังจากทำอาหารเสร็จ วิธีนี้จะทำให้บ้านของคุณร้อนขึ้นและทำอาหารได้ในขณะที่ใช้พลังงานในปริมาณที่เท่ากัน' อดัมแนะนำ 'เพื่อเพิ่มการแฮ็กนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปิดหน้าต่างและประตูเพื่อรักษาความร้อน'

หลีกเลี่ยงการเปิดเตาอบระหว่างทำอาหาร เพราะจะทำให้อุณหภูมิของเตาอบลดลง 25 องศาในแต่ละครั้ง

7. เพิ่มความร้อนสูงสุดจากหม้อน้ำ

ถ้าคุณ เป็น วางแผนที่จะเปิดเครื่องทำความร้อน แม้เพียงชั่วขณะ พยายามเพิ่มความร้อนที่มาจากหม้อน้ำให้ได้มากที่สุด

'คุณสามารถทำได้โดยเพียงแค่ติดตั้งแผ่นฟอยล์หม้อน้ำด้านหลังหม้อน้ำของคุณ' ทอมแนะนำ 'โดยพื้นฐานแล้ว ฟอยล์หม้อน้ำทำงานเพื่อช่วยให้ความร้อนในบ้านมากขึ้นโดยสะท้อนความอบอุ่นกลับเข้ามาในห้อง แทนที่จะหนีออกไปทางผนัง การแฮ็กนี้อาจมีราคาเพียง 7 ปอนด์และเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ง่ายมากที่จะทำที่บ้านของคุณเพื่อผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ'

อย่าลืม: หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการปรับปรุงประสิทธิภาพของระบบทำความร้อนของคุณคือ ทำให้หม้อน้ำของคุณตก.

8. สุดท้าย แก้ไขปัญหาที่ลืมไว้ที่บ้าน

ดูพื้นที่อื่นๆ ในบ้านที่อาจต้องให้ความสนใจจากคุณ เมื่อฤดูหนาวกำลังจะมาถึง การแก้ปัญหาที่ถูกลืมไปย่อมมีค่าตอบแทน เหล่านี้รวมถึง:

• การบำรุงรักษาหม้อไอน้ำของคุณ การไม่ซ่อมบำรุงหม้อไอน้ำของคุณจะทำให้ไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และการใช้พลังงานของคุณอาจเพิ่มขึ้น ตามที่ผู้เชี่ยวชาญที่ กล่องซึ่งอาจทำให้ประกันบ้านของคุณเป็นโมฆะได้

• เสริมฉนวนกันความร้อนของหน้าต่าง แม้ว่าฉนวนอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงที่มีค่าใช้จ่ายสูง แต่ตอนนี้คุณสามารถซื้อได้ ชุดฉนวนหน้าต่าง ในราคา 7.99 ปอนด์เพื่อช่วยลดค่าใช้จ่าย

• พยายามอย่าให้เครื่องกีดขวางหม้อน้ำกับเฟอร์นิเจอร์ คุณอาจต้องสับเปลี่ยนห้องเพื่อให้แน่ใจว่าความร้อนไหลเวียนได้อย่างอิสระ

• ตรวจสอบหลังคาของคุณ กระเบื้องที่ขาดหายไปอาจส่งผลให้อากาศเย็นเข้ามาในบ้านของคุณ

ติดตาม บ้านสวย บน อินสตาแกรม.

---