ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับความวิตกกังวลและการนอนไม่หลับ

ในขณะที่มีวิธีแก้ปัญหาการนอนไม่หลับทุกประเภทสำหรับผู้ที่นอนหลับไม่เพียงพอ การนอนหลับ ผู้คนจำนวนมากขึ้นหันมาใช้ผ้าห่มที่มีน้ำหนักและอุ่นสบายเหล่านี้เพื่อช่วยให้พวกเขาได้ห่มบ้าง ปิดตา

Gravity Blanket ได้รับแรงบันดาลใจจากเทคนิคการสงบสติอารมณ์ที่เรียกว่าการกระตุ้นด้วยแรงกดลึก ซึ่งอ้างว่าทำให้เกิดความรู้สึกแบบเดียวกับที่คุณได้รับจากการกอด การกอด การห่อตัว และการอุ้ม ผ้าห่มได้รับการออกแบบให้ออกแรงกดเบาๆ ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย

จากบทวิจารณ์ออนไลน์หลายพันรายการผ้าห่มที่มีน้ำหนักไม่เพียง ช่วยให้ผู้นอนหลับที่มีปัญหาหลับและหลับสนิท เร็วขึ้น แต่ยังสามารถรับประกันการพักผ่อนที่มีคุณภาพ 'ฉันรักผ้าห่มนี้มาก' ผู้วิจารณ์คนหนึ่งเขียน 'ฉันเป็นโรควิตกกังวลและนอนไม่หลับ และฉันหลับยากในตอนกลางคืน คืนแรกที่ฉันนอนด้วยผ้าห่มผืนนี้ ฉันไม่ตื่นเลยจนกระทั่งนาฬิกาปลุกดังขึ้นในตอนเช้า'

ผู้ผลิตของ ผ้าห่มแรงโน้มถ่วง บอกว่าการนอนด้วยการโยนตัวที่มีน้ำหนักประมาณร้อยละ 10 ของน้ำหนักตัวจะเพิ่มความรู้สึกดีและฮอร์โมนการนอนหลับ (เช่น เซโรโทนินและเมลาโทนิน) และลดฮอร์โมนความเครียด เช่น คอร์ติซอล

อีกเวอร์ชั่นหนึ่งขนานนาม ผ้าห่มสงบของฉันอ้างว่าของพวกเขาเสนอในตัวเลือกน้ำหนักที่หลากหลายสามารถช่วยผู้ที่นอนไม่หลับเนื่องจากความวิตกกังวลทั่วไปนอกจากนี้ ไปจนถึงโรคสมาธิสั้น/สมาธิสั้น (ADHD), ความผิดปกติของการประมวลผลทางประสาทสัมผัส (SPD), ออทิสติก และประสาทสัมผัสอื่นๆ เงื่อนไข. 'ฉันได้รับผ้าห่มถ่วงน้ำหนักเป็นของขวัญคริสต์มาสจากคนที่รักซึ่งรู้ว่าฉันต่อสู้กับความวิตกกังวล ความเครียด และอาการนอนไม่หลับอย่างไร' ผู้วิจารณ์คนหนึ่งเขียนบนเว็บไซต์ 'ตอนที่ฉันนอนลงและสวมมัน ฉันรู้สึกดีขึ้นทันที'

ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก 177 ปอนด์ Amazon ซื้อไม่ว

และสำหรับใครก็ตามที่มองหาเสื้อผ้าที่ใส่สบาย นุ่มสบาย และรู้สึกดีที่จะสวมกอดในขณะที่คุณ ดูภาพยนตร์เรื่องโปรดหรือผ่อนคลายหลังจากวันอันยาวนาน ผ้าห่มแสนสบายเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนั้น ด้วย.

[ชม./ชม ชาวนิวยอร์ก]